27 Aparigraha als Vorbeugung gegen Ängste
Aparigraha ist die Unbestechlichkeit. Mache dich also nicht abhängig von jemandem, indem du dich bestechen lässt.
Dies ist der 27. und vorerst letzte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst.
26 Satya als Vorbeugung gegen Ängste
Sukadev rät dir in diesem Video: Sei wahrhaftig, dies gibt dir Stärke und Kraft. Bevor du etwas sagst kannst du drei Dinge überprüfen: 1. Ist es wahr? 2. Ist es wohlwollend? 3. Ist
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Shanti Mantras sind Mantras für den Frieden. Shanti Mantras stammen aus den Upanishaden, den philosophischen Texten der Veden. Die Upanishaden sind die Grundlage von Vedanta, der Philosophie des Absoluten. Die Shanti Mantras sind dazu da, eine friedvolle Stimmung zu erzeugen, notwendig für das Verständnis von Vedanta. Und die Shanti Mantras helfen, die transzendentale Philosophie in den Alltag umzusetzen. Sukadev spricht über die Bedeutung der Shanti Mantras und leitet anschließend eine Rezitation ein.
Dritter Teil der Vortragsreihe „Jnana Yoga und Vedanta“ mit Sukadev Bretz, Gründer
Auf der ganzen Welt veranstalten und praktizieren Menschen am selben Tag zwischen 11 und 13 Uhr gemeinsam Yoga und Meditation. Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten kostenfrei und teilnehmende Yogis und Yoginis können für einen guten Zweck spenden und sich so für die Verbesserung der Menschenrechte einsetzen. Europas größtes Yoga-Seminar– und Ausbildungszentrum Yoga Vidya beteiligt sich an der weltweiten Aktion.
Der nächste Weltyogatag findet am Sonntag, den 23. Februar 2014 auch im Seminarhaus Yoga Vidya in Bad Meinberg statt.
Alle an diesem Tag eingehende Spenden kommen der Oxfam Syrienhilfe zugute.
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“Psychonautische Erfahrungen” von Philipp D. aus Ludwigshafen, 18 Jahre alt. Er meditiert seit 3 Jahren.
“Man führt ein selbstbestimmtes Leben, doch würde man noch so denken, wenn man in sein tiefstes Inneres geblickt hat? Damit meine ich nicht die Gedanken, die sich einfach im Kopf bilden und man keinem erzählt, um ein gewisses Selbstbild aufrecht zu halten, sondern die Denkweise, die nicht ohne weiteres betrachtet werden kann. Um dieses tiefste Ich kennen zu lernen, erfordert es Offenheit, den Willen dafür zu arbeiten und Durchhaltevermögen, da die erste Kennenlernphase auch sehr anstrengend werden kann.
Dieses tiefste Ich, was ist das eigentlich? Weiterlesen …
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Sukadev spricht über den 35. Vers der
Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Vedas und Sastras gibt es so häufig, wie Bücher über das Wissen. Die Sambhavi Mudra ist dagegen so selten, wie die Weisheitschrift eines selbstverwirklichten Yogameisters. Wünsche anderen Wohlwollen, Glück. Übe, praktiziere und habe Güte. Habe die Einstellung von Güte und Gutes zu bewirken. Von Herzen die anderen zu spüren, und mit allen zurecht zu kommen. Dies führt zur Erfahrung von Einheit (Shambhavi)
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …
Entsage der Bindung an das Irdische, wenn du den Wunsch hast, das Ewige zu erreichen.
Swami Sivananda
Yoga Wiki veröffentlicht immer wieder Zusammenfassungen von wissenschaftlichen Studien und komplette Studien zu den Themen Yoga, Meditation, Tiefenentspannung, Ayurveda. Die Seiten sind zum Teil schon sehr umfangreich, trotzdem verändern sie sich immer wieder, weil neue Studien dazukommen.
Vor kurzem haben wir eine Studie über die Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Fröhlichkeit und innerer Verbundenheit bei Yogapraktizierenden im Yoga Vidya Wiki aufgenommen. Es handelt sich dabei um eine echte Studie, die auch in der Sprache der Wissenschaft geschrieben ist. Wenn du dich für das Thema interessierst und auch für die wissenschaftliche Sprache offen bist, lies einfach mal rein,
Katyayani ist Sevaka bei Yoga Vidya Bad Meinberg und freut sich sehr über die Ehrung zum Yoga Acharya. Sie ist damit Yoga Meisterin, eine Lehrerin der Weisheit des Yoga. Sie hat die Weisheit des Yoga theoretisch studiert und in ihrer tagtäglichen Praxis selbst gelebt und erfahren.
Katyayani unterrichtet zukünftige Yogalehrer, sie ist Spezialist im Schwangeren Yoga und singt sehr gern. Sie leitet zusammen mit Sundaram die Mantra Yogalehrerausbildung. Yogastunden mit ihr und den Mantren berühren tief im Herzen. Sie wirken sehr harmonisch und schenken Frohsinn. Die beiden haben zusammen auch eine sehr schöne Mantra Yoga CD ” Shiva- Der Tanz des Lebens” aufgenommen. Weiterlesen …
Ursachen von Konflikten und Problemen sind oft unbewusste Muster und spezifische Dynamiken. In der Ausbildung Systemisches Coaching vom 7.-16.2.2014 kannst Du lernen Einzelpersonen, Paare, Familien und weitere Gruppen gut zu beraten. Du wirst über die Funktion von Systemen erfahren und lernen mit Aufstellungen und weiteren Coaching-Techniken die Ursachen von Problemen und deren Lösungswege zu finden. Voraussetzungen für die Teilnahme sind psychische Stabilität und die Bereitschaft für Selbstreflexion. Die Ausbildung wird von Tenzin Leickert und Annett Zupke geleitet. Einzelheiten findest Du in der Seminarbeschreibung.
Wenn Dich die Systemische Arbeit interessiert, kannst Du Weiteres lernen in der Ausbildung Systemisches Familienstellen 1
In Bad Meinberg ist es beschlossene Sache – die Stadt soll sich zu einer Modellstadt für Nachhaltigkeit und Gesundheit wandeln. Um die Transformation zu beschleunigen und mit Hilfe der ’Weisheit der Massen’ zu gestalten, findet im Frühjahr diesen Jahres eine Open Space Veranstaltung in Bad Meinberg statt. Gute Ideen zur Stadterneuerung sind auf der Veranstaltung ebenso willkommen wie Menschen, die sich früher oder später vorstellen können, nach Bad Meinberg umzusiedeln. In beiden Fällen solltet Ihr mit dem Berater der Stadt, Christoph Harrach von KarmaKonsum, Kontakt aufnehmen: christoph@karmakonsum.de.
Die Veranstaltung findet im Seminarhaus Shanti bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
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Sukadev spricht über den 34. Vers der
Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Laya ist einfach das Vergessen von Dingen der sinnlichen Wahrnehmungen. Wenn sich also die Begierden nicht mehr in unser Dasein erheben. Laya ist die Ruhe des Geistes. Das auflösen oder loslassen der Gedanken im Geist. “Jetzt Ruhe, jetzt Momente der Pause, in diesem Moment, so wird das Göttliche erfahrbar.”
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …
Das, was deine Güte untergräbt und dich von Gott entfernt ist unrechtes Handeln.
Swami Sivananda
Sukadev spricht darüber, wie Ungerechtigkeit, Leiden und eigene Ohnmacht ihn an Gott und der Welt verzweifeln ließen. Zweiter autobiografischer Teil der Gelassenheits-Podcast-Serie. Und er beschreibt, wie er dabei gelernt hat, seine eigene Gefühlsreaktionen abzuschalten – und sich zurückzuziehen. 41. Folge des Gelassenheitspodcast.
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Vom 21. bis 23. März 2014 ist Narayani zu Besuch bei Yoga Vidya Allgäu. Sie gibt das Seminar Asana Intensiv. Narayani ist eine international bekannte Yogameisterin und direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda. Mittlerweile verfügt sie über 40 Jahre Unterrichtserfahrung und führt durch ihre klare und friedvolle Art tief in die Asanas hinein. Unzählige Menschen fühlten sich bereits durch Narayanis Art inspiriert und konnten bewusstseinserweiternde Erfahrungen machen.
Sprenge an diesem Wochenende Grenzen und gebe deiner Entwicklung einen mächtigen Schub.
Mehr Infos findest du hier: Asana Intensiv mit Narayani
Bhajan Noam ist schon fast so etwas wie eine Institution bei Yoga Vidya. Seit vielen Jahren gibt er Seminare, Ausbildungen und Fortbildungen in Bad Meinberg, an der Nordsee und auch im Westerwald. Der Atemtherapeut, Yogalehrer, Physiotherapeut, Heiler (DGH), Dozent und Autor Bhajam Noam geht seit mittlerweile über drei Jahrzehnten auf seinem spirituellen Weg, der zum Ziel hat, dass alle Wesen auf allen Planeten Frieden erfahren. Weiterlesen …
Die Yogamatten sind sternförmig angeordnet, in ihrer Mitte thront eine Klangschalenfamilie. Bereits das Raumarrangement signalisiert: Asana Flow ist ein besonderer Yoga!
Im Kern zielt er darauf ab, Bewegungsblockaden zu lösen, um so für mehr Elastizität und Energiefluss im Körper zu sorgen. Nun könnten kritische Geister einwenden: Will Yoga das nicht immer? Ja – doch offensichtlich gibt es Praktiken, die die Effekte verstärken! Und Yogalehrerin Lalita ist ihnen in über 20-jährigen Praxis auf die Schliche gekommen: Ihr Körper führt die Asanas so geschmeidig aus wie ein Panther und so präzise wie eine Primaballerina. Selbst die ambitionierten Übungen gelingen ihr augenscheinlich mühelos.
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Sukadev spricht über den 33.Vers der
Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Weise sprechen oft von Laya, aber was ist mit Laya gemeint? Das darüber sprechen über die Erfahrung der Selbstverwirklichung oder Gottesverwirklichung, Erleuchtung lässt uns diese Zustand näherkommen und zu erfahren. Unsere Zukunft ist Selbstverwirklichung, daher stelle dir immer wieder vor wie es wäre Selbstverwirklicht zu sein. Sukadev erzählt ein paar inspirierende Geschichten dazu.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …
Erkenntnis und Auslöschung führt zur Verwirklichung des Selbst. Die Welt geht rhythmisch, weil die Höchste Intelligenz die dahinter liegende Kraft ist.
Swami Sivananda
Wer verstehen möchte, warum Yoga Vidya-Seminarhäuser vorwiegend vegane Kost servieren, der sollte sich den Vortrag „Vegan für Gesundheit, Menschen, Tierrecht und Umwelt“ nicht entgehen lassen!
Hier ein kurzer Auszug! Das Bild zeigt einen Hund und ein Schwein, beide knuddelsüß. „Wen streicheln? Wen essen?“, fragt die Überschrift provokant. Unterdes erläutert Referent Pashupati, wie kulturell willkürlich es ist, welche Tiere als Zuchtvieh umgebracht und welche als Haustier gehalten werden. Oder wie Fleischkonsum zu Massentierhaltung und so zu barbarischem Leid dieser Wesen führt. Doch Ethik ist nur ein Grund, dass man bei Yoga Vidya tierischen Produkten abschwört. Gesundheit ist ein weiterer. Wissenschaftlich
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Sukadev spricht über den 32. Vers der
Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Laya ist ein unbeschreiblicher Zustand, du bist Sat Chid Ananda (Bewußtsein Weisheit Glückseligkeit). Dein Bewußtsein ist dann eins mit dem Beußtsein Gottes. Das Laya Stadium tritt ein, wenn alle Gedanken und Tätigkeiten zerstört sind. Dieses Laya Stadium kann man nicht mit Worten beschreiben, da es weit über die Kraft des Ausdruckvermögens hinausgeht. Man erkennt es nur durch Selbst-Erfahren.
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