Neue Videos

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video “Brücke mit Handflächen auf dem Boden – Yoga Asana Lexikon” anschauen und üben.

Es gibt ein weiteres Vortragsvideo über “Menstruationsbeschwerden – Yoga hilft” aus der Yogatherapie-Reihe. Du kannst einer Meditation folgen, und zwar der Mantrameditation – Purusha Suktam – mit Swami Tattvarupananda. Lausche dem “Maha Mantra” mit Sabine und lass dich durch einen kurzen Input von Sukadev über “Bitte um Klarheit heute – 15-Sekunden-Götter-Botschaften” und “Krankheit und Karma” inspirieren. Schließlich kannst du einen englischsprachigen Vortrag von Ira Schepetin über “Intuition of Reality – Vedanta Talk Folge 13” anhören und du findest ein Video vom Ayurveda Kongress 2019 über “Ayurveda und Schamanismus Vortrag” mit Julia Lang.

Viel Freude damit.

 

Brücke mit Handflächen auf dem Boden – Yoga Asana Lexikon

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In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du die Brücke mit Handflächen auf dem Boden üben kannst und Shivani macht es vor. Diese Variation der Schulterbrücke eignet sich gut für Rücken- oder Anfängeryoga. Die Schulterbrücke stärkt deine Oberschenkelmuskeln, Oberschenkel, Hüfte und Bauchmuskulatur wird gedehnt. Sie gibt dir auch das Gefühl, dich nach oben hin auszudehnen. Praktiziere doch gleich mit!
Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana

Seminare zum Thema Asana findest du hier.

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Weitere Videos zu diesem Lexikon wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht:

Unterstützte Brücke / Passive Brücke – Yoga Asana Lexikon
Brücke mit gefalteten Händen auf dem Boden – Yoga Asana Lexikon
Brücke mit Anjali Mudra – Yoga Asana Lexikon
Fisch mit Handflächen nach oben – Yoga Asana Lexikon
Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust – Yoga Asana Lexikon
Fisch mit verschränkten Unterarmen hinter dem Kopf – Yoga Asana Lexikon

 

Menstruationsbeschwerden – Yoga hilft

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Was sind Menstruationsbeschwerden? Wie kann Yoga dabei helfen? Dazu bekommst du hier viele Informationen. Mehr findest du auch unter: wiki.yoga-vidya.de/Menstruationsbeschwerden.

Hier findest du Informationen über Yogatherapie und hier über Ausbildungen und Weiterbildungen.

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, www.yoga-vidya.de

Weitere Yogatherapie Videos wurden in den zurückliegenden Tagen veröffentlicht:

Metabolisches Syndrom – Yoga hilft
Migräne – Yoga hilft
Mittelohrentzündung – hilft Yoga?
Kuhmilchallergie – Yoga hilft
Kurzsichtigkeit (Myopie) – Yoga hilft