Perfektionsanspruch
Wie geht man mit Perfektionsanspruch um? Perfektionsanspruch hilft uns, nach dem Höchsten…
75 Lerne dein Temperament anzunehmen
Gelassenheit ist für jeden anders. Jeder muss sein Leben anders leben. Dynamische,…
53 Konferenz der drei Doshas – Ayurveda und Raja Yoga kombiniert
Besonders hilfreich für Gelassenheit ist ein guter Umgang mit den drei Doshas,…
Mit einer kühlenden Gewürzbrise entspannt durch warme Tage
Neigst du öfters zu Schweißausbrüchen, Hitzewallungen und feuchten Händen? Saures Aufstoßen oder…
Ayurveda-Tipps für heiße Sommertage
Ayurveda heißt im Einklang mit den Elementen zu leben und sich den…
Wie sehr sind wir für Krankheiten anfällig?
Wie oft wir krank werden und für welche Krankheiten wir besonders anfällig…
27 Pitta senkende Obstsorten
Besonders süße, reife Früchte sind im Ayurveda für den Pitta-Typen sehr gut…
Ayurveda Tipp: Unterdrückte Gefühle
Giftstoffe werden nicht nur durch Nahrung, sondern auch durch unterdrückte Gefühle im…
Ayurveda, Sonne und Mond
Ayurveda berücksichtigt nicht nur die Tages- und Jahreszeiten, sondern auch die Phasen…
Pitta ausgleichende Nahrung
Für Pitta-Typen empfiehlt sich insbesonde im Sommer eine kühle, erfrischende Nahrung. Süß…
Die Tridoshas – Ayurveda Typen
Im Ayurveda wird immer von den drei Doshas, nämlich Kapha, Pitta und…
Pitta ausgleichende Nahrung
Gerade im Sommer empfiehlt Ayurveda für den Pitta-Typen eine kühle, erfrischende Nahrung.…
Die Tridoshas – Ayurveda Typen
Um richtig im Ayurveda heilen zu können, ist ein Verständnis von den…
Affirmation für Pitta Menschen
Pitta ist im Ayurveda der feurige, willensstarke Mensch. Der Pitta-Mensch formuliert Affirmationen…
Ayurveda Tipp: Pitta beruhigen mit Pranayama
(Atemübungen) zur Reduzierung von Pitta (innere Hitze, Reizbarkeit): sanftes Kapalabhati 1-3 Runden…