Ego und Vernunft – Intuition und Liebe – darum geht es hier in diesem Podcast. Mit anderen Worten: Es geht um Vijnana Maya Kosha und Anandamaya Kosha – das sind die Namen des höheren Aspektes des Astralkörpers sowie des Kausalkörpers. Sechster und damit letzter Teil der Podcast-Reihe zu “Einführung in Vedanta“. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
… im Sivananda Ashram in Rishikesh. In dieser sehr kurzen Audioaufnahme hörst du ein Mantra – das Gurur Brahma Gurur Vishnu – wie es von Swami Vaikunthananda vom Sivananda Ashram Rishikesh (Indien) gesungen wird. Es lohnt sich, das Mantra ruhig öfters anspielen zu lassen – um den Klang und Gesang ganz in sich aufzunehmen. Das Mantra “Gurur Brahma Gurur Vishnu” findest du unter der Nummer 350 im Yoga Vidya Kirtanheft. Hier ist es zum Nachlesen und Mitsingen:
Gurur Brahma Gurur Vishnu.
Gurur Devo Maheshwaraha.
Gurur Sakshat Parabrahma.
Tasmai Shri Gurave Namaha
Viel Freude mit dieser Audioaufnahme wünscht dir Omkara.
“…Meditation ist der beständige Fluss der Gedanken in Bezug auf das Objekt der Konzentration…”
– Swami Sivananda –
Dienstag, den 14.02.2012, als die Sevakaversammlung gerade in vollem Gange war, wurden alle Sevaka und Gäste von einem ohrenbetäubenden Feueralarm hinaus in die Kälte getrieben. Es herrschte einige Verwirrung und noch letzte hektische Evakuierungsversuche. Die einen brachten ihre Kinder in Sicherheit, die anderen ihre Katzen…
Und schon kam die Feuerwehr mit vier Fahrzeugen (und zusätzlich unterstützt von Rettungswagen und Polizei) auf den Vorplatz unseres Yogahauses gerollt.
Aller Achtung! Die waren wirklich schnell zur Stelle!
In der Sevakaversammlung waren gerade noch die Jubilare geehrt worden und so hatte ich zufälliger Weise meine Kamera dabei. Leider fehlte dafür meine warme Jacke :).
Hinduismus – Wie wird der Tod gesehen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
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Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
“… Meditation ist das Aufrechterhalten eines unaufhörlichen Flusses des Gottes-Bewusstsein’s…
– Swami Sivananda –
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Shivaratri wird dieses Jahr in der Nacht vom 20. auf den 21. Februar gefeiert. Shivaratri ist einer der wichtigsten Feiertage in der Sivananda Tradition.
Die Shivaratri-Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:
Gestern wurde in der Sevakaversammlung in Bad Meinberg eine neue Sevakasin aufgenommen.
Parvati kommt aus Aachen. Dort hat sie im Yoga Vidya Center Aachen vor einem Jahr die 2-jährige Yogalehrerausbildung begonnen. Diese macht sie nun im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zuende.
Beruflich ist sie sehr vielseitig und hat von Grafikdesign, Künstlerin, Gastronomie, Philosophie bis Psychologie schon fast alles gemacht.
Parvati meditiert gerne und ist gespannt darauf, was sich durch den Lebensstil einer spirituellen Gemeinschaft für sie entwickeln wird.
Ihr Seva leistet sie an der Rezeption im Namaste Team.
Herzlich willkommen Parvati!
Schön dass du da bist!
Auch Jubilare hatten
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
“…Einen fortlaufenden Fluss der Erkenntnis oder eine fortlaufende Wahrnehmung des Denkens bezeichnet man als Dhyana (Meditation)…”
– Swami Sivananda –
Schnee ist doch etwas Wunderbares! Die ganze Welt wird sanft eingehüllt. Geräusche klingen wie von fern. Zu hören sind nur die Vögel, die dick aufgeplustert im Geäst sitzen und zwitschern.
Die weiche Schneedecke verzaubert die Welt, lockt mich hinaus und knirscht so verheißungsvoll unter den Schuhsohlen, dass ich nicht anders kann, als ein wenig durch den Silvatikum-Park zu spazieren. Nur in Begleitung meiner Kamera und ohne Jacke stapfe ich durch den Schnee und versuche ihn einzufangen, den flüchtigen Zauber der verschneiten, stillen Welt.
Und als ich dann endlich mit tauben Fingern und einer roten Nase wieder im Haus Yoga Vidya
Erfolg im Leben, wer möchte das nicht?
Im Seminar Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung vom 24.02.- 26.02.2012 vermittelt dir Sukadev Techniken für größeren Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit.
Übungen zur Kontrolle des Geistes, zur Überwindung von Schüchternheit und Depression, zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft, für die Entwicklung von Intuition und Kreativität.
Für ein Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst.
Komm zur Nordsee und schau wie der Frühling seine Boten vorausschickt. Die Vögel sind schon da!
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
“…Dharana (Konzentration) bedeutet intensive und vollkommene Konzentration auf einen innerhalb oder außerhalb des Körpers befindlichen Gegenstand oder einen Klang, wie z.B. den “Anahata-Klang” oder Konzentration auf irgendeinen abstrakten Gedanken, begleitet von vollkommenem Losgelöstsein irgendeiner Beziehung zum außen stehenden Universum oder zur Welt der Sinne…”
– Swami Sivananda –
Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden.
Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Meditierende: Saradevi
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Leibgericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr.
In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr)
Lass Dir keine Gelegenheit entgehen, um anderen zu helfen und ihnen zu dienen. Diene freudig und bereitwillig. Zeige nie ein Märtyrergesicht.
– Swami Sivananda –
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer AusbildungAlle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Die Aufnahme dieses Podcast liegt ein Jahr zurück, aber die Aktualität des näherrückenden jährlichen Shivaratrifest bleibt erhalten. Siehe die Ankündigung vom 10.02.2012 zu Shivaratri
Hier hörst Du eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du Deinem Atem Aufmerksamkeit schenkst. Du spürst, wie sich Dein Zwergfell hebt und senkt, welchen Rhythmus Dein Atem hat und welche Länge Ein- und Ausatmung haben. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Beobachtung Deines Atems. Dies ist die dritte von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Die Psychologische Yogatherapie findest Du im Seminarhaus Shanti. Wir freuen uns auf Dich!
