Energieschutz mit Yoga – ein Seminarwochenende
Wie kannst Du Dein Energieniveau halten, schützen und erhöhen? So oder ähnlich…
32 Gelassenheits-Übung: Achtsamkeits- und Ausdehnungs-Meditation
Eine Meditation für mehr Gelassenheit: Sakshi-Bhav, die Achtsamkeitsmeditation, in Verbindung mit der…
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4
Hier hörst Du eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya…
Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg…
Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg…
Yoga im Sommer: Alte Gewohnheiten und neue Wege
Das nenne ich Juni: Die Tage sind hell und lang. Das Gesicht…
Meditationstipp: Beobachte deine Gedanken
Jetzt möchte ich Dich einladen zu einer Übung des Beobachtens. Mache Dir…
Hatha-Yoga (19): Kobra
Jetzt wird's gefährlich. Ein wenig zumindest. Dabei klingen die Kommentare zu dieser…
Yoga Kongress 2009: Achtsamkeit, buddhistische Meditation und psychische Gesundheit
Frau Bergomi präsentiert ihre Arbeit mit dem Titel "Achtsamkeit, buddhistische Meditation und…
Forschungspreisübergabe
Nach dem klassischen Yoga Vidya Satsang und einem anschließenden Vortrag von Dr.…
Achtsamkeit als Schlüssel zur Zufriedenheit – mp3 Vortrag
Achtsamkeit als Schlüssel für Zufriedenheit. Wie entwickle ich Achtsamkeit? Wie kann ich…