Bei Yoga Vidya Bad Meinberg und auch in unseren anderen Seminarhäusern und Stadtcentren finden täglich Mantra-Yoga-Stunden, Mantra-Konzerte, Satsangs und Kirtan-Abende statt.
Mantras gehören zum integralen Yoga von Yoga Vidya mit dazu. Das Singen und Rezitieren der hunderte bis tausende Jahre alte Lieder, Verse und Segenswünsche basiert auf erprobten, positiven Wirkungsweisen auf Körper, Geist und Seele.
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 503 als Inspiration des Tages zum Thema: Du hat das Gefühl nicht fertig zu werden mit deinen Arbeiten, höre was Shankara dazu zu sagen hat. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC503
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Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 354 als Inspiration des Tages zum Thema: Durch Nirvikalpa Samadhi verschwindet alle Unwissenheit. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC354
Wir hören sehr oft von dem Austreten aus der Komfortzone. Aber nur wenige verstehen, welche Zone damit gemeint ist, wie und wieso es wichtig ist, sie zu verlassen. In diesem Blog wird Dir erklärt, wie Du aus Deiner Komfortzone austreten kann.
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Bringe neuen Sauerstoff in alle Zellen deines Körpers mit der
vollständigen Yoga Atmung. Der vollständige Yogi Atem nutzt das volle Lungenvolumen, trainiert so die Lungenkapazität, trägt bei zu Vitalität und innerer
Kraft. Lass dich von
Sukadev zur vollständigen Yogi Atmung im Stehen anleiten. Du wirst merken, wie schnell du dich aufgeladen fühlst mit neuer Kraft und
Energie. Die Übung der vollständigen Yogi Atmung hilft auch für die
Gesundheit der Lungen, beugt Herzinsuffizienz vor, verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit und führt zu einem
Gefühl von
Freiheit, von Leichtigkeit.
Vollständiger Yogi Atem ist auch die Grundlage für viele
Pranayamas, fortgeschrittene Yoga Atemübungen.
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Gauri und Doreen führen uns eine Yogastunde zum Abnehmen, mit Elementen aus der
Yoga-Vidya Grundreihe, vor.
Seminare mit Gauri bei
Yoga Vidya. Warum sind
Menschen übergewichtig? Es können organische Dispositionen vorliegen. Eine
Krankheit kann eine Ursache für Übergewicht sein. Eine psychische Überlastung kann ein weiterer Aspekt sein. Das Übergewicht kann auch eine Schutzfunktion übernehmen. Mit Hilfe von
Yogaübungen können wir auch die psychischen Ursachen beeinflussen. Durch das Praktizieren der
Asanas können wir unser
Gefühl zu unserem
Körper verändern.
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Wohlwollen: was ist das und wie kannst du das kultivieren? Dazu gibt es jetzt einen umfangreichen Artikel im Yoga Wiki. Wohlwollen ist ein wichtiges Grundgefühl. Wohlwollen ist Liebe im Alltag. Wohlwollen ist die Grundeinstellung eines Aspiranten zu anderen Menschen und zu allem, was geschieht. Wie kannst du Wohlwollen kultivieren? Schaue nach auf Yoga Wiki, Artikel Wohlwollen.
Große Artikelreihe zum Thema Liebe im Yoga Wiki. Geschwisterliebe, Gottesliebe, Nächstenliebe, Platonische Liebe, Weisheiten Liebe – und viele weitere Arten und Manifestationen von Liebe findest du besprochen im Wiki. Bis jetzt schon 42 Artikel – und es werden (fast) täglich mehr. Willst du selbst etwas schreiben zum Thema Liebe? Dann schicke doch einen Artikel an informationen(at)yoga-vidya.de . Und wo findest du all diese Artikel? Klicke auf https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Liebe
Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…
Diskussionsbeitrag:
„Hallo liebe Yogis,
in meiner Yogagruppe gibt es eine Teilnehmerin die sehr niedrigen Blutdruck hat und oft Schwindel hat.Sie ist sehr Wetter und Temperaturen anfällig. Immer mit Schwindel und Schwäche-Gefühle verbunden.
Welche Übungen wären für sie vorteilhaft ?“
hier antworten…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
—
www.yogatherapie-portal.de / Neu: www.yogatherapie-kur.de
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Das Jahr neigt sich fast dem Ende zu. Du bist noch ärgerlich auf jemanden oder sauer über etwas? Schluss damit! Auch wenn Ärger vom Standpunkt des Kundalini Yoga eine Energieaktivierung ist:-), übe doch lieber gleich mit und gehe so friedlich und voll Freude ins neue Jahr.
Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Viel Freude beim Entärgern durchs mitmachen,
wünscht euch Rukmini.
