Sonderangebot im Yoga Vidya Online Shop
Drei Hatha Yoga Fortgeschrittene-CDs zum Sparpreis
Dieses Paket enthält:
– Yoga für Forgeschrittene A: Viele Variationen
– Yoga für Fortgeschrittene B: Längeres Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration und speziellen Techniken für Energie-Aktivierung
– Yoga für Fortgeschrittene C: Längeres Halten der Stellungen mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung.
Statt 59,40 Euro einzeln. Ersparnis von fast 20 Euro!
Ab 39,80 EUR, incl. 19 % UST exkl. Versandkosten
Om Namah Shivaya
Guten Morgen,
die Cd’s sind wirklich gut, alle drei. Ich übe seit Monaten mit ihnen, in der letzten Zeit immer mit dem B-Kurs. Man bekommt seine Pranayama-Übung für den Tag, und die Chakras + Details werden gründlich eingeübt, wenn man will (auch für die YLA). Sonnengruß 12 x in Viererpartien, auch mit dem Sanskrit-Text und Chakra-Ansagen. Wenn man am Schluss auf Tempo gekommen ist, kann man entweder wiederholen oder in Eingenregie weitermachen, die übenden YLA-Leute können dann beispielsweise alles im eigenen Tempo machen und Textansagen üben. Die meisten Abschnitte kann man einzeln aufrufen.
Denn man tau, viel Spaß,
Om Shanti Om, Erika