Manipura Chakra Feuer-Meditation
Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura…
Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen
Mit Selbsthypnose Schmerzen wegbekommen, kann das funktionieren? Ja, für viele Arten von…
Fest verwurzelt – Yogatherapie für mehr Erdung
In der spirituellen Szene ist häufig die Rede davon, dass man sich…
Entspannung des Nervensystems – glücklicher Mensch
Die Entspannung - eines der Themen, um das sich im Yoga vieles…
Manipura Chakra Pendel-Meditation
Eine Meditationstechnik, um dein Manipura Chakra zu aktivieren. Sehr wirkungsvoll für Stärkung…
Tiefenentspannung mit Dankbarkeits-Affirmationen – mp3 zum Üben
Erfahre tiefe Ruhe, Herzensöffnung und mehr Kraft durch diese Tiefenentspannungsübung. Durch Anspannen…
Swadhisthana Chakra: Zugang zu den Quellen
Finde Zugang zu den Quellen deiner Kreativität. Durch diese besondere Meditation auf…
Was ist ein Retreat? Von der Ruhe im Auge des Sturms
Es braucht nur ein wenig Fantasie und wir können unseren Geist als…
Noch im Flow? 8 Tipps für einen entspannten Alltag
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die ungefähr einmal in der Woche…
Entspannung in 4 Minuten – mp3-Datei
Entspannung in 4 Minuten – Eine wirkungsvolle Übung für zwischendurch. Am besten…
Anahata Chakra Herzens-Meditation
Anahata Chakra Herzens-Meditation für Freude und Liebe Öffne dein Herz, finde Zugang…
Autogenes Training – mp3 Übungsanleitung
Wunderbar entspannen mit dem „Klassiker“ der in Deutschland populären Entspannungstechniken. Du kannst…
Entspanne deinen Rücken – mit kurzer Entspannungsanleitung
Entspannung ist elementar wichtig. Denn die leichte Anspannung von Muskeln über einen…
Manipura Chakra Sonnen Meditation
Aktiviere die Kraft der Sonne in dir. Öffne dein Manipura Chakra, das…
Klassische Yoga Tiefenentspannung – ausführlich
Die bei Yoga Vidya beliebteste Tiefenentspannung, daher auch klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung…
Muladhara Chakra Pendel-Meditation
Muladhara Chakra Pendel-Meditation - für Ruhe und Festigkeit: Aktivere und harmonisiere dein…
Tiefenentspannung Sakshi Bhav
Tiefenentspannung Sakshi Bhav - Vedanta ganz entspannt Wer bin ich? Dies ist…
Tiefenentspannung: Achtsamkeits-Entspannung
Tiefenentspannung Sakshi Bhav - Vedanta ganz entspannt Wer bin ich? Dies ist…
Wohntipps aus dem Feng Shui für Yogis & Yoginis
von Petra Coll Exposito Die chinesische Raumlehre „Feng Shui“, in etwa dem…
Tiefenentspannung: Pulsieren der Energien …
Tiefenentspannung: Pulsieren der Energien, Ausdehnung von Energiefeld und Bewusstheit Eine Tiefenentspannung für…