FRAGE:
“Eine meiner Schülerinnen leidet an einer chron. Darmerkrankung. Zudem hat sie häufig Schwindelanfälle, Diese treten mehrere Tage hintereinander, dann auch mal wieder für 3-5 Tage ohne Anfall, mit einer jeweiligen Dauer von 1 Stunde auf. Die Anfälle werden begleitet von Füsse kribbeln, Unwohlsein, manchmal mit Brechreiz. Der Schwindel kommt häufig während der Entspannung bzw. auch nachts im Schlaf oder sonst in Ruhephasen. Schulmedizinisch wurde alles abgeklärt und kein Befund gefunden. Es handelt sich nach meiner Meinung um einen Vata-Konstitutionstyp mit Ungleichgewicht in diesem Dosha.” hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz
Abschlussgeschichte von Navaratri aus der Devi Mahatmyam. (aus dem Jahr 2007)
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
Was ist eine yogatherapeutische Individual-Kur?
Das ist ein …
toller Yogatherapie-Kuraufenthalt zu 525€ für eine Woche im Doppelzimmer,
… bei dem du einfühlsame und persönliche Betreuung und Beratung erfährst,
… ein speziell auf dich und deine Themen angepasstes Yoga-Programm geniesst,
… diverse Ausflüge in die wunderschöne Umgebung unternehmen kannst und
… wo dir das gesamte, umfangreiche Angebot des Hauses und der Umgebung zur Verfügung steht: Singen, Sauna, Ayurveda, Klangreisen, Massage, Reiki, u.v.a.m. …
Bei einer yogatherapeutischen Individual-Kur kommst du dann, wenn du Zeit hast und dazu bereit bist, zu uns ins Haus Yoga-Vidya Bad Meinberg, um unter Anleitung
Kurzvortrag aus Anlass von Navaratri.
Was ist Meditation? Wozu ist sie gut? Wie meditiert man? Mitschnitt eines Vortrags über Meditation mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Essen. Hier spricht Sukadev auch über die höheren Aspekte der Meditation und geht auf Fragen der Zuhörer ein.
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
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FRAGE:
“Im moment habe ich eine Patientin mit Makula Degeneration. Ihre Sehkraft hat sich verschlechtert, sie macht seid 1 jahr yoga und macht ungern Umkehrstellungen. Sie fühlt sich nicht gut dabei, es ist ihr komisch. Hast du ein paar Tipps für sie und ob mit Ayurveda etwas machen kann.”
Antwort von Mahashakti:
Makuladegeneration ist eine Gruppe von Erkrankungen des Auges, bei denen der Fleck des schärfsten Sehens beschädigt wird. Ursachen dafür gibt es viele. Mit Umkehrstellungen hat das meines Wissens zwar wenig zu tun, aber es kann sein, das die Teilnehmerin noch andere Ungleichgewichte in sich hat, die zur
Ablehnung
Die Einfache Mantra-Meditation ist eine einfache und sehr wirkungsvolle Technik. Während du tief atmest wiederholst du dein Mantra und erfährst so tiefen Frieden und die Verbindung mit dem Höchsten. Meditation Anleitung mit Yoga Meister Sukadev Bretz.
Viel Freude beim Meditieren, wünscht euch
Rukmini
Einfache Mantra-Meditation from Yoga Vidya on Vimeo.
Jyota Se Jyota – Entzünde mein Licht mit deinem Licht
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya e.V., übersetzt und interpretiert das Mantra “Jyota Se Jyota”. Er spricht davon, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich von anderen inspirieren und anstecken zu lassen, sowohl bei schönen, wie auch bei weniger schönen Dingen. Höre selbst diesen inspirierenden Kurzvortrag nach der Meditation im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Weitere Kurzvorträge mit Sukadev:
Kurzvortrag. Navaratri-Geschichte über Shumbha und Nishumbha aus der Devi Mahatmyam.
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
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FRAGE:
“Ich habe eine Frage zur Hüftflexibilität bzgl. der Außenrotation.
Ich habe eine Kursteilnehmerin, die diesbezüglich sehr steif ist, aber in den Übungen zur Hüftflexibilität keinerlei ziehen verspürt.
Früher war sie diesbezüglich flexibler.
Ich stehe hier gerade vor einem Rätsel.
Was kann hier dahinter stecken? Und was kann ich der Teilnehmerin vorschlagen um mehr Flexibilität bei der Außenrotation der Hüften zu erreichen?”
Antwort von Mahashakti:
Die Hüften sind unsere zentrale Aufhängung für fast alle Bewegungen. D.h. was auch immer wir tun, in irgendeiner Weise schlägt sich das hier nieder.
Insbesondere psychischer Stress verstärkt die Hüftsteifheit sehr. Es kann schon sein,
i Geschichte aus der Devi Mahatmyam.
Heute ist der 4. Tag von Navaratri, des neuntägigen Festes zur Verehrung der Göttlichen Mutter. Heute beginnen die drei “Lakshmi-Tage”, also die Tage, an denen du über Lakshmi nachdenken kannst und die Lakshmi-Eigenschaften in dir entwickeln kannst.
Lakshmi ist die Göttin der Schönheit, der Natur, der Liebe, der Güte und Freundlichkeit. Lakshmi symbolisiert alle guten Eigenschaften, deine Fähigkeiten und Stärken. Lakshmi steht für uneigennützigen Dienst und dafür, dass du dich als Instrument des Göttlichen fühlen kannst.
Mehr Infos zu Lakshmi: