30. Ayurveda Podcast: Einfluss von Formen
Auch Formen spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle. Wir finden in der…
29 Vata-Charakter Eigenschaften
Die Vata-Charaktereigenschaften lassen sich wie folgt beschreiben. Vata-Typen haben ein sehr lebendiges…
27 Pitta senkende Obstsorten
Besonders süße, reife Früchte sind im Ayurveda für den Pitta-Typen sehr gut…
26 Ayurveda Tipp: Berührung der Seele
Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurvedaanwendungen. Berührungen wirken sehr positiv auf…
Ayurvedische Gewürze: Muskatnuss
Die Muskatnuss wird aufgrund ihrer vielen Heileigenschaften im Ayurveda sehr geschätzt. Sie…
Ayurveda Rezepte: Chapatis
Fladenbrote sind in der Ayurvedaküche sehr beliebt. Hefebrote beieinflussen Vata negativ und…
Ayurveda Tipp: Tamasige Ernährung
Tamasige Ernährung soll man laut Yoga und Ayurveda meiden. Wenn du deine…
Ayurvedische Gewürze: Kümmel
Kümmel regt Agni, das Verdauungsfeuer an und wirkt ausgleichend auf alle Doshas.…
Sattwiger Ayurveda – Ernährung
Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper…
Sattwiger Ayurveda – Ernährung
Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper…
Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut
Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Verdauungsenzyme, Geschmacks- und Aromastoffe werden…
Ayurvedische Gewürze: Kardamom
Kardamom ist ein sehr aromatisches sattwiges Gewürz. Er sorgt für geistige Klarheit,…
Kapha ausgleichende Nahrung
Ayurveda empfieht für den Kapha-Typen warme bis heiße Speisen, frisches Obst, rohes…
Pitta ausgleichende Nahrung
Für Pitta-Typen empfiehlt sich insbesonde im Sommer eine kühle, erfrischende Nahrung. Süß…
Vata ausgleichende Nahrung
Vata-Typen werden eher warme und weiche Speisen empfohlen. Besonders süße, saure und…
Yoga Wiki über Wissen
Auszug aus einem Artikel von Swami Chidananda über Wissen: Die Upanischaden sprachen…
Unterdrückte Gefühle/Bedürfnisse aus Ayurveda Sicht
Unterdrückte Gefühle sind sehr weit verbreitet. Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten,…