Sukadev News

Tiefe Erholung und Transformation mit dem Shiva Mantra – 15 Minuten Tiefenentspannung mit Sukadev

Veröffentlicht am 09.03.2024, 09:00 Uhr von

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Die Geschichte von Yoga Vidya in Bad Meinberg – 20 Jahre Yoga, Spiritualität und Gemeinschaft

Veröffentlicht am 03.02.2024, 08:45 Uhr von

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Vom Grobstofflichem zum Subtilen – 10 Minuten Laya Chintana Meditation mit Sukadev

Veröffentlicht am 25.01.2024, 18:00 Uhr von

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Wurzeln von Yoga und Hinduismus im Schamanismus

Veröffentlicht am 25.01.2024, 09:53 Uhr von
Link zum Facebookbeitrag "Sukadev gibt Charity Yogastunde für Indien""

Aus Anlass des Festivals am vergangenen Wochenende hat Sukadev eine Eröffnungsrede gehalten, in der er über die hinduistischen Wurzeln im Schamanismus – und damit auch die schamanistischen Wurzeln des Yoga gesprochen hat. Er hat dabei erläutert, was Schamanismus heute bedeutet, was Schamanismus mit Animismus zu tun hat. Westliche Religionen wie Christentum und Islam haben sich definiert über Abgrenzung zu ihren animistisch-schamanistischen Wurzeln. Im Hinduismus dagegen, werden ähnlich wie im Taoismus, Shintoismus und tibetischer Buddhismus, die animistisch-schamanistischen Praktiken weiter geübt, insbesondere in Indien. Hier also das Vortragskript von Sukadev (Anmerkung: Sukadev ist beim Vortrag von seinem Skript abgewichen … aber wir


Entstehung & Auflösung der Welt – 12 Minuten Laya Chintana Meditation mit Sukadev

Veröffentlicht am 16.01.2024, 08:00 Uhr von

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Vom Individuellen zum Kosmischen – 15 Minuten Laya Chintana Meditation mit Sukadev

Veröffentlicht am 09.01.2024, 08:00 Uhr von

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Woher weiß ich, ob ich auf dem richtigen Weg bin? – Frag den Yogi mit Sukadev

Veröffentlicht am 04.01.2024, 18:00 Uhr von

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Deine Vision für 2024 – Sukadevs Neujahrs-Meditation mit 432 Hertz Frequenz

Veröffentlicht am 01.01.2024, 08:00 Uhr von

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Spendenaufruf von Sukadev – Yoga ist wichtiger denn je!

Veröffentlicht am 23.12.2023, 10:00 Uhr von

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Anahata Chakra Meditation mp3 podcast

Veröffentlicht am 28.10.2023, 07:00 Uhr von
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Für mehr Liebe und Freude. Finde Zugang zu deinem Herzen, zur Quelle von Liebe und Freude. Du kannst es gleich ausprobieren, jetzt, direkt vor dem PC, 4 Minuten für dich.

Mit dieser kurzen Anahata Chakra Meditation aktivierst du dein Herz-Zentrum. Du lernst, aus deiner Tiefe zu schöpfen. Mit Visualisierung und Affirmationen für den Alltag. Du kannst diese Übung immer wieder zwischendurch am Tag machen, je nach Bedarf. Sie kann deine normale Meditation sinnvoll ergänzen. Im Ayurveda kann diese Meditation zur Beruhigung von Pitta genutzt werden. Auch Vata kann sich beruhigen. Angeleitet


Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna – Tiefenentspannung

Veröffentlicht am 27.10.2023, 17:28 Uhr von
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Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte spielenden Krishna an den Ufern des Flusses Yamuna, mit Kühen, Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude


Müdigkeit loswerden mit diesen 3 Yoga-Tipps | Frag den Yogi mit Sukadev Bretz

Veröffentlicht am 24.09.2023, 18:00 Uhr von

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Soziale Medien: Nutze sie yogisch! | Frag den Yogi mit Sukadev Bretz

Veröffentlicht am 15.08.2023, 18:00 Uhr von

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Auschwitz, Holocaust und Yoga – Persönliches von Sukadev

Veröffentlicht am 09.08.2023, 13:31 Uhr von

Für mein spirituelles Erwachen spielte die Fernsehserie “Holocaust”, die im Januar 1979 ausgestrahlt wurde, eine entscheidende Rolle: Meine Eltern bestanden darauf, dass wir diese Fernsehserie zusammen anschauten. Sie erschütterte mich zutiefst. Ich hatte ja eine insgesamt behütete Kindheit: Keine Gewalt in meinem Umfeld, liebevolle Eltern.
In der Fernsehserie “Holocaust” wurde gezeigt, wie eine Gesellschaft schrittweise verrohen kann, wie Menschen grässlichst behandelt werden. Die unfassbaren Verbrechen der deutschen Nazis, die ich vorher abstrakt aus den Geschichtsbüchern kannte, wurden in der Geschichte der jüdischen Berliner Arztfamilie Weiß emotional erlebbar. Ich erinnere mich daran, dass ich immer wieder weinend aus dem Wohnzimmer rannte,


Prthvi Utsava: Eine besonderer Event für unser Zuhause – Mutter Erde

Veröffentlicht am 11.07.2023, 17:00 Uhr von

Am Sonntag, den 16. Juli von 16.00- (ca.) 18.15h gibt es eine Online-Zusammenkunft namens Prthvi Utsava, organisiert von der Chinmaya Mission Cleveland-Niagara. Einer der der Hauptredner ist unser Sukadev!

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Mantra – Energie-Meditation – Uebungsanleitung als mp3-datei

Veröffentlicht am 11.06.2023, 14:56 Uhr von
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Eine machtvolle Übung, um mittels Mantra, Atem, Visualiserung und Bewusstseinslenkung die Energien der verschiedenen Chakras zu aktivieren, einen harmonischen Energiefluss herzustellen und den Geist in eine tiefe Erfahrung von Ruhe und Stille zu bringen. Diese Technik wird auch als “kombinierte Mantra-Meditation” bezeichnet und ist bei den Teilnehmern unserer Seminare diejenige, die zuhause am regelmäßigsten praktiziert wird. Die Übung wird im Sitzen gemacht. Du kannst mit geradem Rücken auf deinem Stuhl vor dem Rechner sitzen bleiben. Oder du setzt dich kreuzbeinig auf ein Kissen auf dem Bod11en oder so, wie


Die Aura aktivieren – Grenzen transzendieren – Tiefenentspannung als mp3 Datei

Veröffentlicht am 10.06.2023, 21:55 Uhr von
Cover Art des Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR - mehr Energie und Lebensfreude Podcast
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Eine wunderbare Entspannungstechnik, um neue Energie aufzuladen, das ganze Energiesystem auszudehnen und Liebe zu spüren. Die Technik wirkt am besten, indem du dich auf den Rücken legst. Du spürst aber auch eine Menge, indem du die Technik gleich vor dem Computer machst: Ziehe erst deine Schuhe aus, setzt dich entspannt hin, und lass dich durch eine wunderbare Entspannung führen… Tiefenentspannung ist übrigens in jeder Yoga Stunde in allen Yoga Vidya Zentren enthalten. Mehr über Tiefenentspannung hier klicken …


Klassische Yoga Entspannung im Liegen – mp3 Übungsanleitung

Veröffentlicht am 09.06.2023, 06:32 Uhr von
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Die in Yoga-Kreisen populärste Entspannungstechnik in 4 Schritten:(1) Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile und wichtigsten Muskelgruppen (2) Autosuggestion für die Entspannung aller Körperteile und Organe (3) Visualisierung für die geistige Entspannung (4) Periode der Stille für seelische Entspannung.  Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Infos zu Yoga Tiefenentspannung:


Vizepräsident des indischen Konsulats zu Besuch!

Veröffentlicht am 22.04.2023, 11:00 Uhr von

Am 22.04.2023 früh um 10:00 Uhr bekamen wir ganz spontan sehr hohen Besuch. Der Vizepräsident des indischen Konsulats Mr. Satyanarayan und seine Vertretung sind zu uns gekommen und wurden sehr herzlich von Sukadev und Narendra begrüßt!

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Liebe trotzdem – Wahrhaftig leben in einer chaotischen Welt

Veröffentlicht am 30.03.2023, 06:00 Uhr von
Rama Navami

Genauso wie es den Menschen zu eigen ist zu lachen, zu lieben und zu trösten, kann er uns täuschen, hintergehen und verletzen – Liebe trotzdem. Eine Hommage an das Rama Prinzip: ausdauernd seine Wahrheit zu leben und für Güte und Gerechtigkeit einzustehen. Happy Rama Navami!

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