Veröffentlicht am 17.06.2012, 12:00 Uhr von Renate.Witt
Sie ist jederzeit da: Die Freude. Wann hast Du sie in der täglichen Hektik und den schlechten Nachrichten, die Dich täglich einhüllen, das letzte Mal bewusst erlebt? Freude über einen sonnigen Tag… über Dein Leben in diesem Augenblick… ein gutes Gespräch mit Freunden… das Erreichen eines Zieles… das Lächeln eines Kindes… Lass dich in dieser mp3-Meditation von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg an den Punkt zurück führen, an dem Du Freude hattest (und sei es in Deiner Kindheit) und ihn verbinden mit dem JETZT. Anspannung braucht Entspannung, Leid braucht Freude als Ausgleich. Nimm
Veröffentlicht am 16.06.2012, 20:00 Uhr von Lisa N.
Manchmal will die Seele einfach nur in die Stille lauschen. Einfach in Frieden verweilen. Ungestört und in grenzenloser Ruhe. Das Shivalaya Retreatzentrum im Seminarhaus Shanti ist ein Ort, der geschaffen wurde um genau diese Sehnsucht der Seele zu stillen. Hier im Shivalaya bist du weit ab von Stress und Trubel. Denn hierher kommt nur, wer die Stille sucht. Die lichtdurchfluteten Yoga- Meditations- und Tempelräume liegen in der obersten Etage des Shanti Devi Hauses im Projekt Shanti und laden dich zum Verweilen ein. Mit eigener Küche, Aufenthaltsraum und einer wunderschönen, weitläufigen Dachterrasse bietet das Shivalaya genug Raum für deine eigene individuelle
Veröffentlicht am 15.06.2012, 15:00 Uhr von Omkara
… Teil 3 Vertrauen entwickeln – Entwickle Vertrauen zu dir selbst – du hast alle Fähigkeiten, die du brauchst, um die Aufgaben zu erledigen, die du zu erledigen hast. Du kannst dich nicht wirklich falsch entscheiden, solange du dich ethisch entscheidest. Und Gott wirkt sogar durch deine Fehler. Dies sind einige der Thesen, die Sukadev in diesem dritten Teil der Podcast Serie “Vertrauen Entwickeln” aufstellt. Mitschnitt aus einem gleichnamigen Workshop bei Yoga Vidya Köln.
Veröffentlicht am 15.06.2012, 12:00 Uhr von Omkara
… rezitiert von Acharya Harilalji mit einer sehr klaren Stimme. Dies ist eine wundervoll inspirierende Mantra Rezitation der einführenden Verse zur Bhagavad Gita. Traditioneller Weise wird das Shri Gita Dhyanam vor dem Studium der Bhagavad Gita rezitiert. Du findest viele weitere Mantra Rezitationen inclusive der Rezitation aller 18 Kapitel der Bhagavad Gita im Yoga Vidya Blog. Harilalji gibt Seminare bei Yoga Vidya und im Arsha Vidya Ashram in Kerala.
Veröffentlicht am 14.06.2012, 15:00 Uhr von Lisa N.
Am letzten Samstag hatten wir im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg besondere Gäste: Swami Gurusharananda, Swami Mangalananda und Gansham aus dem Sri Anandamayi Ma Ashram reisen seit einem Monat durch die Yoga Zentren. Überall wo sie hinkommen (sie werden noch einen weiteren Monat reisen) verbreiten sie Lebensfreude und Bhakti – Hingabe. Im Samstag-Abend-Satsang wurde diese totale Hingabe besonders durch das enthusiastische Mantra-Singen spürbar, sowie in den kurzen Geschichten, die den tiefen Humor echter Weisheit enthielten. Wer den Swamis selbst zuhören möchte, der findet eine Videoaufnahme in der Yoga Vidya Community. Zu diesem Video kommst du auch direkt hier>>>>
Veröffentlicht am 14.06.2012, 12:00 Uhr von Renate.Witt
Zunächst einmal kommt es auf den Grund der Angst an! Wenn sie Dich vor einer Gefahr warnt (z.B. bei Feuer, Gewalt oder Gesundheitsgefahren) ist sie ein hilfreicher Hinweis, für Dich zu sorgen, z.B. indem Du schnell den Ort der Gefahr verlässt oder Vorsorge gegen Schäden triffst.
Wenn Du aber Befürchtungen hegst, z.B. die Arbeit zu verlieren, gibt es keine Möglichkeit, auf die obige Art zu reagieren. Sivananda sagt zu dieser Art der Angst: „Setze Dich einen Augenblick hin. Denke tief nach. Schaue in Dich hinein: Alle eingebildeten Ängste werden weichen, sie werden sich in nichts auflösen.“ (aus:Die Überwindung der
Veröffentlicht am 14.06.2012, 06:00 Uhr von Sukadev
Am Freitag 15.6. beginnt das 2-wöchiges Sadhana-Intensiv mit fast 20 Teilnehmern. Die Aspiranten üben täglich 4 Mal Pranayama, 2 Mal Asanas, 2 Mal Meditation mit Mantra-Singen. Pro Tag verbringen sie also 10-12 Stunden mit spiritueller Praxis. Sehr schnell werden die Teilnehmer sehr viel Wonne und Kraft ausstrahlen, und dabei tiefe Energieerfahrungen machen. Das erinnert mich an meine intensiven Praxis-Perioden. 1981-1983 machte ich täglich 2-4 Stunden Pranayama; die Energieerfahrungen, Wonneerfahrungen und spirituelle Erkenntnis aus dieser Zeit sind unbeschreiblich. Von dem in dieser Zeit erzeugten Prana (Lebensenergie) zehre ich noch heute. 1988 leitete mich Swami Vishnu-devananda für 3 Monate zu täglich bis