Der erste Mai ist ein Freudentag. Die einen stürzen sich begeistert in Arbeitskampf und Tanz in den Mai, andere feiern hingebungsvolle Rituale wie Walpurgis oder die Heilige Hochzeit. Und ein echter Yogi? Was tut der, während sich allenthalben das Leben in seiner ganzen Fruchtbarkeit und Fülle feiert?
Soll man nun das Leben mit allen Sinnen genießen, feiern und voller Freude in die Welt eintauchen? Oder meidet man besser die offensichtliche Sinnesfalle? Schließlich will man ja überflüssige irdische Belange loslassen, um baldmöglichst in die strahlende Welt Brahmans einzutauchen.
Eine Krux ist das. Eben hat man noch ganz erstaunt festgestellt, dass
Veröffentlicht am 30.04.2010, 22:03 Uhr von Sukadev
Heute war der erste Tag des 1. Deutschen Lachyoga Kongresses im Projekt Shanti. Viel Lachen, viel Freude, viel Energie, viel Enthusiasmus. Über 230 Teilnehmer. Organisiert von Gabriela. Unten eine Diashow. Im Eingangs-Foyer im Projekt Shanti sitzt seit Anfang der Woche eine riesige Ganesha-Figur, geschaffen mit viel Liebe und Hingabe von Ingrid. Weiter unten im Blogbeitrag findest du ein größeres Foto von Ganesha sowie eine Dia-Show.
Veröffentlicht am 30.04.2010, 14:00 Uhr von Rukmini
Ayurveda Kongress 2010 Video Vortrag: Joachim F. Nusch – Seit 1986 studiert und praktiziert er die vedische Astrologie Jyotish. Er ist der Gründer von VEDHARMA – Institut
für vedische Lebensweise, ayurvedischer Lebensberater und Lehrer von Atmavidya. Im Rahmen des Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg spricht er über: “Ayurveda, Gesundheit und Kosmos”.
Veröffentlicht am 30.04.2010, 12:28 Uhr von Sukadev
Warum ist Yoga Vidya keine Sekte? Dass Yoga Vidya keine Sekte ist, das ist für jeden klar, der mal in einem Yoga Vidya Seminarhaus gewesen ist: Eine zwar spirituelle, aber sehr offene Atmosphäre. Alle Menschen jeder (und auch ohne) Glaubensrichtung sind willkommen. Hierher kommen moslemische Sufi-Meister, christliche Pfarrer, buddhistische Meditationslehrer, Tao-Lehrer chinesischer Tradition, universitäre Wissenschaftler.
Laut Wikipedia kommt der Ausdruck “Sekte” von lat. sequi, „folgen“, in der Bedeutung beeinflusst von secare, „schneiden, abtrennen“.
Yoga Vidya trennt sich nicht von anderen ab. Im Gegenteil bemüht sich Yoga Vidya im Sinne einer der Bedeutungen von “Yoga” (verbinden) um Verbindungen und
Veröffentlicht am 30.04.2010, 07:27 Uhr von Sukadev
An diesem Wochenende ist der Lachyoga Kongress mit über 200 Teilnehmern im Projekt Shanti, Yoga Vidya Bad Meinberg. Es ist die erste Großveranstaltung im Projekt Shanti – mehr werden ja demnächst folgen, insbesondere der Business Yoga Kongress im Juni.
Veröffentlicht am 30.04.2010, 07:15 Uhr von Sukadev
Der indische Gruß ist “Namaste” – “Ehrerbietung sei dir”. Dieser Gruß richtet sich an das Göttliche in jedem Menschen. Auch die deutschen Grüße drücken das aus: “Grüß Gott”. Hallo – “Hail Lord” – Ehrerbietung an Gott.
Wenn du heute jemanden triffst, grüße innerlich das Göttliche im anderen. Erinnere dich, dass in deinem Gegenüber Gott sich ausdrückt. Erweise diesem Göttlichen Ehrerbietung.
Wenn du “Guten Tag” sagst, sage es mit Gefühl und Liebe. Und lächle…
Veröffentlicht am 30.04.2010, 04:52 Uhr von Sukadev
Wer schon mit Ayurveda zu tun hatte, hört immer wieder von “Ghee”. Ghee ist geklärte Butter: Die Eiweißbestandteile wurden entfernt und nur das Fett wurde zurückbehalten. Deshalb ist Ghee lange haltbar. Ghee kann beim Kochen recht hoch erhitzt werden. Es wird täglich beim Kochen sowie in medizinischen Anwendungen und Präparaten verwendet. Wer unter erhöhten Cholestrinwerten, Übergewicht, Diabetes bzw. Bluthochdruck leidet, sollte Ghee nur in kleinen Mengen zu sich nehmen, oder es durch andere Agni-erhöhenden Nahrungsmittel ersetzen.
Wichtige Anmerkung:
Unter Berücksichtigung der Prinzipien von Ahimsa empfehlen wir allerdings möglichst vegane Zutaten und Produkte zu verwenden. Zum Erhitzen lässt sich auch sehr
Veröffentlicht am 29.04.2010, 07:56 Uhr von Sukadev
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“Angenommen ich wäre…” Eine einfache Weise, sich positiv zu stimmen, ist sich auszumalen: “Angenommen ich wäre im Gleichgewicht, voller Energie und Positivität. Wie würde ich denken? Wie würde ich reagieren? Wie würde ich mit der Situation umgehen? Wie würde ich mit dem Menschen vor mir sprechen?” Das kannst du für fast alles machen. Das “angenommen ich wäre” ist für viele Menschen eine gute Alternative zu Affirmation, Autosuggestion und Visualisierung.
Ein paar weitere Beispiele:
“Angenommen ich wäre mutig, was würde ich in dieser Situation machen”
“Angenommen ich wäre ausgeschlafen, was könnte ich tun?”
“Angenommen ich könnte mich in mein Gegenüber
Veröffentlicht am 28.04.2010, 14:00 Uhr von Rukmini
Der anerkannte Ayurveda Experte in Indien und Europa Dr. Hans Heinrich Rhyner – Naturarzt (Schweiz), Doktor für Naturheilkunde und Philosophie MD & PhD lebte über 20 Jahre in Indien und praktizierte in seiner eigenen Klinik & Spa in Bangalore.
Im niederösterreichischen Weinviertel betreibt er einen biologischen Ayurveda Kurbetrieb und eine Manufaktur
für biologische Ayurveda Produkte mit regionalen Heilkräutern. Als Autor zahlreicher Bücher bereicherte er uns auf dem Ayurveda Kongress 2010 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg mit seinem Vortrag: “Ayurveda bei Erschöpfung und Depression“. Er hat dabei auch einiges gesprochen über Burnout und Burnout-Prävention.
Hierzulande kennt man Yoga vor allem als Rundum-glücklich-Programm für den Körper, das optimale Trainingspaket für Fitness, Entspannung und Seelenfrieden.
Interessanterweise ist das in Indien anders. Es heißt, dass es im Land von Baghavad Gita und Vedanta Menschen gibt, die Yoga ohne eine einzige Asana praktizieren. Da kann man hier im Westen schon mal große Augen und Ohren bekommen. Yoga ohne Körpertraining?
Viel zu oft wird im Yoga des Westens unterschlagen, dass zum spirituellen Weg zu Glück und Erfolg mehr gehört, als Körperübungen und Entspannung. Man hört ziemlich oft von Hatha Yoga. Von Bhakti, Jnana, Raja, Karma und Kundalini Yoga dagegen
Das Video “Entspannungs Übung auf dem Stuhl – Yoga zum Mitmachen ” findest du jetzt auch auf www.yogatherapie-portal.de
Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungsübung auf dem Stuhl mitmachen. Du spannst nacheinander alle Körperteile 5 Sek. lang an, entspannst sie dann wieder und erfährst so Entspannung im ganzen Koerper und einen besseren Fluss deiner Energien.
