Wir hatten die letzten Tage viel Schnee hier in Bad Meinberg. Ein bis jetzt noch unbekannte/r Künstler/in hat im Silvaticum Park vor dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg einen Ganesha aus Schnee gebaut. Hier siehst du ihn, nachdem er schon ziemlich weg geschmolzen ist. Leider hatte ich, als ihn ihn das erste Mal sah, keine Kamera dabei. Jetzt ist es fast abstrakte Kunst – möge Ganesha alle Hindernisse aus dem Weg räumen…
(Das Bild wird durch Draufklicken größer).
Yoga für den Rücken – bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
13.03.09 – 15.03.09
Stress wird ausgelöst durch eine Situation, in der wir gefordert werden und unser Organismus zu mehr Leistung aufgefordert wird. Häufig wiederholen sich solche Situationen in unserem Alltag/Berufsalltag jedoch zu oft. Dadurch kann Überlastung mit verschiedenen Symptomen des Stresssyndroms auftreten. Verspannungen und Schmerzen des Rückens, Kopfschmerzen und Schlafstörungen sind einige davon. Bei psychosomatischen Beschwerden ist ein wechselseitiger Einfluss von Psyche und Körper gegeben. So können z.B. Nackenverspannungen zu Kopfschmerzen führen und Nackenverspannungen ihrerseits durch Stress ausgelöst werden. Mit Entspannungstechniken und Asanas
Am Dienstag 10-14h und am Wochenende war ein Kamerateam des WDR bei uns im Haus. Dieser wurde um 17.30h ausgestrahlt. Wer den Fernsehfilm sehen will, kann das hier machen:
Wegen der Server Umstellung bei unserem Provider blieben in den letzten 2 Wochen die Kommentare zu Blogbeiträgen z.T. unsichtbar. Jetzt müssten sie alle sichtbar sein. Danke für die vielen Beiträge in den letzten 2 Wochen.
Liebe Grüße, Sukadev
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Welches Yoga für Anfänger?? Erfahre einiges zu dieser Frage.
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Shakti, die Leiterin des Yoga-Vidya Centers in Speyer singt in unserem Samstagabendsatsang das Radhe Govinda Mantra. Ein Mantra, um Radha und Krishna zu preisen, die ein Symbol der göttlichen Liebe sind.
Viel Freude beim Mitchanten, wünscht euch
Rukmini.
Radhe Govinda gehört zu den Lieblings-Mantras von Shakti. Und Shakti ist eine der beliebtesten Kirtan-Sängerinnen bei Yoga Vidya. Shaktis Besonderheit ist, dass sie sich bemüht, die Mantras auf klassische Weise zu singen.
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln
06.03.09 – 08.03.09
Wer “hartnäckig” ist hat viel gemeinsam mit Menschen die öfter “die Zähne zusammen beissen” – meist passiert beides gleichzeitig: Beide Muskelbereiche gehen ineinander über. Yoga bietet Abhilfe: Lerne Körperübungen und Massagen, die gezielt die verspannte Muskulatur entspannen, den Geist von Stress befreien und dir neuen Schwung und Kreativität bringen. Atem- und Körperübungen für Energieaufbau und innere Stabilität, Konzentrations- und Meditationsübungen unterstützen dich in deinem Alltag und schirmen dich ab gegen Unruhe und Stress. Zahlreiche Tipps für den Alltag sowie anregender Erfahrungsaustausch mit den anderen Seminar-Teilnehmern, Meditation,
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Haus Yoga Vidya Westerwald
Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten – Tipps für den Alltag
27.02.09 – 01.03.09
Rundrücken und vorgeschobener Kopf ist eine häufige Haltung, die aus Büroarbeit, Bildschirmarbeit und Bewegungsmangel resultiert. Übungen zur Öffnung des Brustkorbs und Aufrichtung der Wirbelsäule können korrigierend einwirken. Bei der Skoliose ist u.a. das Auseinanderziehen der Wirbelsäule wichtig und beim Gleitwirbel in der Lendenwirbelsäule hat u.a die Unterstützung der Tragfunktion der Wirbelsäule durch Bauch- und Rückenmuskeln große Bedeutung. Du erlernst spezifische Yogahaltungen und Übungsfolgen, mit denen du an der Korrektur dieser Beschwerdebilder arbeiten kannst. Wenn du Yogalehrer/Yogalehrerin bist, kannst du dir in diesem Seminar
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Vegan – Was darf man essen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Krebs” online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz
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Herzlichen Glückwunsch allen neuen Yogalehrern! Möge die Energie der Meister durch euch wirken und ihr viele inspirierte Yoga Schüler haben.
Falls ihr gerne weiter lernen wollt, findet ihr hier geeignete Weiterbildungsseminare.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum AnhörenKommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung. …Die Aufnahme dieses Podcast liegt ein Jahr zurück, aber die Aktualität über Shiva zum näherrückenden Shivaratri, angekündigt im Podcast vom 10.02.2012 Shivaratri, bleibt erhalten
Kurzvortrag von Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg als Inspiration des Tages.
In der Nacht vom 23.2. auf den 24.2. Februar ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:
Shivaratri fällt meistens in die Fastnachtszeit, dieses Jahr auf die Nacht von Rosenmontag auf Fastnachtsdienstag.
In den Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee wird Shivaratri groß gefeiert, da ist in allen 3 Ashrams Programm von 20h bis 4.30h mit Pujas, Mantra-Singen, Erzählen der Geschichten von Shiva und Parvati und Meditation. In Bad Meinberg findet vom 22.-24.2. ein Shivaratri Seminar statt, an dem du mehr über Shiva erfahren kannst, und dich an einem Akhanda Kirtan Singen von “Om Namah Shivaya” am 23.2. von 12-20h beteiligen kannst (also ein ununterbrochenes Singen des Mantras, wobei die Teilnehmer sich abwechseln). Hier klicken für mehr Infos
Viele der über 50 Yoga Vidya Stadtzentren feiern Shivaratri. Erkundige dich bei deinem Yoga Vidya Center, wie Shivaratri dort gefeiert wir. Weiterlesen …
Gestern hat Jens Mügge bei uns im Satsang Oberton-Improvisation aufgeführt. Viele waren tief berührt. Jens hat ein Oberton-Musik-Netzwerk gegründet, auf dem du Obertonmusik anhören kannst und viele bekannte Oberton-Musiker treffen kannst. Didgeridoo, Obertonsingen, Maultrommel, Tanpura, Gong, Klangschalen und vieles mehr… Hier klicken, und du kommst zum Oberton-Musik-Netzwerk.
Jens ist seit knapp 4 Wochen bei uns und hat auch die Community Seiten mein.yoga-vidya.de und my.yoga-vidya.org erstellt.
Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Verbrennungen” online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz
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