Lippenpflege im Winter mit Ayurveda: Tipps gegen Trockenheit
Der Winter bringt oft trockene und rissige Lippen mit sich – ein…
5 Winterasanas für mehr Erdung, Gleichgewicht und Kraft!
Die Wintermonate laden uns ein, nach innen zu gehen und zur Ruhe…
Neue Videos vom 27.01.2023 – 03.02.2023
Jay Hanuman von Kirtan Family (Awaken Love Band Cover) - Kirtan Cover…
5 schamanische Tipps für einen wohligen Winter
Oft wird der Winter nur als nass und kalt wahrgenommen und die…
Meine Suppe ess ich nicht? 6 gute Gründe zum Löffel zu greifen!
Mit der Kälte und Dunkelheit werden die meisten von uns zu müden…
Ayurveda im Winter – 22 Tipps zum Warmbleiben
Wenn wir auf die dunkle Jahreszeit zugehen, wird kalte und trockene Luft…
10 Yoga-Tipps für die Dunkle Jahreszeit
Die Weihnachtszeit gehört zur dunkleren Jahreshälfte. Da gilt es, gute Gewohnheiten zu…
Für Frostköttel: 5 wärmende Atemübungen für den Winter
Eisiger Frost, klirrende Kälte und dicke Schneeflocken. Klar, ein dicker Pulli hilft…
Feuer, Licht und Immergrün – Wie du das Julfest feiern kannst
Die Wintersonnenwende fällt dieses Jahr auf den 21. Dezember 2022. Dies ist…
9 Tipps für eine sattwige Ernährung in der Winterzeit
Du willst dich spirituell weiterentwickeln? Aus yogischer Sicht spielt die sattwige Ernährung…
Diesen Winter zum ersten Mal: Das Mantra Winter Festival im Westerwald
Seit einigen Jahren feiern wir bei Yoga Vidya Westerwald mit großem Anklang…
Der Ayurvedische Wintertee – Manche mögens heiß
Ist dir kalt? Keine Sorge, dieser Ayurvedische Wintertee wird dich im Nullkommanichts…
Green-Detox-Smoothie – Entschlacken zum Neujahr
Unser Organismus schaltet gerade Schritt für Schritt in den Neujahrs-Modus. Ein reinigender Frühjahrsputz…
Das Vegane Kürbis Halwa – Süßer Kürbis-Traum im Winter
In keiner Jahreszeit naschen wir so gerne wie im klirrend kalten Winter.…
Die Pflege der Lunge im Winter – 6 Tipps zum Durchatmen
Die Lunge ist ein wichtiges Organ, das dazu beiträgt, die verschiedenen Zellen…
Ayurvedische Kürbissuppe: Würziger Herbstklassiker
Kürbis ist von Natur aus kalt, deshalb müssen wir ihm genügend warme…
Rezept: Apfel-Rotkohl mit Polenta und Tofu
Heute möchten wir dir ein klassisches Weihnachtsgericht vorstellen, das natürlich wunderbar mit…
Yoga im Winter – Lass deine innere Sonne strahlen
von Sukadev Bretz - Vorwort aus dem Yoga Vidya Journal Nr.39 Winter…
Naturspiritualität und sattwiger Schamanismus Teil 2
Leben im Einklang mit der Natur, Leben im Rhythmus der Jahreszeiten, Leben…
Erfahre mehr über die vergessenen Namen der Vollmonde
Der Vollmond ist schon immer unser Begleiter durch die Zeit, durch die…