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Wozu sollte man Kapalabhati, die Schnellatmung, praktizieren, wie hĂ€ufig und warum? Sukadev spricht ĂŒber körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Kapalabhati. Teil der Reihe “Die Ăbungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen”, interessant besonders (aber nicht nur) fĂŒr Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Weiterlesen âŠ
In unserer Blog-Serie ‘Fragen & Antworten’ beschĂ€ftigt sich der folgende Beitrag u.a. mit dem Gedanken, wie Yoga im Zuge der Popularisierung authentisch gelebt werden kann.
Frage:Â
Ich denke, dass viele den Wald vor lauter BĂ€umen nicht mehr sehen: Jetzt gibt es auch schon Lach-Yoga. Ist Yoga nur eine Modeerscheinung? Wo ist die Abgrenzung gegenĂŒber der Yogabewegung in den 70er Jahren?
Antwort des Yoga-Experten:Â
Hari Om! Yoga ist zeitlos und braucht eigentlich keine Abgrenzung. Die Frage ist vielmehr, âWie wird Yoga unterrichtet?â. Es gibt viele Aspekte im Yoga, die zeitgemÀà Anwendung finden können, damit man zu jeder Zeit und Gelegenheit etwas passendes praktizieren kann. Bei Yoga Vidya legen wir trotz aller Vielfalt den Schwerpunkt auf zwei Aspekte: Weiterlesen âŠ
In unserer Blog-Serie ‘Fragen & Antworten’ geben unsere Yoga Experten hilfreiche Tipps und RatschlĂ€ge aus den Bereichen Hatha Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, etc.Â
Der heutige Beitrag beschĂ€ftigt sich mit einem auftretenden SchwindelgefĂŒhl beim Praktizieren von Kapalabhati.
Frage:Â
Hallo ihr Lieben! Ich ĂŒbe seit ca. einem halben Jahr Yoga und dabei auch Kapalabhati. Von Anfang an wird mir bei der Schnellatmung immer etwas schwindelig/schummerig. Auf Nachfrage beim Yogalehrer wurde mir gesagt, dass das am Anfang normal sei und sich mit der Zeit geben wĂŒrde. Leider ist mir nach wie vor schwindelig bei der Schnellatmung. Hat jemand eine Idee, woran das liegen könnte und was ich machen kann? Vielen Dank. Weiterlesen âŠ
The Maha Mantra chanted by the Love Keys
Maha Mantra bedeutet groĂartiges oder groĂes Mantra. The Love Keys singen es auf kraft- und hingebungsvolle Weise wĂ€hrend eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Das Mantra ruft Gott in seinen Aspekten als Hari (Vishnu), Rama und Krishna an. Mehr Informationen ĂŒber die Seminare mit The Love Keys. Mehr ĂŒber die Musiker The Love Keys: www.thelovekeys.de.
Besuche eines unserer Seminare zum Thema Mantras und Musik. Erfahre mehr ĂŒber Yoga, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen oder fordere einfach nur einen kostenlosen Yoga-Ăbungsplan an:
New energy and positivity through Kapalabhati, a dynamic breathing exercise, also called “breath of fire”. You can do it sitting on a chair in front of the Computer. Or you can practice sitting on a pillow or mat. Performed by Georgina, speaker Sukadev Bretz. Haus Yoga Vidya Bad Meinberg