Berg Highlights

Haltung des Berges – Yoga Asana Lexikon

Veröffentlicht am 15.03.2021, 15:00 Uhr von
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Sukadev und Matilda stellen dir heute die Haltung des Berges vor. Mach doch gleich mit!

Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Weiterlesen …


Aufrechter Stand (Bergstellung/Tadasana)

Veröffentlicht am 19.08.2019, 15:00 Uhr von
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In diesem Audio erläutert Sukadev den aufrechten Stand (Tadasana) und gibt einige wichtige Tipps über diese Asana. Diese Stellung – auch Berg oder Bergstellung genannt – ist eine stark erdende Haltung. Tadasana ist eine aktive Standposition, die dir hilft, in deinem Körper ganz präsent zu sein. Weiterlesen …


Gorilla Yoga Pranayama Atemübung

Veröffentlicht am 15.03.2019, 20:11 Uhr von

Reinige deine Lungen, erfahre mehr Energie, öffne dein Herz – mit dem Gorilla, einer Yoga Atemübung (Pranayama). Diese Übung kannst du auf Wanderungen und Spaziergängen ausprobieren, um so die Natur um so besser wahrnehmen zu können. Sie ist gut, um dich von Vergangenem zu lösen, und eignet sich so auch morgens nach dem Aufwachen und nachmittags, wenn dein Arbeitstag zu Ende gegangen bist. Diese Yoga Übung ist auch Teil der VitalWanderWelt Bad Meinberg.

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Yoga wiki über das Echo des Lebens

Veröffentlicht am 16.02.2018, 17:00 Uhr von

Bei einer Pilgerreise durchquerte ein Meister mit seinem jüngsten Schüler die Berge. Plötzlich stolperte der junge Mann und verletzte sich. Dabei schrie er laut auf “Auaaa!” Plötzlich überraschte ihn ein Ruf aus den Bergen mit dem selben Laut “Auaaa!” Er wurde neugierig und rief: “Wo bist du?!” und erhielt als Antwort:”Wo bist du?!” Dann schrie der Junge wieder zurück: “Wer bist du?!” und die Stimme antwortete, wie ein Papagei: “Wer bist du?!” Verärgert schrie der Junge: “Du Nichtsnutziger! und erhielt als Antwort dieselbe Beleidigung: “Du Nichtsnutziger!”

Darauf fragte der junge Yogi seinen Meister: “Warum beleidigt er mich?” Der Meister lächelte ihn an und sagte: “Entspann dich“…

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Projekt Mahameru

Veröffentlicht am 30.08.2017, 08:47 Uhr von