Sommer Highlights

Sei dabei beim Mantra-Sommer-Festival im Westerwald

Veröffentlicht am 26.05.2019, 10:01 Uhr von

Bereits zum siebten Mal findet im Westerwald unser Mantra-Sommer-Festival statt.

Vom 07. – 12. Juli gibt es ein vielseitiges Programm u.a. mit Konzerten, Workshops, Yogastunden, Mantra-Klangyogastunde mit Mantra Tribe, Puja, Vinyasa Yoga Journey mit NYC-Beats-Satsang, Kakao-Zeremonie, Harmonium-Workshop, Lagerfeuer, Bhakti, Kirtan, Tanz-Meditation, gemeinsames Feiern und Musizieren nach den Konzerten… und ganz viel Herz! Es lohnt sich also sehr vorbeizukommen.

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Kooperationspartner*innen für Bro‘ Camps gesucht!

Veröffentlicht am 30.04.2019, 15:17 Uhr von

Brotherhood Camps (Bro‘ Camps) in der Planungsphase

Die Bro’ Camps sind Natur- und Selbsterfahrungscamps. Sie richten sich vorrangig an männliche Jugendliche, die in der Gesellschaft soziale und strukturelle Benachteiligung erfahren haben. Innerhalb der mehrtägigen Camps werden soziale Aktivitäten gemeinsam gestaltet und „von Mann zu Mann“ Themen wie Männlichkeit, Rollenvorstellungen und Umgang mit Emotionen besprochen.

Die Camps werden von erfahrenen Natur- und Erlebnispädagogen begleitet, die zusätzlich auch Yogalehrer sind. So kann Yoga als ein Hauptbestandteil des Programms in all seinen Facetten angeboten werden oder mit anderen Übungen zur Steigerung von Achtsamkeit und zur Selbsterfahrung kombiniert werden.

Alle Informationen zu dem Vorhaben findest du in der Projektskizze.

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Rezept: veganes Brombeer-Eis

Veröffentlicht am 27.07.2018, 08:12 Uhr von

Ein veganes Brombeer-Eis-Rezept wollen wir euch heute, passend zum sommerlichen Wetter, mit als Inspiration mitgeben. Als Heilpflanze galt die Brombeere schon in der Antike. Tatsächlich bietet die kleine dunkle Beere, welches botanisch gesehen zu den Sammelsteinfrüchten und zur Pflanzenfamilie der Rosengewächse gehört, einiges gesundes.

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Yoga im Sommer: Der Adler

Veröffentlicht am 25.06.2018, 13:20 Uhr von

Yoga ist großartig. Das wissen alle, die es seit längerem oder kürzerem praktizieren. Mit ganzheitlichem Yoga – sprich: Yoga, das auch die Ernährung, die Yamas und Nyamas, Meditation und Achtsamkeit im Alltag einschließt – kann man ungeahnte Energien in sich entfalten, gesünder werden, fröhlicher werden und sich selbst viel besser kennen lernen.

Ja, so ein Yogaleben könnte toll sein. Wäre da nicht … der unleidliche Nachbar, die intrigierende Chefin, die Energie raubende Arbeit, oder oder … oder etwa nicht? Weiterlesen …


Yoga Wiki über Zeit und Veränderung

Veröffentlicht am 14.06.2018, 17:00 Uhr von
Ein Pandit versuchte seit seiner Kindheit verzweifelt, mit Mantras, die Zeit anzuhalten, um nicht weiter zu altern und um nie wieder zu leiden. Es gelang ihm nicht, darum zog er in die Berge mit der Hoffnung, das sein Echo die Mantras verstärkt. So kletterte er täglich auf den Gipfel eines hohen Berges und schrie in den Himmel“
OM! Zeit, ich befehle dir, steh still! Bleib endlich stehen!“
Aber auch das funktionierte nicht. Eines Tages, auf dem Weg nach Hause, brach er zusammen und flehte mit lauter Stimme:

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Rezept: sommerlich veganer Erdbeerkuchen

Veröffentlicht am 03.06.2018, 05:10 Uhr von

Die Erdbeere – ziemlich gesund, deliziös und zudem auch Symbol der Liebe, Dreifaltigkeit, Demut und Bescheidenheit.

Die Walderdbeere galt daher schon in der Antike als ein beliebtes Heilmittel, da sie u.a. wegen ihrer Mineralstoffe vor z.B. Leber- und Gallenleiden, Masern und Gelbsucht schützen soll.

Zur Familie der Rosengewächse gehört die Erdbeere, wird jedoch als sogenannte Sammelnussfrucht bezeichnet und die rote Frucht enthält dabei sogar mehr Vitamin C als Zitronen und Orangen. Beinhaltet sind auch Folsäure, Kalzium, Eisen, viele Mineralstoffe und Polyphenole. Polyphenole sollen Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

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DIY: Flieder-Sirup

Veröffentlicht am 18.05.2018, 08:48 Uhr von

Zaubern dir die Blüten eines Flieders auch ein kleines Lächeln ins Gesicht? Der wunderschöne, lilafarbene Flieder mit seinem typisch blumigen Duft blüht zur Zeit!

Einige Infos zu der Pflanze und ein Flieder-Sirup-Rezept verraten wir dir hier.  Weiterlesen …


Nur noch heute und morgen! LAST CHANCE!

Veröffentlicht am 29.04.2018, 17:30 Uhr von

Es gibt das Early Bird Ticket für dein ganz besonderes Sommerferien-Event nur noch heute und morgen. Melde dich schnell an für das Yoga Summer Camp bei Yoga Vidya.
Wir werden eine ganze Woche Sport, Yoga, Kunst und Zirkus erleben mit über 25 Workshops und Events.

Sei dabei, vom 12.08. – 19.08.18 in Bad Meinberg. Nur für Jugendliche von 13 bis 20 Jahren!

Mehr unter www.yoga-summer-camp.de

Melde dich schnell an. Eine Woche außergewöhnliche Erlebnisse an einem einzigartigen Ort für nur 198 € nur noch bis 30.04.2018. Danach 298 €!

Unsere Events und Workshops:

Bogenschießen, Capoeira, Acroyoga, Bouldern, Fantasiereise, Klangreise (Soundhealing),


Mantra Sommer Festival 2018

Veröffentlicht am 14.04.2018, 14:26 Uhr von

Bereits zum sechsten Mal findet bei Yoga Vidya Westerwald unser Mantra Sommer Festival statt!

Vom 8. – 13.07.2018 gibt es ein vielseitiges Programm mit Konzerten, Workshops, Yogastunden, Puja, Satsang, Lagerfeuer, Bhakti, Kirtan… und ganz viel Herz!

Mit dabei sind Kirtaniyas, Mantra Tribe, Gaiatrees, Prema Hara, Marco Büscher, Narada, Tobias Weber, Frauke Richter, Devadas, Tarana Chaitanya und viele andere tolle Künstler! Weiterlesen …


Fotoshow: Wanderung im August

Veröffentlicht am 15.08.2017, 15:43 Uhr von

Weit bin ich gegangen,
ohne voranzukommen,
ohne mich zu bewegen,
[regungslos]; Weiterlesen …


5 Coole Ayurveda-Tipps für heiße Sommertage

Veröffentlicht am 22.06.2017, 06:30 Uhr von

Die letzten Wochen haben uns bereits mit viel Sonne und heißen Sommertemperaturen verwöhnt. Viele von uns fühlen sich jetzt eher vom Badesee angezogen als von der Yogamatte. Das ist ganz normal, denn durch die Hitze dehydrieren unsere Zellen und wir werden schlapp – wie ein Salatkopf, der zu lange in der Sonne lag.

Im Ayurveda ist der Sommer die Jahreszeit, in der das Pitta Dosha stark erhöht ist. Pitta ist dem Feuerelement zugeordnet, enthält aber auch etwas Wasser und hat eine flüssige Qualität, ähnlich wie Lava.

Dies erklärt, warum unsere Verdauungskraft, die im Ayurveda Agni genannt wird, im Sommer abnimmt. Das Agni ist unser Verdauungsfeuer, das die Nahrung verbrennt und umwandelt. Steigt nun Pitta Dosha, wird dieses Feuer schwächer, denn auch wenn man heißes Wasser auf ein Feuer kippt, geht es aus. Weiterlesen …


Yoga im Sommer: Gedanken an Strand und Meer

Veröffentlicht am 19.05.2017, 13:00 Uhr von

Neulich konnte man in der Promi-Presse (die Yogis ja zum Glück nicht lesen) mal wieder nachlesen, wie stark sich Yoga in der Welt der Schönen und Reichen verbreitet hat. Cameron Diaz macht Yoga-Urlaub am Strand. In der Karibik! Ich bin Yogi. Ich übe mich in Niyama. Ich bin nicht neidisch!

Aber wieso eigentlich? Warum ist der weiße Sandstrand am Meer eigentlich immer ein Inbegriff für Glück und Seelenfrieden? Als ich meinem Forschergeist in dieser Sache nachging stieß ich auf diesen interessanten Aspekt: Das Meer steht in der Symbolsprache für die unterbewusste Seite des Lebens. Nicht nur für unser persönliches


Yoga Vidya Center auf Kreta – Der Anfang ist gemacht

Veröffentlicht am 04.08.2016, 13:42 Uhr von

Dieses Center wurde mittlerweile leider wieder geschlossen.

 

Im Juli wurde auf der griechischen Insel Kreta das Yoga Vidya Center Chania eröffnet. Dort kann man wunderbar seinen Urlaub im sonnigen Süden mit einer inspirierenden Portion Yogaferien inkl. Yogapraxis verbinden.

Das Yoga Vidya Center auf Kreta wurde am Mahasamadhi Tag von Swami Sivananda von Nilakantha [Yoga Vidya Villingen-Schwenningen] eingeweiht. Monika, ein Gast der ersten Stunde, hat uns einen schönen Text über die Anfänge des neuen Yogacenters auf Kreta zukommen lassen.

Gleich zu Anfang aber noch ein wichtiger Hinweis von der Center-Leitung: Unterkunft und Verköstigung werden vom Yoga Center Chania nicht angeboten. Das Yoga-Zentrum ist kein Ashram, in dem man wohnen und essen kann. Unter der Mail-Adresse kreta@yoga-vidya.de wird man dir aber gerne dabei behilflich sein, ortsnah eine schöne Unterkunft für dich/euch zu finden. Die bisherigen Gäste, denen wir geholfen haben, sind sehr zufrieden mit den Appartments/Studios, die in der Nähe des Yoga-Zentrums liegen und zugleich auch nah am Meer gelegen sind. Weitere Infos findest du auch unter: www.yoga-vidya.de/center/kreta  

Aktuelle Angebote im Überblick: Yogareisen – Unsere Themenwochen

Monika schreibt: 

Wir hatten seit langem den Wunsch, die mystische Insel Kreta zu besuchen. Die wunderschöne Landschaft, Sonne und Meer haben uns überzeugt, unseren diesjährigen Sommerurlaub an diesem Kraftort zu verbringen.  Weiterlesen …


Fotoshow: Eine Inspiration – Morgenspaziergang im Sommer

Veröffentlicht am 23.06.2016, 10:17 Uhr von

Was in der Vielheit als verschieden von sich selbst erscheint,
ist stets das Absolute, Ganze.
So ist es unzertrennlich Eins –
und doch auch weder Eins noch Zwei noch Drei noch viele.

Im Wissen um die Wirklichkeit, dem unveränderlichen Wesenskern von allem,
vernimmt das Sein den wunderbaren Klang, der friedlich ohne Anschlag schwingt.  Weiterlesen …


Sommerfrische – Geschichte eines interessanten Konzeptes

Veröffentlicht am 11.07.2015, 14:49 Uhr von
Play

Was ist eine Sommerfrische? Woher kommt der Begriff? Wozu ist die Sommerfrische gut? Darüber erfährst du in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Urlaubs-Podcast. Hier schon mal ein paar Informationen: Das Konzept der Sommerfrische als Aufenthalt von Städtern auf dem Land im Sommer hat eine interessante Geschichte. Sommerfrische ist auch einer der Ursprünge des modernen Tourismus. Das Konzept der Sommerfrische ist in südlichen Ländern weit verbreitet – war in wohlhabenden Kreisen vermutlich schon seit Jahrtausenden in den verschiedenen Kulturen üblich. In südlichen Ländern dauern Weiterlesen …


Fotoshow: Wanderung zum Bellenberg

Veröffentlicht am 07.07.2015, 09:41 Uhr von

Mit der Sommersonnenwende zum 21. Juni (gleichzeitig auch der ‚Internationale Tag des Yoga‚) werden die Tage allmählich wieder kürzer. Doch vom Gefühl her scheint jetzt – Anfang Juli – der Zenit einer wunderbaren, hellen, warmen und energiereichen Zeit erreicht zu sein. So schickt die Sonne gegenwärtig zuverlässig ihre Wärme auf die Erde, und was einst in den Boden hineinging, um zu wachsen, bringt jetzt seine Früchte hervor.

Wie bereits an anderer Stelle beschrieben, ist die Gegend in und um Yoga Vidya Bad Meinberg ein ergiebiges Gebiet für Wanderungen jeglicher Art. In Reichweite des Teutoburger Waldes, im Lipper Bergland, ziehen sich zahlreiche Wanderwege und Fahrrad-Routen durch das sanft-hügelige Terrain und laden zu inspirierten und inspirierenden Ausflügen ein.  Weiterlesen …


Rezept: Erfrischende Gurkensuppe für heiße Tage

Veröffentlicht am 30.06.2015, 16:31 Uhr von

Viele Yoginis und Yogis freuen sich hierzulande ganz sicher über einen warmen Sommer – wenn er denn kommt. Der Prognose nach dürfte das in den nächsten Tagen der Fall sein. 🙂

Die Sonne, der hellste Stern am Himmel, ist Energiespender und Lichtbringer, was nicht zuletzt auch Auswirkungen auf das Gemüt und die körperliche Verfassung hat. An wirklich heißen Tagen lässt der Appetit aber manchmal zu wünschen übrig; deswegen ist eine frische und gesunde vegane Mahlzeit, die leicht und bekömmlich ist, ein guter Ansatz.

Dafür wollen wir dir an dieser Stelle ein eher kühlendes Rezept aus unserem Buch Das Yoga Vegan Kochbuch empfehlen:

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1. Mantra Sommer Camp

Veröffentlicht am 24.03.2014, 21:00 Uhr von
Gaiatrees

6.-11. Juli 2014 – Lebensfreude, Hingabe, gemeinsames Praktizieren und Singen in friedlicher Umgebung,
das ist die Idee bei unserem 1. Mantra Sommer Camp im Westerwald-Ashram.

Wir wollen ein Festival anbieten, das zum Charakter unseres Hauses passt, das im Einklang mit der Natur steht, in dem du Stille ebenso wie Fülle erleben kannst und dich von der Musik in die Herzöffnung führen lassen kannst.
Wir wollen 5 Tage zusammenkommen und in herzlicher, familienfreundlicher, gemeinschaftlicher Atmosphäre durch die Musik die Tiefe des Yoga erfahren.

Du bist herzlich eingeladen, dein eigenes Musikinstrument mitzubringen um dich mit anderen zum Musizieren zusammenzufinden.
Wir haben ein


Ayurveda-Tipps für heiße Sommertage

Veröffentlicht am 04.08.2013, 12:00 Uhr von

Ayurveda heißt im Einklang mit den Elementen zu leben und sich den verschiedenen Zyklen der Natur anzupassen. Im Sommer ist das Feuer-Element sehr hoch und dementsprechend sollte Pitta als dominante Bioenergie besonders ausbalanciert werden:

  • reduziere scharfe und salzige und sehr heiße Kost
  • auch Saures wie Zitrusfrüchte und Milchsauerprodukte wirken laut Ayurveda erhitzend
  • zu bevorzugen sind die Geschmäcker süß (aus Getreide und süßen Früchten), bitter und herb
  • an Getreide sind Hafer, Weizen und Gerste zu bevorzugen
  • Hirse, Roggen, Mais und Buchweizen sind weniger empfehlenswert
  • süße Gemüsesorten wie Kürbis, Karotten, Spargel, Gurken, Broccoli

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Der Yoga Vidya Juli-Newsletter ist erschienen!

Veröffentlicht am 05.07.2013, 09:09 Uhr von

Gewinne neue Energie mit Agni Sara, koche das indische Dal-Rezept nach, genieße den Sommer in einem der vier Yoga Vidya Ashrams im Allgäu, an der Nordsee, im Teutoburger Wald oder Westerwald. Im neuen Newsletter findest Du viel interessante Informationen, Seminartermine mit international bekannten YogameisterInnen sowie mit Sukadevund vielen Tipps für Deinen Alltag.

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