Ayurvedisch durch den Sommer: Tipps für heiße Tage von Dr. Devendra
Ayurvedisch durch die Sommerhitze: So bleibst du im Gleichgewicht Wenn die Temperaturen…
94 Swara Yoga – Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss
Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes…
Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation – mp3 Anleitung
Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst…
Swara Yoga – Hamonisiere deine Energien durch Nasenlochverschluss
Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes…
Ayurveda – Erste Hilfe bei Pitta-Störung
Du magst keine Hitze, regst dich schnell auf und kannst auf keinen…
Ayurvedischer Herbsttee – Pitta ausgleichen
Der Herbst ist die Jahreszeit des Pitta-Ungleichgewichts, weil sich das Wetter sehr…
Ayurveda Augenpflege: 10 Tipps für strahlende Augen
Im Ayurveda gibt es diverse Anwendungen zur Augenpflege und -gesunderhaltung. Diese lassen…
Virechana – Das Ayurvedische Abführen
Virechana ist die beste Behandlung für Krankheiten, die mit der Pitta-Konstitution in…
Ayuryoga (3) – Dem Pitta das Mütchen kühlen
In manchen Menschen brennt ein heißes Feuer, was sie energiegeladen und enthusiastisch…
Chandra Bheda – Mond Atem Pranayama mp3 Anleitung
Cool down, Gelange zur Ruhe. Finde Zugang zu innerer Entspannung, zu deiner…
Die sieben Chakra-Persönlichkeitstypen nach Shai Tubali
Das Wissen um deinen Chakra-Persönlichkeitstyp ist ein wichtiger Schlüssel, um dein größtes…
88 Shitali Pranayama – Atemübung zum Kühlen und für innere Ruhe
Gelassenheit Entwickeln - Podcast für mehr Gelassenheit im AlltagShitali ist eine Atemübung…
Welches Pranayama passt für welches Dosha?
Über die Kontrolle des Atems und damit der Lebensenergie in den Nadis…
Ayurveda und Yoga helfen gegen Stress
Positiver Stress kann ein Motor unseres Lebens sein, wenn er uns motiviert…
YVS101 – Was ist Ayurveda?
Was ist Ayurveda? Was bewirkt Ayurveda? Was ist die Gesundheitstheorie von Ayurveda?…
Eigenes Temperament annehmen – YVS050
Selbstliebe ist ein wichtiger Aspekt des spirituellen Lebens. Dazu gehört, sich selbst…
Yoga Wiki über Emotionen aus Sicht des Ayurveda
Im Yoga ist Gleichmut ein großes Thema. Vielleicht bist du schon einige…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 222 Umgang mit innerem Ordnungsminister
Wenn du dich über etwas ärgerst, ist der Minister für Ordnung und…
Ärger Transformations-Atmung
Wandle Alltagsärger in Kraft und Energie, Beschwingtheit und Power umzuwandeln. Ärger ist…