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Meditation, Spiritualität und Religiosität – das waren schon immer gute Gründe für Menschen zu reisen. Menschen, insbesondere spirituelle Aspiranten, haben sich seit Urzeiten auf Pilgerreisen begeben. Sie sind in Ashrams gereist. Sie haben Klöster besucht. Sie haben für eine Zeit ihre gewohnte Umgebung verlassen, um sich ganz der Meditation, der spirituellen Praxis, zu widmen. Meditation geht manchmal leichter, wenn man aus seiner gewohnten Umgebung weg geht. Erfahre über die historische Bedeutung von Meditationreisen in diesem Podcast. Und erfahre natürlich auch über die Yoga Vidya Ashrams, in denen du Meditation lernen,
Meditation Reisen Deutschland – in diesem Blog-Artikel geht es um diese drei Begriffe.
Wo in Deutschland kannst du hinreisen, um Meditation zu üben? Im engeren Sinne ist jede Fahrt von hier nach dort eine kleine Reise und so gibt es natürlich in jeder größeren und vermutlich auch in jeder kleineren Stadt in Deutschland eine Möglichkeit, wo du Meditation lernen kannst. Volkshochschulen haben Meditationen, buddhistische Zentren, die meisten Yoga Zentren, und ganz besonders auch die Yoga Vidya Zentren bieten Meditation an. Weiterlesen …
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Wo in Deutschland kannst du hinreisen, um Meditation zu lernen oder zu vertiefen? Welche Art von Meditationreisen gibt es in Deutschland? Dazu findest du in dieser Meditation Reisen Deutschland Podcast Ausgabe einige Anregungen. Du erfährst insbesondere über die Yoga Vidya Ashrams in Deutschland, nämlich Nordsee, Teutoburger Wald, Westerwald und Allgäu. Du bekommst Tipps, welche Programme dort besonders geeignet sind, wenn du Meditation Anfänger bist – oder auch wenn du meditationserfahren bist. Jede Meditation ist auch eine Reise, eine Reise in die innere Welt. Und eine Reise kann dir auch helfen, tiefer
Bist du Anfänger in der Meditation und willst du in deinen Ferien Meditation lernen? Das geht bei Yoga Vidya sehr gut.
Yoga Vidya hat verschiedene Yoga Seminarhäuser, sogenannte Ashrams, die darauf ausgerichtet sind, dass du dort sehr gut Yoga lernen kannst. Aber du kannst dort nicht nur Yoga lernen, sondern eben auch Meditation. Eigentlich ist Meditation ein Teilbereich von Yoga. Wenn du also bei Yoga Vidya bist, lernst du neben Yoga automatisch auch Meditation. Weiterlesen …
Meditation Ferien bedeutet, eine gute und positive Zeit zu haben. Zum einen kannst du sagen, jeden Tag zu meditieren ist in entwa so, wie eine kurze Ferienzeit zu haben. Denn wenn du wirklich meditierst, dann trittst du raus aus dem Alltag. In der Meditation kommst du aus aus deinem Gedankenkarussel heraus und so ist eine kurze Meditation wie eine kurze Ferienzeit.
So ist es sehr empfehlenswert, jeden Tag mindestens ein paar Minuten zu meditieren. Wenn du jeden Tag meditierst, hast du jeden Tag Ferien. Idealerweise meditierst du jeden Tag mindestens 20 Minuten – dann hast du jeden Tag 20 Minuten Ferien. Das mag für dich vielleicht etwas übertrieben klingen, aber es ist tatsächlich so. Schon 20 Minuten Meditation können dich sehr gut regenerieren lassen und so ist es sehr empfehlenswert, jeden Tag zu meditieren und jeden Tag diesen inneren Ferien zu haben. Weiterlesen …
