Rezept der Woche: Vegane Käsesoße 2.0
Wir bringen Abwechslung in die Küche - simpel, lecker & schnell zubereitet.…
Noch im Flow? 8 Tipps für einen entspannten Alltag
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die ungefähr einmal in der Woche…
5 Power Smoothies
Smoothies sind nicht nur gesund, sie sind auch im Handumdrehen fertig gemixt. Auch…
Du bist, was Du isst – Der Einfluss der Nahrung
Ich glaube, dass die vegetarische Ernährung allein durch ihre Auswirkung auf die…
Rezept: Dinkel-Möhren-Brot mit Aufstrich
Der Osterhase liebt Karotten. Und das nicht ohne Grund, denn sie sind…
Ekadashi – 24-Stunden-Fasten
Das regelmäßige 24-Stunden-Fasten, an zwei bestimmten Tagen im Monat (Ekadashi), ist das größte…
10 Folgen von Bewegungsmangel und was Du dagegen tun kannst
Im Zeitalter von Computer, TV und Auto gibt es weniger körperliche Arbeiten,…
8 Gründe warum du mehr Wasser trinken solltest
Wasser ist eines der natürlichsten Medikamente und kann bei der Vorbeugung oder…
Rezept: Apfel-Rotkohl mit Polenta und Tofu
Heute möchten wir dir ein klassisches Weihnachtsgericht vorstellen, das natürlich wunderbar mit…
„Yogisch kochen für Genießer“ – unser neues Kochbuch ist da!
Die yogische Ernährung stellt einen der Grundpfeiler des Hatha-Yoga dar und ist…
Rezept: Kürbis-Kartoffel-Gnocchis vegan
Der italienische Klassiker in einer veganen Herbstvariante. Du wirst dieses wärmende Gericht…
Lupinenkaffee, die Alternative?
164 Liter in einem Jahr trinkt der Deutsche Kaffee. Manche trinken Kaffee…
Rezept für Hummus – vegan und yogisch
Kichererbsen sind ein Superfood, da besteht kein Zweifel. Reich an pflanzlichem Protein…
Rezept: mediterraner Linsensalat
Im Sommer sind leicht verdauliche Speisen wichtig. Aber lecker und vollwertig sollen…
Sommerzeit heißt Erdbeerzeit
Es ist wieder Sommer, aber nicht ohne die geliebten frischen roten Erdbeeren.…
Rezept: Linsen-Dal mit saisonalem Gemüse
Dal ist ein Hindi Wort für Hülsenfrüchte. In Indien sind Hülsenfrüchte sehr beliebt…
Vegane Sauce Hollandaise zu Spargel
Spargel wirkt entwässernd und fördert die Durchblutung, das reduziert laut Ayurveda das…
Rezept für veganes Mousse au chocolat von Kerstin Linnartz
Theobroma cacao (theós = Gott, broma = Speise) ist der lateinische Name des…