Ganzheitlicher Yoga und Natur

Welch wunderbare, Symbiose – Yoga und Natur! Wer auf dem Yogaweg ist, der weiß, dass Yoga Einheit und Harmonie bedeutet und unser innigstes Streben die Einheit mit dem Höchsten, die Selbstverwirklichung, ist. Darauf ist unser Leben ausgerichtet und viele Wege führen dorthin.

Swami Sivananda hat uns mit Hatha-, Kundalini-, Jnana-, Raja-, Bhakti- und Karmayoga den wunderbaren ganzheitlichen Yoga gelehrt und uns eine Schatzkiste an Weisheiten hinterlassen.

Allen Yogawegen ist eines gemeinsam: Sie gründen in der uns wesenseigenen Natur:

Mit Hatha Yoga (Yoga der Körperübungen) können wir uns immer wieder erden, uns verwurzeln und mit Mutter Erde, die uns versorgt und geduldig trägt, verbinden. Mit Hatha Yoga halten wir unser „Fahrzeug“, unsere physische Hülle, gesund und fit.

Kundalini Yoga (Yoga der Energie) hilft uns, die uns innewohnende Shakti, unsere Urkraft, zu erwecken und uns zugleich mit der universellen Shakti zu verbinden.

Durch Jnana Yoga (Yoga des Wissens) können wir lernen, die grundlegenden Zusammenhänge des Lebens zu verstehen, und wir bekommen Antworten auf so viele Fragen.

Unseren Geist zu bezähmen, ist ein wichtiges Ziel des Raja Yoga (Yoga der Geisteskontrolle). Manchmal ist unser Geist wild und ungestüm wie der Ozean, manchmal ganz spontan, dann wiederum nachdenklich, liebevoll, rücksichtsvoll und tolerant, manchmal schmalspurig oder auch ganz weit und offen. Raja Yoga hilft uns, den Monkey-Mind, der ständig und unentwegt von Ast zu Ast springt und sein Spiel mit uns treibt, zu bezähmen, die Angst abzulegen, Maya (Illusion) zu durchschauen, spirituell zu wachsen und in die Liebe zu kommen.

Tiefe Verbundenheit – das Herz wird weit

Wenn wir lernen, unseren Geist in all unseren Gedanken, Worten und Handlungen vollkommen auf das Höchste auszurichten und Gedankenkontrolle zu erlangen, dann verliert die illusionäre Kraft „Maya“ ihren Einfluss auf uns. Ist es uns gelungen, uns immer mehr auf das Göttliche zu konzentrieren, es in allem, was uns umgibt, zu sehen, dann wird das Herz immer weiter, dann ist eine Verbundenheit da, die uns durch alle Hohen und Tiefen tragt. Diese Verbundenheit kommt aus der tiefen Liebe, die aus unseren Herzen zu allem stromt – alles ist einbezogen, nichts ist dann mehr ausgeschlossen. Diese tiefe universelle Liebe, die in allen Wesen angelegt ist, finden wir in allem, was uns umgibt. Sie durchstromt jede Zelle, jeden Organismus, alles Sein. Diese Liebe Gottes ist in so vielen Begebenheiten zu spüren:

In einem Sonnenauf- oder -untergang, im Vogelgezwitscher, im Erwachen der Natur aus dem Winterschlaf, im Anblick des Himmeldaches mit den vielen Sternen und Galaxien über uns, im leisen Wind, dem Gurgeln eines Baches und so vielem mehr. Jeder von uns hat dies sicher schon einmal besonders intensiv wahrgenommen. Das Herz wird weit, Freude breitet sich aus, ein tiefer Friede ist wahrnehmbar – ein Innehalten. Warum? Nicht nur die Schönheit und Einzigartigkeit der Natur ist es, die uns staunen lasst, sondern wir spuren unsere Sehnsucht nach dem, was wir wirklich sind. Wir sind diese Weite, die Unendlichkeit, die Schönheit, die Freude, Ur-Natur pur, Mikrokosmos im Makrokosmos, wir sind Liebe. Yoga lasst uns das erkennen und führt uns schrittweise zurück zu unserer wahren Natur. Hier hilft uns die eigene spirituelle Praxis in ihren verschiedenen Facetten. Yoga, Natur und Ferienreise. Diese beiden Aspekte von Yoga und Natur lassen sich besonders gut mit einer Yoga Ferienreise verbinden.

Deshalb freuen wir uns besonders, vom 06.-13.09.18 eine solche Reise an eine der schönsten Küstenlandschaften Griechenlands anzubieten. Sie führt uns nach Peloponnes, der griechischen Insel der Götter. Dort werden wir Hatha-Yoga praktizieren, die Stille und Weite des Meeres und des Himmels genießen und uns darin üben, uns ganz bewusst mit der Ur-Natur in uns und außerhalb von uns zu verbinden. Es erwarten dich ursprüngliche Kraftplätze, Yogastunden, Meditationen bei Sonnenaufgang, Vorträge und vieles mehr. Entspanne, lass deine Seele baumeln und tanke neue Kraft für den Alltag.

Wir bieten eine Yogawoche mit Regeneration, Freude, spiritueller Tiefe und Verbundenheit an. Wenn du Lust hast, mit uns das Leben zu feiern, die Zeit sinnvoll zu nutzen und Yoga und Natur bewusst zu erleben, so wirf bitte einen Blick auf folgenden Link:

Yogareise nach Griechenland →– 

KrishnaKami Patzig ist Yogalehrerin (BYV), Lehrerin für Lachyoga und Yoga Nidra, spirituelle Lebensberaterin, Meditationskursleiterin, Lehrerin für Taijiquan & Qigong , Tibetisches Heil Yoga & Kumnye Energie Massagen, Dozentin der Erwachsenenbildung. Seit mehr als 20 Jahren befasst sie sich intensiv mit ganzheitlicher Spiritualität. Sie unterrichtet mit Leichtigkeit, Herz und Humor.

Sybille Schütz ist Yogalehrerin (BYV) mit Zusatzausbildung für Rückenyoga, Meditationskursleiterin und spirituelle Lebensberaterin, Realschullehrerin, Personalreferentin. Sie ist schon lange auf dem spirituellen Weg und gibt mit Freude und Hingabe ihre Erfahrungen weiter, u.a. auch auf dem Gebiet der Lichtnahrung und Pranaheilung nach Choa Kok Sui.

Infos zu unseren weiteren Yogareisen  →– 

Dieser Artikel ist erschienen im Yoga Vidya Journal – Ausgabe Nr. 36.

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