Yoga im Sommer: Der Lotus

Veröffentlicht am 26.08.2010, 15:00 Uhr von

Was wäre eine Yoga Serie ohne den Klassiker der Asanas, den Lotus? Immerhin sitzen in der doppelten Kreuzbeinhaltung die Weisen dieser Welt – und die Götter der jenseitigen. Yogis, deren Körper bei derartigen Beinverenkungen streikt, machen es sich immerhin im halben Lotus aufrichtig bequem. Oder sie üben sich im Schmetterling, um ihre Lotuskraft zu stärken.

Wie auch immer, in Padmasana sitzt man idealerweise aufrecht, entspannt und vollkommen im Hier und Jetzt. So ist man offen für die schönen und unschönen Seiten, die das Leben eben so mit sich bringt, ohne sich wirklich davon berühren zu lassen.

Vor

Neuer Yoga Vidya Acharya

Veröffentlicht am 25.08.2010, 15:00 Uhr von

Shankari, langjährige Sevaka bei Yoga Vidya Bad Meinberg, bekam gestern von Sukadev den Titel des Yoga Vidya Acharya (Lehrerin der Weisheit des Yoga) verliehen.

Die mehrjährige Ausbildung zum Yoga Vidya Acharya umfasst unter anderem die mindestens 3-jährige durchgehende Mitarbeit bei Yoga Vidya, dann die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung, Meditationskursleiter Ausbildung, mindestens 230 Unterrichtseinheiten in verschiedenen anderen Aus- und Weiterbildungen, das Leiten von verschiedenen Seminaren und Ausbildungen bei Yoga Vidya, unter anderem auch das Unterrichten in Yogalehrer Ausbildungen…

Mehr Infos zu Seminaren und Ausbildungen findest du hier…

Bhakti Yoga, Teil 2

Veröffentlicht am 25.08.2010, 12:00 Uhr von

Wie kann ich eine Beziehung zu Gott herstellen?

Die 5 Bhavas, die Arten der Gottesbeziehung und wie sie funktionieren. Sukadev gibt dir Tipps, wie du dich Gott nähern kannst.

 

Mehr Informationen findest du unter https://www.yoga-vidya.de

Gibt es irgendwann ein kollektives Erwachen? Video

Veröffentlicht am 25.08.2010, 11:02 Uhr von

Gibt es irgendwann ein kollektives Erwachen? Erfahre einiges zu dieser Frage.

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Yoga – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 25.08.2010, 09:00 Uhr von

Du musst ein Mensch fester Entschlüsse werden. Für und Wider einer Sache müssen wohlbedacht werden – einmal, zweimal, dreimal. Sobald der Entschluss gefasst ist, ändere ihn nicht. Führe ihn um jeden Preis aus. So entwickelst du Willenskraft, Atma Shakti.

– Swami Sivananda –

Wann wurden die Veden geschrieben? Video Antwort

Veröffentlicht am 24.08.2010, 13:42 Uhr von

Wann wurden die Veden geschrieben? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

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Yoga im Sommer: Der Mondgruß

Veröffentlicht am 24.08.2010, 12:00 Uhr von

Eine Vollmond-Nacht im August ist mit ein bisschen Glück warm, regenfrei und hell. Genau die richtige Umgebung für eine Kraft, die im geschäftigen Alltag oft viel zu kurz kommt: Shakti, die weibliche Seite des Lebens, die wie Mondlicht versteckt irgendwo in jedem Menschen leuchtet.

In der yogischen Tradition gehört die Mondenergie zu Shiva und Kali. Shiva trägt eine Mondsichel auf dem Kopf. Seine Augen sind Sonne und Mond, Tag und Traum, Bewusstsein und Unterbewusstsein, Aktivität und Hingabe. Shakti, seine weibliche Kraft, tanzt wild auf seiner Brust. Sie hat die Gestalt von Kali, der Schwarzen. Kali wiederum ist die

Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 24.08.2010, 09:00 Uhr von

Respektiere Stimmungen, Gefühle, Überzeugungen und Ansichten anderer. Streite nicht. Toleranz ist eine wichtige Tugend für einen Sadhak. Man kann keinen geistigen Frieden haben, wenn man intolerant ist.

– Swami Sivananda –

Yoga Wiki Gewinnspiel noch 8 Tage

Veröffentlicht am 23.08.2010, 19:11 Uhr von

Das Yoga Vidya Wiki Gewinnspiel geht in seine letzte Phase: Noch 8 Tage kannst du mitmachen und tolle Preise gewinnen. Mache mit – tue Gutes und habe selbst etwas davon. Es ist ganz einfach:  Schreibe einen Beitrag oder informiere andere über das Yoga Wiki.  Hier noch mal zur Erinnerung alle wichtigen Infos.

Schreibe einen Beitrag oder informiere andere über das Yoga Vidya Wiki – und gewinne.

  • 1. Preis: Eine Yoga Woche bei Yoga Vidya in Bad Meinberg (als Individualgast oder Seminar deiner Wahl) im Einzelzimmer allein oder zu zweit im Doppelzimmer (Wert: bis zu 976 Euro)
  • 2. bis 5. Preis:

Kapha ausgleichende Nahrung

Veröffentlicht am 23.08.2010, 10:16 Uhr von

Kapha Typen kann man nur sehr schwer beeinflussen.
Sie weisen die Eigenschaften schwer, fett und kalt auf. Falls dieses Dosha auf die Dauer mehrere Monate sehr fett und sehr schwere Nahrungsmittel zu sich nimmt, kommt auch dieses Dosha aus dem Gleichgewicht. Trägheit und Übergewicht lassen grüßen!

Morgens fällt es ihnen sehr schwer aus dem Bett zu kommen. Wenn sie aufwachen, legen sie sich gerne noch einmal auf die andere Seite. Nach dem Motto: Die Seite muss doch auch noch mal gelegen werden ;-). Und evtl. schlafen sie noch einmal ein und wachen in der morgendlichen Kapha-Zeit auf, was schließlich zu

Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 23.08.2010, 09:00 Uhr von

Bleibe bei einem Sadhana. Schwanke nicht. Sei beständig in deiner Praxis. Bleibe bei einem Guru, an einem Ort, bei einer Methode. Denke daran, dass ein rollender Stein kein Moos ansetzt.

– Swami Sivananda –