Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung
Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer Prüfung oder Präsentation? Dann mache diese Übung jetzt gleich mit! Mit dieser Yoga Atemübungen wandelst du dein Lampenfieber in positive Energie um. Du wirst einen klaren Geist bekommen und einen tollen Eindruck hinterlassen. Mache die Übung gleich jetzt, sitzend auf einem Stuhl. Yoga Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapie Team
Alle körperorientierte Yogatherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung
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Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie
Im Haus Yoga Vidya Nordsee Horumersiel sind seit 2 Wochen viele Yoga Seminarteilnehmer: Yoga Ferienseminare, Einführungsseminare, Mantra-Seminare, Entspannungskursleiter Ausbildung, Yoga Kinderseminare – Yoga tut ja einfach gut in der wunderbar belebenden Nordseeluft. Und bei diesem sonnigen Wetter ist es ja besonders schön. Um für alle Gäste genügend Yoga Raum zu haben, wurde sogar ein Yoga-Zelt aufgestellt. Die Arbeiten am Yoga Seminargebäude schreiten gut voran – bis Sommer wird es fertig werden (Fotos werden durch Draufklicken größer).
Hier ein paar Highlights in nächster Zeit (mehr Infos durch Draufklicken)
Die neue Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsbroschüre ist fertig: Infos über die Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya Juni-Dezember 2009. Hier klicken, um die PDF Datei Yoga Vidya Seminare und Ausbildungen herunterzuladen.
Lass dich inspirieren!
Amazing forward bends. These Hatha Yoga Asanas develop patience, inner harmony and flexibility. They tone the inner organs and improve the digestive fire. These Asanas are performed by Narayani, coauthor of “Sivananda Companion to Yoga”, advanced Yoga practicioner and Yoga Master based in London, age 59. Demonstration in Yoga Vidya Ashram Germany. Without explanations – you can learn by doing. Narayani is one of the most popular teachers at Yoga Vidya Ashram Germany.
Verbesserung der Lebensqualität
Yogatherapie hilft Dir Dich in Deinem ganz normalen Alltag wohl zu fühlen, entspannt zu bleiben und dabei gesund, guter Laune und voller Schwung zu sein. Körperliche und geistige Flexibilität machen Dich stressresistent. Du kannst in nahezu jeder Situation gelassen bleiben und lässt Dich nicht (mehr) aus der Ruhe bringen.
Zugang zu den tiefer liegenden Ursachen
Die Ursachen der verschiedenen Symptome liegen oft tief verborgen und sind schwer zu erreichen. Yogatherapie hilft Dir Zugang zu diesen tiefer liegenden Ursachen zu erhalten. Dies ergänzt die schulmedizinische Sicht um wichtige Elemente und stärkt Deine Selbstheilungskräfte.
Heilung durch Ganzheitlichkeit
Die alten
Folgendes Gedicht von Hermann Hesse wurde uns zugeschickt von Eva:
Wenn…
Wenn du den Tag ohne Kaffee beginnen kannst, ohne gereizt zu sein,
wenn du immer fröhlich bist und Wehwechen und Schmerzen ignorieren kannst,
wenn du dich nicht beschwerst oder Leute mit deinen Problemen langweilst,
wenn du jeden Tag dasselbe essen kannst und dafür noch dankbar bist, Weiterlesen …
Yoga Vidya Center Frankfurt hat einen neuen Newsletter veröffentlicht, mit Infos zu Workshops, Kursen und Seminaren in dieser Yogaschule in Frankfurt.
“Liebst du den Frühling? Die Bäume und Sträucher blühen, die Luft duftet süß, welch ein Sinnenrausch abends spazieren zu gehen, alles ist am Leben… …und es ist herrlich, in der besonderen Stimmung der frühen Dämmerung Yoga zu praktizieren!…”
“TAG DER OFFENEN TÜR: am Sa 25.04. 15-22 Uhr …”
Hier geht’s weiter zum vollständigen, großen Newsletter Yoga Vidya Frankfurt.
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Yoga-Stunde Relax – 10 Minuten entspannendes Yoga
10 Minuten Yoga – ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten – so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapie Team
Selbstheilungsschritte für Frauen
Haus Yoga Vidya Bad Meinberghttp:
Datum: 08.05.09 – 10.05.09
Seminarleiterin: Edith Schumann
Heute entwickeln Frauen in der ganzen Welt neue Vorstellungen von weiblicher Gesundheit, weiblichem Wohlbefinden und weiblicher Identität. Sie beruhen im wesentlichen daruaf, auf sich selbst, seinen Körper, zu hören und zu vertrauen. Dein Körper ist dein Verbündeter, der dir stets zeigt, in welche Richtung du gehen sollst. Du lernst, wie du deine Körpersignale als Teil deiner inneren Stimme verstehen und nutzen kannst.. Du lernst gezielte Körperübungen, Yoga und Meditation, die dir helfen können, deine ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wieder zu aktivieren und Tag für Tag
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: “Blähungen” online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz von Yogatherapie Team
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Yoga Aufladeübung: mehr Energie vorm PC
Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbindet Atemübung mit Dehnung und Bewusstheit. Du kannst das direkt vor dem PC machen, auch immer wieder zwischendurch. Auch gut gegen Rückenschmerzen.
euer Heinz vom Yogatherapie Team
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Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema: Probleme mit der Halswirbelsäule online.
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Im Yoga Vidya Forum erreichte uns folgende Frage:
“wie kann ich von You tube Videos von Yoga Vidya runterladen, um sie auf einem MP4 Player abzuspielen?”
Hierzu folgende Antworten:
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“In drei Sätzen sei es verkündet, was man in 1000 Büchern findet: Brahman ist wirklich. Die Welt ist Schein. Das Selbst ist nichts als Brahman allein.” Sukadev spricht über diese Verse von Shankaracharya. Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen einer Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
