füße Highlights

Fußreflexzonenmassage – Das Tor zu unserem Körper

Veröffentlicht am 11.06.2022, 06:00 Uhr von
Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Idee, dass unsere Füße eine Landkarte für unseres Organismus darstellen. Bist du in der Lage die Karte zu lesen, kannst du über die gezielte Stimulation einzelner Punkte so Einfluss auf einzelne Organe, Gewebe und Muskeln nehmen – und dort Verspannungen lösen, Schmerzen lindern und revitalisieren.

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Übung des Monats: entspannte und warme Füße

Veröffentlicht am 02.11.2014, 12:00 Uhr von

Kalte oder verspannte Füße? Versuche einmal diese Yoga Übungen zur Entspannung und Energetisierung der Füße:

Diese Übung ist gut gegen Krämpfe, erwärmt die Füße und ist deshalb besonders gut in der kalten Jahreszeit. Da die Füße über Reflexzonen auf den ganzen Körper wirken, können diese Übungen dir insgesamt neue Vitatität und Kraft bringen. Diese Übung ist gut für die Gesundheit und Entspannung der Füße und damit die Energie der Füße wieder gut fließen kann.
So geht’s:

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Yoga Therapie Video: Der Baum – -für das Gleichgewicht

Veröffentlicht am 27.04.2010, 11:05 Uhr von

Das Video “Yoga für Gleichgewicht: Der Baum” – für das Gleichgewicht, gegen Stress – findest du jetzt auch auf www.yogatherapie-portal.de

Verbessere Gleichgewicht und Konzentration mit dem “Baum”. Diese Yoga-Übung kannst du direkt vor dem PC machen, auch mit Schuhen. Jessy macht die Übung vor und inspiriert dich mit ihrem wunderbaren Lächeln.


Seminartipp zu diesem Thema: Yoga für einen festen Stand – Stabile Zehen, Füße und Knie
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euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz