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Über Yoga forschen? Mit dem CAS Yoga Science Basic erweiterst du deine Yogalehrerausbildung um eine akademische Expertise in den Yogawissenschaften. Das praktische Fundament dieses zweiteiligen Zertifikatelehrgangs bildet dabei eine klassische Yogalehrerausbildung.

Der zweite Teil ist hingegen rein akademisch. Dazu vermitteln wir im Einführungswochenende, wie man aus der Perspektive des Yoga wissenschaftlich arbeiten kann. Dieses Wissen rüstet dich anschließend für die selbstständige Ausarbeitung einer wissenschaftlichen Arbeit rund um eine Yoga-Fragestellung.

Nachdem wir zuletzt unsere Jubiläums-Satsangs eingeläutet haben, freuen wir uns dir ab sofort Jubiläums-Yogastunden bieten zu können. Und die sind nicht ohne! Angeleitet von Sukadev und Narendra kannst du dich dabei auf jahrzehntelange Erfahrung zwei unserer versiertesten Yogalehrer freuen. In Bad Meinberg und Live Online!

Regelmäßige Yogastunden. Meditationen. Klangyoga. Schamanische Reisen. Fantasiereisen und Yoga Nidra. Workshops wie gemeinsames Mandala Malen. Mantra Konzerte. Oder meditative Spaziergänge – Dies und vieles mehr bilden das übliche Rahmenprogramm für Individualgäste.

Zusätzlich wöchentliche Themenwochen mit Erklärungen, intensiven praktischen Auseinandersetzungen und verschiedenen Angeboten zum jeweiligen Thema, runden das Ganze ab – einfach super!

Erfahre hier das wöchentlich aktualisierte Individualgastprogramm des Yoga Vidya Ashrams in Bad Meinberg.

Kennst du das Gefühl, etwas Sinnvolles in deinem Leben machen zu wollen? Etwas Positives für die Gesellschaft und das Leben auf diesem Planeten beizutragen? Dann kannst du im Januar 2022 mit der 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung in Bad Meinberg richtig durchstarten!

Dabei lernst du u.a. Yogastellungen korrekt anzuleiten und Hinweise auf Entspannung, Atmung und Konzentration zu geben, die es dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele erlauben, in Harmonie zu sein. Aufgrund der aktuellen Corona Situation findet die Veranstaltung vorübergehend hybrid statt, also wahlweise vor Ort oder Live Online.

Alte Feste neu entdecken kann auch für Yogis spannend sein. An den Heiligen Drei Königen wird traditionell das Erblicken der Niederkunft Gottes durch die drei Könige, Balthasar, Kaspar und Melchior gefeiert. Unvergessen die herzerwärmende Krippengeschichte, in der die armen Leute Maria, Josef und das neugeborene Jesuskind plötzlich ganz königlich behandelt werden.

Besondere Symbolkraft haben dabei die Gaben der Könige, Weihrauch, Mhyrrhe und Gold. Sie lassen kräftige Bilder entstehen, die mich nachdrücklich zu ein paar spirituellen Yoga-Tipps inspiriert haben.

Das mystische Sanskrit bezaubert seit jeher mit berührenden Mantras, Versen und Kirtans. Die Online-Kursreihe “Sanskrit Grammatik“, eignet sich zum Erlernen der Grundlagen der Sanskritsprache, ihrer grammatischen Spielregeln, der korrekten Aussprache sowie der traditionellen Rezitation von Sanskritversen.

Dabei kannst du gerne auch ganz kurzfristig einsteigen, Anfahrt sparen und bequem von Zuhause aus lernen. Ab dem 12. Januar startet dazu unser Teil 1!

2022 wird unser Jubiliäumsjahr. Mit der bescheidenen Vision, Yoga in die Welt hinauszutragen, wurde am 15. Juni 1992 erstmals das “Yoga Vidya Center am Zoo” in Frankfurt eröffnet. Was dann passierte, überraschte und erfreute alle. Es folgten die ersten Yogalehrerausbildungen, die Gründung der Ashrams und weiterer Stadtcenter. In unseren Jubiläumssatsang greifen wir diese reichhaltige Geschichte auf!

Ausgehend vom 30. Oktober 2021 wird nun jeden Monat ein spezieller Satsang die Vision, den Werdegang, Tradition und die Geschichte von Yoga Vidya aufgreifen. Die Party geht bis Dezember 2022. Jetzt das Programm speichern und nichts verpassen!

Liebe Yoga-Freunde,
Zum Fest der Liebe starten wir nochmal einen ganz besonderen Spendenaufruf. Viele Sevaka, Mithelfer, treue Besucher und Gäste, Vereinmitglieder und Shantivasi arbeiten in der Pandemie sehr engagiert daran, das tägliche Seminarprogramm, Live Online Angebote sowie die riesige Vielfalt an kostenlosen Yoga-Wissen, wie den Yoga Vidya Blog, die Yoga Vidya App oder das Yoga-Wiki am Laufen zu halten.

Weihnachten – ein guter Moment, um über die spirituelle Bedeutung dieser ganz besonderen Jahreszeit zu schreiben. In einem ähnlichen Zeitraum wurde in anderen Kulturen auch spirituell praktiziert. Als christliches Fest steht es für das ganz Große: die Erweckung des Christusbewusstseins.

Böllern verboten an Silvester? Für Yoginis und Yogis an und für sich erstmal nicht so schlimm, bevorzugen wir doch für gewöhnlich Ruhe und Besinnlichkeit. Aber einfach so Silvester auslassen kommt uns auch nicht in die Tüte.

Deswegen hier mal zur Inspiration ein paar Yogi-Tipps für Silvester. Dazu viele Einblicke aus dem Yoga Vidya Bad Meinberg Programm zur Begrüßung des neuen Jahres – mit ganz sanfter Praxis, magischen Ritualen und zauberhaften Konzerten. Wir feiern vor Ort und Live Online! Einen guten Rutsch!

Zum 6. Mal hat der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV) auf dem diesjährigen Yoga Kongress „Yoga im Licht der Wissenschaft“, den Preis für Innovation und Nachhaltigkeit vergeben. Mit der Preisverleihung möchte der BYV den Einsatz der Menschen würdigen, die mit ihren Projekten einen Beitrag zu einer besseren Welt leisten.

Jedes Jahr aufs Neue werden dazu Innovationen im Bereich Yoga gesucht, die nachhaltige Effekte auf unser Zusammenleben und unsere Erde haben.

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Die “Pranayama-Essentials”: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika. Für die tägliche Praxis. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis Seminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mitschnitt für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht für Anfänger geeignet. https://www.yoga-vidya.de

Nach dem Fulltime-Job entspannt in den Feierabend – für viele Menschen ist das mehr Wunsch als Wirklichkeit. Stress, Konflikte und Leistungsdruck tragen dazu bei, dass uns die Themen und Problemen des Tages zuhause noch lange beschäftigen. Die Abendkurse, offenen Yogastunden, Workshops und Yogatherapiestunden im Yoga Vidya Seminarzentrum Bad Meinberg helfen dabei, loszulassen, zu entspannen und in die innere Mitte zu finden.

Wer meditiert, der hat wohl auch Köpfchen. Wie der aktuelle Forschungsstand zur Wirkung von Meditation zeigt, hat sie fantastische Auswirkungen auf unser Gehirn. Nicht nur können wir an Hirnsubstanz zunehmen; auch wirkt eine regelmäßige Praxis der Abnahme unserer Fluiden Intelligenz entgegen und erhöht die Resilienz des neuronalen Netzwerkes.

Dieser Beitrag ist eine Zusammenfassung des Votrags “Licht auf Meditation: Was wirkt wie auf Gehirn und Psyche?” vom Yoga Kongress 2021.

Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir mit Arbeit. Ich bin, also arbeite ich. Die tägliche Erfahrung von Deadlines, Informationsüberflutung und Perfektionismus stressen jedoch enorm. Zum Auftakt des Yoga Kongress 2021 stellt Dr. Nanni Schleicher dazu in ihrem Vortrag ihr Konzept von Yoga im Human Resource Management vor.

Dabei analysiert sie, inwiefern wir unsere Arbeitskultur mithilfe von Yoga verbessern können, damit wir unsere Arbeit möglichst entspannt, kreativ im Flow und konfliktfrei genießen können.

Zum Auftakt des Yoga Kongress 2021 erwartet dich ein buntes Programm mit wissenschaftlichen Vorträgen und viel spiritueller Praxis in Workshops und Yogastunden der Extraklasse. Zum Rüberschauen, ausdrucken und sich inspirieren lassen!

Spätentschlossene und Schnupperteilnehmer können am Online Yoga Kongress 2021 für die Hälfte des Gesamtpreises teilnehmen. Dich interessieren nur einzelne Vorträge, Yogastunden oder Workshops? Diese können vergünstigt einzeln gebucht werden!

Jeder der schon einmal im Shivalaya Kloster in Bad Meinberg war, weiß die friedvolle, ruhige und harmonisierende Atmosphäre zu schätzen. Wie ein zarter Wind wehen die intensiven, spirituellen Energien durch die Räumlichkeiten – einer der besten Orte für ein Meditations-Retreat.

Beim Meditations-Retreat im Shivalaya hast du die Möglichkeit, einen Ort der Stille zu genießen und dich ganz auf deine spirituelle Praxis zu konzentrieren. Die Energien im Shivalaya Kloster sind sehr hoch, sodass du besonders tief gehen kannst. Erfahre hier, wie alles an diesem heiligen Ort auf deine spirituelle Entwicklung ausgerichtet ist.

In Anbetracht des Infektions-geschehens wird der für 19.-21.11. geplante Yoga Kongress vollständig auf Online umgestellt. Alle offenen Fragen diesbezüglich, wie Umbuchung, Preis und Vorbereitung für den Online Kongress findest du hier in diesem Artikel.

Spätentschlossene und Schnupperteilnehmer*innen mit Interesse an den wissenschaftlichen Hintergründen von Meditation, Körper- und Atemübungen können mit dem Yoga Kongress 2021 Online Rabatt jetzt für die Hälfte des Gesamtpreises teilnehmen.

Der 50 % Online Rabatt für den Yoga Kongress ist eine Last Minute-Aktion. Er gilt nur für die Online-Teilnahme und ist ab dem 14.11.2021 buchbar.

Heute lieber meditieren, oder doch mein Mantra (im Geiste) rezitieren? Mach doch beides! Die Mantra-Meditation kombiniert die Hingabe zum Mantra mit der Versenkung in der Meditation. Da sie Stress abbaut und tiefe spirituelle Erfahrungen ermöglicht, verwendet Dr. Holger Bringmann sie bereits seit einiger Zeit als Therapieangebot aus dem Bereich Mind-Body-Medizin.

Neueste Erkenntnisse zu Meditation und Mantra-Meditation erhälst du demnächst bei Dr. Holger Bringmanns Vortrag “Mantra-Meditation und seelische Gesundheit”. Er wird am 20. November gehalten und ist Teil des Yoga Kongress 2021 Programms. Sei dafür komplett mit dabei oder picke dir den Vortrag einzeln Live Online heraus!