Yoga Tiefenentspannung 10-minütige Yoga Tiefenentspannung auf dem Rücken. Geeignet am Morgen, um entspannt in den Tag zu gehen. Besonders geeignet in der Mittagspause, um so den Nachmittag voller Energie anzugehen. Oder am Abend, um vor der Nachtruhe ganz zu entspannen. Mehr Tiefenentspannungen als Hörsendungen findest du unter https://www.yoga-vidya.de/de/service
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Entspannen im Stehen – Yoga jetzt 10-minütige Yoga Tiefenentspannung auf dem Rücken. Geeignet am Morgen, um entspannt in den Tag zu gehen. Besonders geeignet in der Mittagspause, um so den Nachmittag voller Energie anzugehen. Oder am Abend, um vor der Nachtruhe ganz zu entspannen. Mehr Tiefenentspannungen als Hörsendungen findest du unter yoga-vidya.de/de/service
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
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Tanke neue Kraft in der Entspannungs-Oase während des internationalen Yoga Kongresses am kommenden Wochenende und regeneriere dich zwischendurch.
Angeleitete praktische Entspannungen oder einfach nur mal Ruhe in einer Wohlfühlwelt zum Abschalten und Entdecken neuer Räume im Inneren, so dass du den Kongress relaxt und konzentriert genießen kannst.
…mit Tiefenentspannungen wie Yoga Nidra, Klangmeditation, Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung nach Jakobson, Autogenes Training nach Schultz, klassische Tiefenentspannung nach Swami Vishnu-devananda, Reise durch die Chakras, Bodyscan, Laya Yoga Entspannung.
Es freuen sich auf dich Matangi und Heinz
Das komplette Programm des Internationalen Yoga Kongresses findest du hier.
Welcher Yoga Weg ist für wen geeignet?
Muss ich alle 6 Yoga-Wege gehen oder reicht ein Weg auch aus? Muss ein Bhakti Yoga auch Hatha Yoga üben? Muss ein Hatha Yogi auch Karma Yoga üben?
Teil 3 der Vortragsreihe über die 6 Yoga Wege.
Vortrag mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Übrigens: Inzwischen gibt es sehr viele Yoga Videos auf der Yoga Video Portalseite. Du findest jede Menge Yoga Vorträge, angeleitete Meditation, Tiefenentspannungen und sogar ganze Yoga Stunden. Alles kostenlos – und in z.T. vorzüglicher Aufnahmequalität.
Yogakur bei Burnout
Yoga Vidya Bad Meinberg
Datum: 21. März – 09. April 2010
“Bist du burnout-gefährdet? Diese ganz besondere Kur bietet dir ausreichende Möglichkeiten für sofortigen Entspannung und Erholung. Besonders mittels angepasster Yogaübungen, ausführlicher, angeleiteter Tiefenentspannungen, Atemübungen und Meditation. Sie lassen dich erst mal zur Ruhe kommen und regen dein Regenerationspotential an. Parallel erarbeiten wir ein Stufenprogramm, welches dich in die Lage versetzt, (Früh-) Symptome rechtzeitig zu erkennen und Strategien im Alltag (Beruf, Familie und Freizeit) anzuwenden. Du bekommst praktische Tipps und wertvolle Übungen, damit du in Zukunft dein Leben in seiner ganzen Vielfalt genießen kannst.”
Mehr Informationen
Das Yoga Vidya Sommer-Gewinnspiel geht in die letzte Runde – bis zum 8. August hast du die Möglichkeit mitzumachen.
Die einfachste Möglichkeit mitzumachen:
Das ist alles, was du zu machen brauchst – schon bist du beim Gewinnspiel dabei. Du kannst gewinnen:
- 1. Preis: 1 Woche Yoga Seminar für 1 Person oder 1 Wochenende für 2 Personen im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
- 2.Preis: 1 Yoga Wochenendseminar
- 3.-10. Preis: Eine Yoga CD deiner Wahl aus dem Yoga Vidya Verlag
- 11.-20. Preis: Ein Yoga-Buch deiner Wahl aus dem Yoga Vidya Verlag
Die Mitgliedschaft bei mein.yoga-vidya.de ist kostenlos und
Jetzt wird’s computerisch: Dieser Eintrag ist nur für solche, die wissen, was ein RSS Feed ist… Kurz zusammengefasst: Über RSS Feeds kannst du immer auf dem Laufenden bleiben, wenn etwas Neues passiert… Wer mit RSS Feeds nichts anzufangen weiß, überspringt am besten diesen Eintrag… Wer’s aber kennt: Hier alle RSS Feeds von Yoga Vidya:
– Yoga Forum: https://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/rss.php
– Yoga Vidya Übungspodcast (momentan hauptsächlich Tiefenentspannungen und Meditationen als mp3 Datei): https://www.yoga-vidya.de/de/service/podcast/podcast.xml
– Yoga Vidya Satsang Podcast (Vorträge als mp3-Datei): https://sukadev.podspot.de/rss
– Tögliche Inspirationen (jeden Tage einen 5-minütigen Vortrag von Sukadev): https://yoga-inspirationen.podspot.de/rss
– Yoga Vidya Übungs-Video Podcast https://yoga-video.podspot.de/rss
– Yoga Vidya
