Trayoupsthambha im Ayurveda: Die drei Säulen des Lebens
Im Ayurveda wird unser Leben oft mit einem Gebäude verglichen, das von…
Vegane Goldene Milch – der ayurvedische Heiltrank
Die Vegane Goldene Milch ist ein uraltes ayurvedisches Heilmittel mit entzündungshemmender Wirkung.…
Quinoa-Payas: Reichhaltiges Frühstück für kalte Tage
Es ist offensichtlich: Der Herbst ist voll in unseren Breitengraden angekommen. Die…
Bratkartoffeln: ayurvedisch, yogisch und vegan
Bratkartoffeln. Schmorkartoffeln. Röstkartoffeln. Ganz gleich, welchen Namen ihr dafür hattet: Wohl nahezu jeder…
Ayurvedische Ernährung für Kinder
Noch 6 Tage bis zum Start des Kinderyoga Kongresses bei Yoga Vidya…
Mit einer kühlenden Gewürzbrise entspannt durch warme Tage
Neigst du öfters zu Schweißausbrüchen, Hitzewallungen und feuchten Händen? Saures Aufstoßen oder…
Pitta ausgleichende Nahrung
Gerade im Sommer empfiehlt Ayurveda für den Pitta-Typen eine kühle, erfrischende Nahrung.…
Vata ausgleichende Nahrung
Vata Typen werden eher warme Speisen empfohlen. Von der Konsistenz sollte die…