Gorilla Yoga Pranayama Atemübung
Reinige deine Lungen, erfahre mehr Energie, öffne dein Herz - mit dem…
Sitali – beruhigendes Pranayama mp3 Anleitung
Sitali ist ein Pranayama , um zu einem Gefühl von Harmonie und…
Podcast Kanal: Yogastunden für Anfänger
Gekonnt entspannen und aufladen - mit Yoga Übungen, Tiefenentspannung und Atemübungen. Angeleitet…
Asandasana – Yoga Sitzhaltung auf dem Stuhl
Erfahre hier, wie du gut auf einem Stuhl sitzen kannst. Asandasana ist…
Yin Yoga – durch Loslassen in die eigene Mitte finden
Um gut ins neue Jahr zu kommen, kann es nach dem ganzen…
Ayurveda und Yoga helfen gegen Stress
Positiver Stress kann ein Motor unseres Lebens sein, wenn er uns motiviert…
Yoga für Anfänger – Video und Audio
Kurzvortrag über Yoga mit praktischen Übungen. Als Yoga Video und als Yoga…
2-jährige Yogalehrer Ausbildung
Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung deiner gesamten Persönlichkeit erfährst du…
Swadhisthana Chakra Brunnen Meditation
Swadhisthana Chakra Brunnen Meditation: Finde Zugang zu deinem Wasser-Element - durch diese…
Muladhara Chakra Baum-Meditation
Verwurzele dich, nimm Erd-Energie auf, und lasse die Erdkraft nach oben fließen.…
Yogastunde fortgeschrittene Anfänger mp3 Video
90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind. Als…
Mit Yoga Vidya Neuigkeiten immer auf dem Laufenden!
Mit dem Yoga Vidya Newsletter bleibst du immer auf dem Laufenden! Wenn…
Yoga für Rücken – Tipps und Übungen zum Mitmachen
Rückenschmerzen müssen nicht sein. Mit diesem Anfänger-Rücken-Yogastunde Video und Audio bekommst du…
Becken Kipp-Übung-für deinen Rücken mp3 Anleitung
Beuge Ischiasschmerzen und Bandscheiben-Beschwerden vor. Übe diese Becken-Kipp-Übung aus dem Yoga öfter…
Yoga Trend des 21. Jahrhunderts – wie sehr sollen Yogalehrer sich verbiegen?
Yoga ist Trend. Und das schon seit einigen Jahren. Dass es einen…
Yoga und gesunde Handgelenke – Tipps für eine schmerzfreie Yoga Praxis
Das Thema Handgelenke ist nicht nur für Yoga Anfänger wichtig. Auch fortgeschrittenere…
Übungsreihe für kräftige und für entspannte Schultern
Unsere Schultern sind ein empfindlicher Körperbereich. Die Schultergelenke werden vor allem durch…
