Fisch – Hilfestellungen Hatha Yoga Asana Matsyasana
Für Yogalehrerinnen und Yogalehrer: Lerne mehr darüber, wie du deinen Yogakursteilnehmerinnen und -teilnehmern in den Fisch helfen kannst. Fisch, Matsyasana, ist eine der 12 Hatha Yoga Asanas aus der Yoga Vidya Grundreihe. Umfangreiche Info-Seiten zu Asana Hilfestellungen. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee.
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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Alle menschlichen Bestrebungen beruhen auf der tiefen Sehnsucht, das innere wahre Selbst zu verwirklichen. Das innere Selbst ist Satchidananda – Absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit. Aus dem unbewussten Wissen, dass wir eigentlich unendlich sind, strebt der Mensch danach mehr zu sein, kann Grenzen nicht akzeptieren. Die Versuche, durch mehr Geld, Macht, Ansehen glücklich zu werden oder Erfüllung zu finden sind jedoch zum Scheitern verurteilt. Es gibt andere Wege, der Sehnsucht der Seele, des Herzens gerecht zu werden. Darüber spricht Sukadev in diesem 2. Teil der Vortragsreihe “Was im Leben wirklich wichtig ist”. Mitschnitt eines Workshops bei Yoga Vidya Essen im
Viveka Devi singt das Mantra “Govinda Hari Om” . Aufgenommen wurde diese Aufnahme während eines Satsang at the Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Stimme einfach mit ein und singe beim “Govinda Hari Om” mit – wo du gerade bist und dir diese Aufnahme anhörst. Hier ist der Text inkl. Harmonien:
Am Dm Am E
Govinda Hari Om Hari Hari
Am Dm Am G
Gopala Hari O-om
C G Dm Am
Sada Sadana Ananda Bhavana
Dm Am Em Am
Vishnu Sadana Hari Om
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Tapas heißt Askese, Feuer, intensives Tun, Arbeiten an sich selbst. Grundlage von Tapas ist Vertrauen – die tiefe Überzeugung, dass eine höhere Wirklichkeit hinter allem steckt und als solches erfahrbar ist.
Tapas ist eine Disziplin der gesamten Persönlichkeit, d.h. sie bezieht Körper, Sprache, Sinne und Geist ein. Jemand, der sich in Tapas übt, strahlt über das ganze Gesicht, hat glänzende Augen, verfügt über eine wundervolle Aura, hat eine kraftvolle Stimme und eine über alles wirkende kraftvolle Ausstrahlung.
Von Swami Sivananda, 1887-1963, Yoga und Meditations-Meister
Team Yoga-Vidya Nordess braucht neue Yogis und Yoginis zum Mitdenken, Mitgestalten und Mitarbeiten im Ashram, der größer und schöner geworden ist als je zuvor. Wir freuen uns auf euch, denn an der Nordsee ist die Sommerzeit angebrochen. Schaut doch mal rein unter www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/, bis bald…
Wie Mut zusprechen – Wie Mut machen? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
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05 A Yoga Kursstunde – Yoga Vidya Anfänger Kurs 5. Woche
Yoga Vidya Grundreihe in sanfter Variation. Danach praktische Tipps zum Üben von Yoga. Diese Yogastunde ist sogar sanfter als die Yogastunde der vierten Woche. Manchmal ist es gut, nach einer etwas intensiveren Übungspraxis wieder etwas sanfter zu üben.… Dies ist die 5. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sie dauert knapp 2 Stunden – also etwas länger als gewöhnlich.
Wir freuen uns, mit Mona Vollstuber und Marlene Mensendiek zwei neue Sevakas in der Psychologischen Yogatherapie begrüßen zu können. Mona ist spezialisiert auf Systemische Aufstellungen, Spirituelle Lebensberatung, Burnout und Achtsamkeitsbasierte Arbeit. Marlene ist Psychologische Heilpraktikerin und kennt sich besonders gut mit Depressionen, Angst– und Essstörungen aus. Termine mit beiden kannst Du unter yogatherapie@yoga-vidya.de anfragen oder täglich von 14:30-16:00 Uhr unter Telefon 05234-87-2250 vereinbaren. Wenn Du Dich für die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten interessierst, findest Du hier… Informationen. Wir hoffen auch, dass Dir die beiden neuen Videos der Psychologischen Yogatherapie gefallen haben. Du kennst sie noch nicht? Hier kannst Du
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Liebe ist der Balsam, der alle Wunden des Herzens heilt.
– Swami Sivananda –
Die spirituellen Gesetze? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
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Letzten Dienstag wurden in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg vier neue Sevakas aufgenommen. Herzlich willkommen in unserer spirituellen Gemeinschaft Brahmani, Shambu, Mahashakti und Chaitannya! Wir wünschen euch für eure Zeit bei Yoga Vidya viele gute spirituelle Erfahrungen, Begegnungen und eine tiefe, liebevolle Verbindung mit euch selbst.
Shambu kommt aus Östereich und hat dort Mathematik studiert. Anschließend hat er in der Schule und im IT Bereich gearbeitet, was erklärt, warum er im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg die IT-DB-Programmierung übernimmt. Auf dem spirituellen Weg ist Shambu schon lange. Unter anderem ist er den Jakobsweg gepilgert – von Östereich aus.
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Mehr als Essen, Wasser und Feuer braucht der Mensch Freundlichkeit, Sympathie und Gemeinschaft.
– Swami Sivananda –
Swami Govindananda ist direkter Schüler von Swami Vishnu und lebt seit 1987 ganz im Yoga verwurzelt. Er hatte zunächst Physik und Pädagogik studiert bevor er sich entschied sein leben ganz dem integralen Yoga zu widmen. Mit viel Humor und auf eine analytische und bodenständige Weise vermittelt er spirituelle Inhalte. Im Westerwald wird er vom 26.-31.8. ein Retreat leiten wo er gezielt je nach Bedarf Schwerpunkte setzen kann. Durch seine tiefe Einsicht in die Wirkweisen des Yoga wird er die Teilnehmer in diesen Tagen sicher Inspirieren und Berühren. Im Rahmen seiner Europatour wird er einige Stationen in Deutschland haben die ihr
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
Aus Anlass des 20-jährigen Jubiläums von Yoga Vidya hat Sukadev eine Yogastunde in Bad Meinberg gegeben. 110 Minuten konzentrierte Yogastunde, welche viele Elemente von Yoga Vidya miteinander verbindet. Anfangsentspannung, 4 Runden Kapalabhati, einige Runden Wechselatmung. Dann etwas Außergewöhnliches: Brahmari im Stehen mit Handgesten zur Öffnung des Herzens. 12 Runden Sonnengebet: 2 klassische Runden, 2 langsame Runden mit vielen Erläuterungen, 2 Runden mit Affirmationen, 2 Runden mit Surya Mantras, 4 Runden mit Surya Bija Mantras.
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Gebet ist der Sicherheitsgurt, wenn wir im Meer der weltlichen Erscheinungen fast versinken.
Aus: Göttliches Elixir, von Swami Sivananda
