Wolltest du immer schon einmal tanzen in einer Yogastunde? Fließend von einer Asana in die nächste gleiten…, getragen und durchströmt von der Kraft deines Atems… schwerelos dem Fluss der Energie folgend: mal langsam und besinnlich und dann wieder dynamisch und kraftvoll? Beim AsanaFlow wird die eigene innere Kraft zum Fließen gebracht. Yoga wird zum Selbstausdruck und der Körper zu einem Instrument, um die göttliche Schwingung in uns wahrnehmen und ausdrücken zu können.
Lalita Furrer ist eine erfahrene Yogalehrerin und hingebungsvolle Tänzerin (Ballettlehrerin). Die Verbindung von Yoga mit der Welt des Tanzes geschieht bei ihr völlig natürlich und mühelos. Sie schöpft
Liebe und respektiere alle Heiligen, gleich welchen Glaubens, um ihrer Heiligkeit willen.
– Swami Sivananda –
Wieder ein neues Video – Für alle die auch gerne mal eine Anleitung auf Englisch hören möchten:
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Mystische Erfahrungen mit Swami Vishnu-devananda. Swami Vishnu-devananda war einer der ganz großen Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts. Er war ein dynamischer Yogalehrer, ein Pionier. Er war ein großartiger Meister, der seinen Schülern geholfen hat, Identifikationen zu überwinden, Mut zu bekommen, und sich Gott ganz hinzugeben.
Swami Vishnu-devananda hatte auch eine sehr tief mystische Seite. Er konnte seine Schüler in tiefe Meditation führen, spirituelle Kraft übertragen und die Erfahrung des Überbewusstseins, Samadhi, ermöglichen. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erzählt hier einige seiner sehr persönlichen, mystischen Erfahrungen mit seinem Meister. So wird Spiritualität fühlbar, erfahrbar. Hier zu auf unseren Yoga
Bachmeditation Zum Entspannen: Schaue dir 3 Minuten lang das Plätschern des Grenzbachs am Haus Yoga Vidya Westerwald und lass dich von dem sanften Gurgeln zur Ruhe führen.
euer Yogi Heinz Pauly
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2 Stunden intensives Pranayama für innere Erweckung und Öffnung der Chakras. Sukadev leitet dich an zu: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung (Rhythmus 5:20:10, 6:24:12, 8:32:16), Bhastrika, Ujjayi Kumbhaka, Surya Bheda Kumbhaka, Bhastrika mit Shakti Chalini, Mahamudra, 7 Mudras der Mudra-Chakra-Leiter, großes Vajroli Mudra, Khechari Mudra, Meditation. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung. Nur geeignet für Yoga Aspiranten, welche schon mit den fortgeschrittenen Yoga Vidya Kundalini Pranayama Techniken vertraut sind. https://www.yoga-vidya.de
Hasse nicht jene, die selbstsüchtig, eifersüchtig oder irgendwie böse handeln. Sie sind es, die deine Rettung fördern, indem du Barmherzigkeit üben lernst.
– Swami Sivananda –
Hier ein Video, wie eine Ayurveda Massage beginnen kann. Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase, führt den Beginn einer Ayurveda Massage vor. Hinterlegt mit einer sehr meditation Musik von Yogi Hari. Das Video ist zwar schon 2 Jahre alt – Ayurveda ist aber schon viele Jahrtausende alt… Das Video ist geeignet für alle ausgebildeten Ayurveda Therapeuten, wie auch alle, die überlegen, mal eine Ayurveda Massage zu genießen.
Natürlich ist das Video auch einfach entspannend auzuschauen. Hier also das Ayurveda Video:
Bei Yoga Vidya kannst du auch an einer Massage Ausbildung teilnehmen. So kannst du selbst lernen, wie du massierst. Yoga
Gestern Abend gab es im Yoga-Vidya Ashram Bad Meinberg, im Satsang, eine kleine Besonderheit: die Kinder der Ganesha Kinderwelt hatten ein Theaterstück geschrieben und geprobt und führten es mutig und mit viel Spaß im Sivanandasaal vor. Die Erwachsenen staunten über den spirituellen Innhalt der Handlung. Aber noch mehr staunten sie über den ganz anderen Satsang der sich daraus ergab: die Kinder hatten Bühnenluft geschnuppert und wollten so lange wie möglich im Mittelpunkt des Geschehens bleiben. Sie wuselten um Sukadev herum, der ihnen liebevoll den Raum gab, den sie brauchten und sie begleiteten das Arati. Diese kindliche Lebensfreude, die alle Förmlichkeiten
Bharata singt im Yoga Vidya Satsang das Mantra Raghu Pati Raghava. Du findest es im Kirtanheft unter der Nummer 207.
Shrī Raghunātha
Jaya Raghunātha
Sharanam Sharanam
Shrī Raghunātha
Shrī Rām Jaya Rām
Jaya Jaya Jaya Rām
Die Übersetzung lautet: Verehrung dem Rama aus der Raghu-Familie. Ich suche Schutz bei dir.
Alle Menschen sind Manifestationen Gottes. Es ist ein Schandfleck auf dir, wenn du jemanden hasst.
-Swami Sivananda-
Ein schönes Video “Yoga Sonnengruß mit Variationen” aus einer früheren Ausbildung “Jugendlichen-Yoga Ausbildung – Jugendliche unterrichten Jugendlichen Yoga“. Zwar schon etwas älter – aber ich möchte gerne immer mehr Yogalehrer/innen dazu animieren, Yoga auch für Jugendliche anzubieten. Yoga Vidya bietet ja viele Jugendlichen- Yoga Weiterbildungen an, in dienen du lernen kannst, Jugendlichen kompetent Yoga zu vermitteln.
Hier also das Video:
Hier im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg leben wir in einem einzigartigen Naturparadies. Der an das Seminarhaus anschließende Silvatikum-Park enthält Vegetationsformen aus allen Teilen der Welt. Mammut- und Tulpenbäume, Zaubernuss und Ginko… und zwischen all diesen Baumriesen kann der aufmerksame Wanderer auch eine reiche Vielfalt an Kräutern und Wiesenblumen entdecken. Besonders beeindruckt haben mich die wilden Orchideen an den Wegrändern und unter den Baumgruppen. Augenscheinlich unscheinbare Pflanzen, die bei genauerem Hinschauen doch ebensoviel Grazie zeigen wie ihre exotischen Verwandten.
Mehr Yoga und Ayurveda Fotos findest du auf Yoga Vidya Community mein.yoga-vidya.de.
Gestern wurden in Bad Meinberg drei neue und zwei alte Sevaka in unseren Reihen willkommen geheißen. Gisela und Devani kennen wir schon länger, Viola, Daniello und Marie haben sich gestern zum ersten Mal vor unserer Gemeinschaft vorgestellt.
Daniello kommt aus Nürnberg. Mit elf Jahren ist er nach Baden Württemberg umgezogen, wo er seinen Schulabschluss mit Wahlfach Technik machte. Seinen Zivildienst verbrachte er als Hausmeister, was ihm in seinem neuen Team vielleicht auch von Nutzen sein könnte… Er begann mit 18 Jahren spirituelle Büchern zu lesen und so ein Interesse an der spirituellen Welt zu entwickeln. Yoga Vidya wurde ihm von
