Übung des Monats: entspannte und warme Füße

Kalte oder verspannte Füße? Versuche einmal diese Yoga Übungen zur Entspannung und Energetisierung der Füße:
Kalte oder verspannte Füße? Versuche einmal diese Yoga Übungen zur Entspannung und Energetisierung der Füße:
Das Video „Yoga für Gleichgewicht: Der Baum“ – für das Gleichgewicht, gegen Stress – findest du jetzt auch auf www.yogatherapie-portal.de
Verbessere Gleichgewicht und Konzentration mit dem „Baum“. Diese Yoga-Übung kannst du direkt vor dem PC machen, auch mit Schuhen. Jessy macht die Übung vor und inspiriert dich mit ihrem wunderbaren Lächeln.
Seminartipp zu diesem Thema: Yoga für einen festen Stand – Stabile Zehen, Füße und Knie
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euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz