Veröffentlicht am 21.05.2016, 05:30 Uhr von Rafaela
Wünschst du eine spirituelle Pille oder einen spirituellen Glücksbringer um Selbstverwirklichung zu erlangen? Sollen Siddhis und Riddhis vom Himmel fallen? Lasse solche naiven Ideen los. Du wirst alles Sadhana selbst tun müssen. Sagst du mir ehrlich, was du die vergangenen sechs Monate getan hast? Hänge nicht traurig da wie eine Weide sondern stehe aufrecht wie ein Löwe und mache stetig deine Übungen. Mache dich nicht von anderen abhängig. Ich habe dir kostbare spirituelle Juwelen gegeben. Trage sie um deinen Hals. Erinnere dich an sie. Setze sie um. Höre auf zu plappern wie ein Kind. Swami Sivananda
Auf ihrer “Music for the Soul Tour” besuchten Ed and Amber aus Malta Yoga Vidya in Bad Meinberg und sangen während eines Samstagabend Satsangs den Kirtan Hari Om – Om Namah Shivaya. Dies ist ein Mantra zur Verehrung von Shiva. Das Mantra Om Namah Shivaya beseitigt Hindernisse und Widrigkeiten auf dem spirituellen Weg und schenkt Glückseligkeit. Du kannst dich mit Amber und Ed über Facebook vernetzen: tiny.cc/mantramalta – Genieße diese Darbietung und stimm mit ein und singe daheim, oder wo du gerade diese Aufnahme hörst, mit. Weiterlesen …
Tapferkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration
Lausche einem Vortrag über Tapferkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Tapferkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Tapferkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine wichtige Rolle. Meditation verhilft zu einer inneren Stärke, mit der man Tugenden entwickeln kann. Und die Stärkung
Veröffentlicht am 20.05.2016, 05:30 Uhr von Rafaela
Oh Ram! Du hast all das nötige Material in dir, das du brauchst, um dich in einen Weisen zu verwandeln. Ein wenig Praxis und beharrliches Meditieren werden den inneren Dynamo anwerfen. Übe. Strenge dich an. Gehe weiter. Entzünde das Feuer. Verwirkliche.
Veröffentlicht am 19.05.2016, 11:00 Uhr von YogaWiki
Irgendwann kommt der Augenblick im Leben eines Menschen, wenn die Spiritualität sich ganz unverhofft offenbart – meistens dann, wenn man am wenigsten damit rechnet. Und wie sollte man auch als normaler Mensch schon mit der Spiritualität rechnen? In der Regel ist man mit völlig anderen Dingen beschäftigt: Schule, Studium oder Ausbildung, Beziehungen, Wohnung, Ernährung, Körper, Kleidung, Familie, Besitz und noch mehr Besitz.
Und plötzlich offenbart sie sich doch die Spiritualität, wenn der richtige Augenblick dafür gekommen ist. Dann beginnt der Mensch ganz im Sinne von Jnana Yoga sich danach zu fragen: Wer bin ich? Kann es der
Lausche einem Vortrag über Tadellosigkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Tadellosigkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Tadellosigkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine wichtige Rolle. Meditation verhilft zu einer inneren Stärke, mit der man Tugenden entwickeln kann. Und die Stärkung der guten Eigenschaften verhilft zu tieferer Meditation
Veröffentlicht am 19.05.2016, 05:30 Uhr von Rafaela
Ein Meister im Yoga, ein voll aufgeblühter Yogi, kann durch seine yogischen Kräfte das yogische Feuer von innen heraus entzünden und seinen Körper verbrennen, wann immer er ihn verlassen möchte.
Veröffentlicht am 18.05.2016, 15:00 Uhr von Omkara
Lass dich zum Sonnengruß anleiten, in einfacher Variation. Der Sonnengruß ist eine dynamische Übung. Er besteht aus 12 Bewegungen, mit der alle Teile des Körpers gedehnt und gestärkt werden. Der Kreislauf wird aktiviert, die Lungen belüftet. Alle Organe bekommen eine gute Massage. Die Chakras, die Energiezentren werden geöffnet. Du fühlst dich nach ein paar Runden Sonnengruß voller Kraft und Energie – bereit für neue Aufgaben. Sonnengruß kann dir auch helfen, wenn du dich über etwas geärgert hast – die Ärger-Energie wird sofort transformiert. Und du kommst in neuen Schwung, wenn du merkst, dass du etwas lethargisch geworden bist. Sonnengruß ist gut als tägliche Übung. Sonnengruß ist auch gut als Übung zwischendurch. Achte darauf, dass du Platz für den Sonnengruß hast: Du brauchst eine freie Fläche von etwa 2 Metern Länge und 1 Meter Breite. Du kannst den Sonnengruß auf einer Yogamatte, auf einem Handtuch, einer Iso-Matte – oder auch direkt auf dem Teppich oder einem trockenen Rasen machen.
Lausche einem Vortrag über Sympathie, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Sympathie stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Sympathie. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine wichtige Rolle. Meditation verhilft zu einer inneren Stärke, mit der man Tugenden entwickeln kann. Und die Stärkung der guten Eigenschaften verhilft zu tieferer Meditation
Veröffentlicht am 18.05.2016, 05:30 Uhr von Rafaela
Jeder sollte ein spirituelles Tagebuch führen und sich am Abend in Selbstanalyse üben. Wie viel spirituelle Praktiken habe ich getan? Welche Vorwürfe habe ich im Verlauf des Tages begangen? Morgens fasse den Entschluss: Ich werde heute dem Ärger nicht die Zügel überlassen. Ich werde mich heute in Achtsamkeit üben. Ich werde heute lächeln und freudig sein.“
Yoga Vidya sucht Unterstützung für die Anschaffung einer neuen Sound-Anlage im Sivanandasaal.
Die Erneuerung des Sivananda-Saals soll in eine weitere Runde gehen: Nach den umfangreichen Renovierungsarbeiten im November 2015 und der Erneuerung des Bodenbelags und der großen Fensterfront im April 2016 möchten wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg den Sivananda-Saal mit einer neuen Sound-Anlage ausstatten. Dafür braucht es, wie für die vielen anderen Projekte, Instandhaltungskosten und Investitionen in unserem Yoga Ashram auch, natürlich finanzielle Mittel.
Um eine neue Soundanlage den Anforderungen gemäß und möglichst zeitnah anschaffen zu können, möchten wir alle, die sich mit Yoga Vidya verbunden fühlen, dazu anregen, uns mit einer Spende für die neue Soundanlage zu unterstützen. Weiterlesen …
Nutze die Möglichkeit und lerne, Yoga in Unternehmen zielgruppengerecht und kompetent anzubieten und zu unterrichten. In vielen Unternehmen wird Yoga für die Sevakas bereits angeboten – darüberhinaus sind viele Unternehmen offen für neue Impulse, um Gesundheit, Arbeitsumfeld und Tätigkeit harmonisch miteinander zu vereinen.
Im Rahmen des „Betrieblichen Gesundheitsmanagements“ erarbeiten Krankenkassen zusammen mit Unternehmen praktische Konzepte, wie das Leben und Arbeiten im Berufsalltag gesünder für alle werden kann. Als Yogalehrer/in eröffnet sich dir daher ein großes Potenzial, in Unternehmen tätig zu werden. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 17.05.2016, 07:00 Uhr von Satyadevi
Bevor du mit dem Ayurveda Fasten beginnst, ist es wichtig die Konstitution herauszufinden. Dafür ist es hilfreich, einen Ayurvedischen Gesundheitsberater aufsuchen, der dich die Fastenzeit über begleitet. Oder du besuchst eine Ayurvedische Einrichtung, das hat den Vorteil, dass du mehrere Ansprechpartner hast: einen Ayurveda-Arzt oder Therapeuten oder andere Gäste, mit denen du dich austauschen kannst.
Bevor du mit dem Fasten beginnst, kannst du dem Entgiftungsprozess entgegen kommen, indem du vorher weniger Fleisch, Fisch, Käse, Kaffee, Zucker, Weißmehlprodukte, Alkohol und Tabak zu dir nimmst.
Fasten für die Konstitution Vata:
Fasten erhöht die Leichtigkeit des Körpers, also Vata. Deshalb ist für
Veröffentlicht am 16.05.2016, 10:00 Uhr von Chandrashekara
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisenselbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche,vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiterlesen …
