Schlagwort: Mula

Mula Bandha und seine verschiedene Variationen

Mula Bandha ist eine machtvolle Übung für Energieaktivierung und Harmonisierung. Sukadev leitet…

Omkara
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Hinterer Mula Bandha

Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch…

Omkara
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Mittlere Mula Bandha

Lass dich anleiten zum mittleren Mula Bandha, vielleicht die wichtigste Variation des…

Omkara
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