Mein Sohn Tom (10 Jahre) fragte mich am Wochenende drei Fragen, welche mich seitdem nicht mehr loslassen.
Die erste Frage war: “Mama, warum ist Krieg?”
Die zweite Frage war: “Mama, was würde passieren, wenn die Menschen gar nicht hingehen würden?”
Die dritte Frage war: “Mama, was kann ich tun, damit kein Krieg mehr ist?” Weiterlesen …
Warum ist regelmäßige Hatha Yoga Praxis so hilfreich für Gelassenheit? Sukadev spricht insbesondere darüber, warum Tiefenentspannung so wichtig ist: Mache jeden Tag eine Tiefenentspannung: So bekommst du schnell neue Kraft und Energie. So nimmst du Verspannungen nicht in den nächsten Tagesabschnitt mit. Und du verhinderst, dass sich Teufelskreise ergeben aus äußeren Reizen – generveter Gemütszustand – Verspannungen – welche wieder einen genervten Gemütszustand hervorruft. Tiefenentspannung ist besonders wirkungsvoll in der Mittagspause oder nach der Arbeit. Spätestens beim Einschlafen kannst du Tiefenentspannung üben. Sukadev spricht auch über die Wirkung von Asanas – als psychosomatisch wirksamen Techniken. Und Pranayama, Atemübungen sind nicht nur im Alltag hilfreich – sondern eben auch als eine Art “Alltags-Hygiene”. Dies ist die 67. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. Ein Mitschnitt aus einem Seminar “Gelassenheit entwickeln” bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Am Sonntag reisten Chandra Cohen, Maheshwari Cohen und Harilalji von Yoga Vidya Bad Meinberg ab. Alle wurden mit 3 Om Tryambakams verabschiedet. Wir wünschen ihnen eine gute Heimreise und freuen uns auf die nächsten Termine, zu denen wir sie wieder bei Yoga Vidya begrüßen dürfen! Schön, dass ihr in euren Seminaren und Ausbildungen euer Wissen mit uns und unseren Gästen geteilt habt!
Harilalji hat bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Yogatherapie Ausbildung 4-Wochen Intensiv gegeben, Chandra Cohen hat eine Yogalehrer 9-Tage Intensiv Weiterbildung unterrichtet: Aparoksha Anubhuti – Die direkte Verwirklichung des Selbst. Maheshwari Cohen gab ihre reiche Hatha Yoga Erfahrung in einem Asana Intensiv Workshop weiter. Weiterlesen …
Möchtest du dein Wissen über Ayurveda vertiefen und dabei die Fähigkeit erwerben, Menschen gesundheitlich zu beraten?
In der Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs lernst du ayurvedische Anwendungen und Beratungen durchzuführen. Das Wissen über die Grundprinzipien des Ayurveda eröffnet dir viele Möglichkeiten: du kannst es in eigener Praxis als zusätzlichen Therapiezweig anwenden, falls du schon im Gesundheitsbereich tätig bist. Ayurveda kann für viele Therapiemethoden eine wertvolle ganzheitliche Bereicherung sein. Weiterlesen …
Yoga ist ein Übungssystem, welches uns anleitet, zu uns selbst zu finden und in Einklang mit uns, unseren Mitgeschöpfen und dem Universum zu leben. Die ethischen Verhaltensregeln werden hier durch die Yamas und Niyamas festgelegt und oberstes Gebot ist Ahimsa, was auf sanskrit “Gewaltlosigkeit, nicht-verletzen” bedeutet. Vegetarismus wird deswegen schon seit Jahrtausenden als optimale yogische Ernährung angesehen, wobei die meiste Zeit von einer pflanzlichen Ernährung plus Milchprodukte ausgegangen wurde. Was bedeutet dies nun für unsere Ernährung in der heutigen Zeit? Welche Entscheidungen treffen wir, um im Einklang mit den ethischen Richtlinien des Yoga zu sein und gleichzeitig unserem Körper gesunde und abwechslungsreiche Nahrungsmittel zuzuführen? Diese Fragen werden in Dominik Grimms Seminar “Yogan” ausführlich behandelt Weiterlesen …
Wenn ihr durch das Analysieren eures Geistes von Angesicht zu Angesicht mit etwas kommt, das niemals zerstört werden kann, etwas, das aus seiner eigenen Natur heraus ewiglich rein, vollkommen, selbstleuchtend und unveränderlich ist, werdet ihr euch nicht länger jämmerlich oder unglücklich fühlen. Die Natur Brahman´s ist sat-cid-ananda (absolutes Sein – Wissen – Glückseligkeit). Was beschränkt die Sicht der individuellen Seele? Es ist nur der Geist.
Welche Yoga Arten gibt es? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
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Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Ewige Glückseligkeit, höchsten Frieden, ewige Befriedigung, unendliche und ungebrochene Freunde kann man nur in Gott haben. Erlangt durch ausschließliche Hingabe zu einem Aspekt Gottes oder durch Selbsterforschung, Gottbewusstsein bzw. Selbstverwirklichung.
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, veganen, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiterlesen …
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Erschaffung, Erhaltung, Zerstörung, Verschleierung und Segnung sind Gottes fünf Formen der Handlung. Gott ist der Herrscher, der Kenner des Herzens und der Souffleur. Er hilft den Studenten auf vielfältige Art – durch Träume, die innere Stimme, Sprechen durch die Münder anderer im Gespräch und in Ratschlägen von Freunden.
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Appetit, Instinkt, Reiz und Begierde sind Eins. Gefühle, Ambition, Stimmung und Mut sind Eins. Das Mental (mind) ist der Herr des Körpers. Die Seele ist der Herr des Mental. Ihr seid, essentiell, die unsterbliche Seele. Ihr seid höher als Körper und Mental (mind). Erinnert euch stets dieser höchsten Tatsache und lebt in dem Bewusstsein eurer spirituellen Natur.
Vor ein paar Monaten hatten wir bei Yoga Vidya zu Spenden für das Ganga Prem Hospice in Rishikesh, Indien aufgerufen. Dort wurde ein neues Fahrzeug benötigt, damit die Betreuungsarbeit für schwer krebskranke Menschen weitergehen kann. Mittlerweile konnte ein neues Fahrzeug angeschafft werden.
Dafür dankt Ganga Prem Hospice allen Spendern von ganzem Herzen! Weiterlesen …
YogiTown Records ist ein im Januar 2014 von Klaus Heitz & Danilo Ananda Steinert neu gegründetes Musiklabel. Besonders daran ist, dass der Gemeinschaftsgedanke im Vordergrund steht. Die Grundidee des Labels beinhaltet Gemeinschaft, verantwortungsvolles und soziales Handeln, Spiritualität, Nachhaltigkeit und Ethik. Das Ziel ist Vernetzung, gegenseitige Unterstützung, Motivation und Inspiration. “Lieber wir als ich!” wurde von den Initiatoren dieses Projektes als Motto gewählt und als wichtiges Ziel ist die Unterstützung von sozialen, umweltrelevanten und nachhaltigen Projekten mit einem Teil des Gewinns.
Das künstlerische Projekt ist eingebettet in den Kontext der Yogastadt Bad Meinberg. Rund um Yoga Vidya entstehen
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Euer Körper, euer Geschäft, euer Haus, sind alles nur Vorstellungen innerhalb eures eigenen Geistes. Gedanken sind eine dynamische Kraft. Gute Gedanken sind die erste Vervollkommnung; sie sind der wahre Reichtum. Emotionen sind die treibende Kraft auf dem Rücken des Geistes. Willenskraft ist der Universalschlüssel zum Erfolg. Wissen, Gedanken, Intellekt und Verstand sind Eins.
Mantrasingen: Adi Shakti & Devi, Devi, Devi mit Govinda
Govinda singt im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg “Adi Shakti” und “Devi, Devi, Devi“. Damit bringt er dem weiblichen Aspekt des Göttlichen Verehrung dar.
Rezitation Shanti Mantras und Meditation mit Narendra
Schaue dir Samstags live den Satsang in Bad Meinberg von zu Hause aus an!
In diesem Video leitet dich Narendra zu einer Meditation an. Du kannst mit Om Namo Narayanaya dem Mantra für den Frieden meditieren. Stärke so die Kräfte des Friedens in der Welt und in dir.
Intermediate Warrior Sequence
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Die Höchste Wahrheit ist: Brahman allein existiert – ohne ein Zweites. Es gibt nichts anderes als Brahman. Sukadev erzählt einen Morgenvortrag nach, den Swami Atmaswarupananda im Sivananda Ashram Rishikesh im Februar 2014 gehalten hat. Kein Vortrag für Yoga Anfänger – aber für alle, die tiefer in Yoga und Vedanta Inspiration erhalten wollen, eine besondere Bereicherung. Die Wahrheit der Schriften ist leicht zu wiederholen: Brahman allein existiert. Wie kannst du diese Wahrheit in den Alltag bringen? Sukadev spricht über verschiedene Aspekte spritituller Praxis – und darüber, wie du von Meditationserfahrungen zur vollen
