Schlagwort: achtsamkeit-mp3

Geführte Meditation zur Chakra Aktivierung mit Sukadev

Sukadev lädt dich zu einer Reise durch die sieben Chakras (Energiepunkte) deines…

Omkara
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Tiefe Erholung und Transformation mit dem Shiva Mantra |15 Min Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya

Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und wurde 2024 in…

Omkara
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Yoga für Frauen – Hormonbalance in der Menopause + bei Zyklusproblemen | mit Amba & Shivapriya | Yoga Vidya

Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können…

Omkara
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Der Klang deines Atems – Achtsamkeitsmeditation mit Shankari

Shankari führt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines…

Omkara
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Achtsames Essen

Iss bewusst und achtsam - das ist ein wichtiger Ratschlag. Es ist…

Yoga Vidya Infos
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Yin Klangyoga der Achtsamkeit mit Amariah

Mit dieser besonderen Yin Klangyogastunde laden wir dich ein ganz tief nach…

Omkara
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Schau nach Innen und steigere deine Lebensenergie – Tiefenentspannung mit Julia

Om! Komme ins Spüren und lerne dich auf verschiedenen Ebenen wahrzunehmen. Das…

Omkara
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„Entspannt durch den Tag“ | Yoga Tiefenentspannung mit Kati

Tiefenentspannung ist der Gegenpol zu Stress. Es gibt unterschiedliche Methoden, mit denen…

Omkara
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Chakra Meditation und Atemübungen – Tiefenentspannung – Achtsamkeitsübung mit Momo Nilakantha

Om! Zu Beginn wird eine Meditation/Tiefenentspannung mit Fokus auf die Chakras angeleitet.…

Omkara
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Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Shavasana für Zwischendurch mit Adrian

OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist…

Omkara
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Atemübungen und Tiefenentspannung für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz mit Igor

Om! Nach kurzer Mantrarezitation werden dir Atemübungen Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma…

Omkara
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Meditation – Chakraharmonisierung angeleitet von Narendra

Eine Chakrameditation zur Harmonisierung angeleitet von Narendra. Seminare mit Narendra findest du…

Omkara
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Energiemeditation mit Mulabandha und Kechari Mudra mit Sukadev

Sukadev leitet dich zu einer Form der Energiemeditation an. Dabei setzt du…

Omkara
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Klangmeditation mit Anne-Careen Engel | Abend- und Nacht-Raga | Tanpura Klänge

Genieße diese stille Meditation eingeleitet durch die Klänge der Tanpura mit Anne-Careen…

Omkara
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Ajna Chakra Pendelmeditation mit Narendra

Narendra leitet dich zu einer Ajna Chakra Pendelmeditation an, eine Energiemeditation, mit…

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Tiefenentspannung: Achtsamkeits-Entspannung

Tiefenentspannung Sakshi Bhav - Vedanta ganz entspannt  Wer bin ich? Dies ist…

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Angeleitete kombinierte Mantrameditation mit Katyayani

Eine Mantrameditation angeleitet von Katyayani. Seminare mit Katyayani findest du hier.

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Klangreise mit Klangschalen mit Jeannine und Maik Hofmeister

Tauche ein in die Welt der Klänge mit Jeannine und Maik Hofmeister.…

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Achtsamkeits-Entspannung: Bodyscan Spirituell

Tiefe Entspannung durch Achtsamkeitstraining. Bodyscan mit spiritueller Ausrichtung. Du legst dich auf…

Omkara
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Schamanische Reise zur Weisheit des Herzens mit Maharani

Unsere Innere Weisheit ist immer abrufbar und ein guter Wegweiser auf dem…

Omkara
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