Hingabe Highlights

Morgen, am 12. Juli, wird bei Yoga Vidya Guru Purnima gefeiert, der Tag, an dem der Guru besonders verehrt wird. Purnima heißt Vollmond – morgen ist der Vollmondtag, der besonders dem spirituellen Lehrer gewidmet ist.
Bei Yoga Vidya ist Guru Purnima Swami Sivananda, dem großen Yogameister gewidmet, der den integralen Yoga gelehrt und damit viele Menschen inspiriert hat. Ein spiritueller Meister kann aber auch deine innere Stimme sein, oder du kannst Gott selbst die Führung für dein Leben anvertrauen.
An diesem Tag kannst du: Weiterlesen …

Im Juni wurden bei Yoga Vidya Bad Meinberg 6 Sevakas geehrt. Ihre Zeit der Mitarbeit jährt sich in diesem Monat und dies wird in jedem Monat von der Gemeinschaft der Sevakas in der Versammlung gewürdigt.
Herzlichen Glückwunsch zu eurem Jubiläum, schön dass ihr Mitglied der spirituellen Gemeinschaft von Yoga Vidya seid und euch jeden Tag mit Enthusiasmus, Liebe und Hingabe für diesen Ort einsetzt. Zum Teil seid ihr schon sehr lange in dieser Gemeinschaft und habt durch euer Wirken sehr viel bewegt.

Martin aus der Küche ist schon 4 Jahre bei Yoga Vidya. Nanda ist Teamleiter des Social

Besonders im Sommer geben sehr viele externe Seminarleiter, auch viele Yogameister aus Indien, bei Yoga Vidya Seminare, Retreats und Ausbildungen. Diese Woche erfuhr unser Ashram von Yoga Vidya Bad Meinberg gleich zweimal die große Ehre, Besuch von großen Bhakti Yogameistern zu bekommen, die insbesondere den Yoga der Liebe und Hingabe leben und lehren. Letzten Samstag durften wir zunächst Shrila Sadhu Maharaja im Satsang begrüßen. Hier hielt er einen Vortrag und am Tag darauf einen Satsang.
Diese Woche gaben Swami Mangalananda und Swami Gurusharanananda ein “Devi Sadhana Retreat – neue Impulse für ein spirituelles Leben” bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sie erbrachten der Gemeinschaft eine Darbietung ihrer kraftvollen Kirtangesänge in einem einstündigen Kirtan Konzert. Weiterlesen …

14 Burnout – Umgang mit dem inneren Antreiber Ich muss stark sein

Mehr zum Thema Burnout.
Wenn der innere Antreiber dir sagt “Ich muss stark sein”, dann erkenne, dass es gut ist, dass du diesen Antreiber hast. Es ist wichtig, dass man zu sich selbst freundlich ist und sich anerkennt. Dieser Antreiber hat nämlich auch eine gute Funktion. Aber du musst nicht immer stark sein. Es ist auch gut, Schwächen zu zeigen oder zu sagen “Ich kann nicht”. Wenn du diesen Antreiber in dir hast, dann suche dir etwas, damit dieser Antreiber befriedigt wird, wo du Stärke beweisen musst.

Hingabe zur Überwindung von Ängsten

Heute redet Sukadev über Ishvarapranidhana — die Hingabe an Gott. Die Hingabe an Gott ist besonders wirkungsvoll um Ängste zu überwinden. Eine Möglichkeit dafür ist das tägliche Gebet an Gott. Sukadev macht dir Vorschläge, wie solch ein morgendliches und abendliches Gebet sein kann. Probiere es aus und erfahre die Wirkung auf deine Ängste. Vielleicht kannst du statt Angst mit der Hingabe an Gott immer mehr Frieden in dir spüren. Weiterlesen …

Am Mittwoch, 28.8.2013 ist Krishna Jayanti, also Krishnas Geburtstag. Dieser Tag wird auch Janmashtami, Krishnas Erscheinungstag genannt. An diesem Tag wurde Krishna geboren, bzw. ist Krishna erschienen. Wir feiern Krishna Jayanti mit Singen von Om Namo Bhagavate Vasudevaya von 8-20h umd um 20h mit einem Satsang mit großen Feierlichkeiten: Puja, Krishna Kirtans und Krishna Geschichten. Die Feier schließt mit einer Mitternachts-Meditation ab.

Gott in der Abstrakten Form ist Brahman, in der persönlichen Form ist er Ishwara. Persönliche Formen gibt es letztendlich so viele, wie es Menschen gibt.
Ein Aspekt von Ishwara ist Krishna.
Krishna steht für Freude und Pflichtgefühl. Radha ist sein weiblicher Aspekt.

Weiterlesen …

Am 21.8. findet das Seminar „Hanuman – Kraft und Hingabe“ in Bad Meinberg statt.

Hanuman ist der Affengott und symbolisiert Hingabe, selbstloses Dienen und Kraft.

An diesem Wochenende beschäftigst du dich theoretisch ausführlich mit diesen Aspekten und lässt sie in deine Praxis von Asanas, Meditation und Pranayama einfließen. Hanuman gilt auch als „Sohn des Windes“ und ist deshalb der Schutzpatron des Pranayama.

Mehr Infos und Anmeldung hier.

Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst zu dem gewünschten Video.

1. Erkenne, was Freude und was Leid ist — überwinde Angst und Ängste: Angstfrei leben — durch philosophische Betrachtung der Welt. Darum geht es in diesem Vortrag. Jesus sagt schon: In der Welt habt ihr Angst. Aber seid getrost: Ich habe die Welt überwunden. Wenn du weißt, wer du wirklich bist, bist du jenseits aller Ängste. Heute spricht Sukadev besonders über die Unwissenheit, Avidya, über Freude (Ananda), Vergnügen (Sukha), Leid (Dukha). Letztlich ist Freude deine wahre Natur. Freude kommt, wenn dein Geist ruhig ist, du das Göttliche erfährst. Du brauchst nichts, um glücklich zu sein. Wenn du das verstehst, brauchst du keine Angst vor Leiden zu haben. Und: Aus diesem philosophisch-psychologischen Verständnis heraus gibt dir Sukadev auch einige Tipps, wie du auch im Alltag Freude erfahren kannst. Dies ist der vierte Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.
2. Yoga Vidya Satsang vom 13. Juli 2013: Yoga Vidya Satsang vom 13. Juli 2013 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation – Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen und anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das OM Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.

Erkenne, was Freude und was Leid ist — überwinde Angst und Ängste	Yoga Vidya Satsang vom 13. Juli 2013
Kavacham für das Manipura Chakra	Selbstmassage: Kopfhautmassage 1. Teil
Maha Mantra	Abendkonzert am Freitag mit Sundaram
Lalita Sahasranama Chanting

3. Kavacham für das Manipura Chakra: Kavacham zur Aktivierung des Sonnengeflechts, des Energiefeldes um den Bauch herum. Das Manipura Chakra steht z.B. für Mut, Selbstvertrauen und Begeisterung. Rege mit dieser Kavacham-Übung dein Manipura Chakra an und verstärke diese positiven Eigenschaften in dir.
4. Selbstmassage: Kopfhautmassage 1. Teil: Ein weiteres Selbstmassage Video mit Erklärungen von Sukadev und Demonstration von Krishnapriya. Eine Kopfhautmassage ist gut für die Gesundheit deiner Haare und für deine Entspannung. Die Kopfhautmassage hilft dir auch dich in deiner Haut ganz wohl zu fühlen.
5. Maha Mantra: Liveaufnahme aus einem Samstagabendsatsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Singe das Maha Mantra und entwickle deine Hingabe und deine Lebensfreude. Mehr Informationen zum Maha Mantra.
6. Abendkonzert am Freitag mit Sundaram: Lass dein tanzendes Herz in die Welt strahlen mit der Magie der Mantras. Wie klingt wahre Hingabe? Wer Sundarams Stimme lauscht, der glaubt es zu wissen. Erlebe ein einmaliges Konzert, das zum Fest für alle Sinne wird. Sein Mantra-Gesang entfaltet eine transformative Kraft, die die Seele berührt und das Herz öffnet. Sundarams reine Stimme nimmt seine Zuhörer mit auf eine Reise nach Innen und hinterlässt dort tiefe Freude und Frieden — der noch lange nachwirkt, wenn die Töne schon verklungen sind. Lass Dich verzaubern von der wundervollen Musik, die zum Meditieren, Mitsingen und Tanzen einlädt. So entsteht ein besonderes, spirituelles Erlebnis, das Du nutzen kannst, um Altes loszulassen, Wunden zu heilen und das Neue zu umarmen. Mehr über Sundaram findest du auf seiner Künsterhomepage unter www.sundaram.de sowie weitere Informationen zu Yoga, Meditation und Kirtan findest du unter www.yoga-vidya.de

7. Lalita Sahasranama Chanting: Listen to this wonderful recitation of the Lalita Sahasranama, the thousand names of the divine mother, chanted by Harilal at Yoga Vidya Bad Meinberg. The Lalita Sahasranama is considered sacred and is used in worship of the divine mother in all her forms. Harilalji is a frequent presenter of english courses and seminars. For a complete list of the english seminars please see here.

Weiterlesen …

Yoga ist ohne Bhakti undenkbar. Deswegen freuen wir uns ganz besonders darüber, dass der Artikel über Bhakti im Yoga Vidya Wiki ergänzt wurde. Jetzt findest du dort mehr Basiswissen, Weblinks, Videos und  mp3-Dateien. So hast du die Möglichkeit, gleich tiefer in das Thema Bhakti und Hingabe einzusteigen. Bhakti bedeutet Hingabe, Liebe, Demut, Anbetung, tiefste Verbundenheit mit Gott immer und unter allen Umständen. Im Yoga gilt Bhakti als einer der sechs Hauptwege zur Selbstverwirklichung. Es ist die höchste und reinste Form der Liebe. Sie zeigt sich als Liebe zu Gott, als Hingabe an den Meister/Guru/Lehrer, der einen die Liebe zu Gott

Wie entwickelt man Hingabe? Die 9 Formen von Bhakti – Spirituelle Entwicklung, Teil 7

Bhakti Yoga ist der Yoga der Hingabe, der Gottesliebe. Bhakti Yoga gilt als der einfachste und zuverlässigste aller Yoga Wege – und kann auch in Zeiten von großen Prüfungen, Krankheit, sogar geistiger Schwierigkeiten geübt werden. Aber wie entwickelt man Bhakti? Dazu haben die alten Yogis die 9 Formen der Hingabe, die 9 Haupt-Bhakti-Praktiken entwickelt. Sukadev zählt diese 9 Bhakti Praktiken auf und erläutert insbesondere Shravana, Smarana und Vandana, also Geschichten erzählen, sich-ins-Gedächtnis-Rufen und Verbeugungen.. Dieser Podcast ist der siebte Teil der Reihe “Spirituelle

In diesem Video (34 Minuten) aus der Psychologischen Yogatherapie leitet Shivakami 12 Übungen an, mit denen Du Dich von starken Emotionen befreien kannst (siehe unten). Aus dieser einfachen Kriyareihe kannst Du auch einzelne Übungen herausnehmen und nur diese für Dich üben. Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti erklärt die Übungen und Jessica zeigt, wie Du sie ausführen kannst. Auch ohne starke Emotionen ist die Welldone-Übung für jeden eine Wohltat und zaubert auch auf Dein Gesicht ein Lächeln… wetten? HIER… findest Du weitere Unterstützung in Seminaren. Einzeltermine kannst Du unter yogatherapie@yoga-vidya.de anfragen oder täglich von 14:30-16:00 Uhr unter Telefon 05234-87-2250 vereinbaren.

Weiterlesen …

Bhakti Yoga, der Yoga der Gottesverehrung.

• Wie kannst du Liebe zu Gott entwickeln?
• Was ist Gott überhaupt?
• Wie geschieht die Transformation im Bhakti Yoga, im Yoga der Liebe und Gottesverehrung?

Vortrag mit Sukadev Bretz

Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de

Leiden Kinder schon vor der Geburt an Stress? Um das zu erfahren, messen Forscher aus Frankfurt neuerdings die Gehirnströme von Embryonen. Womöglich sind die kleinen Ungeborenen schon anfällig für Burnout-Symptome…

Nichts gegen wissenschaftliche Forschung. Aber einen Einblick in die Welt der Ungeborenen kann man auch ohne technischen Aufwand gewinnen. Zum Beispiel mit Hatha-Yoga. Man setze sich auf die Knie, beuge sich nach vorne, legen die Stirn auf den Boden (dabei verbindet sich ein wichtiger Chakra-Energie-Punkt mit der Erde) und entspanne die Arme neben dem Körper. Augen schließen, loslassen, tief atmen: Stellung des Kindes.

Das klingt einfach? Vielleicht.

Bhakti Yoga ist der Yoga der Gottesliebe, der Yoga der Hingabe zu Gott, zur Göttin, zum Göttlichen. Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast, diesem 6. Vortrag der Reihe “Spirituelle Praxis”.

Themen sind: Wie kannst du Bhakti, Hingabe entwickeln? Wie kannst du die Liebe Gottes erfahren? Dazu gibt es im Bhakti Yoga neun Praktiken: (1) Shravana, das Anhören von Geschichten über Gott und Heilige. Heutzutage auch Lesen und Anschauen von Videos über die großen Meisterinnen und Meister, über Mythologie und die Avatare (2) Kirtan – das Singen des Lobpreises Gottes (3) Smarana – Vergegenwärtigung Gottes durch Mantra, Staunen, Gebet,

Matthias Herse singt das Mantra Sachara Chara Pari Purna – eine Erklärung zu diesem Mantra findest du in unserem Yoga Vidya Blog von Sukadev.

Liebe, was ist das? Hast du dir diese Frage auch schon mal gestellt?
Shakti hat dazu ein wunderschönes Gedicht geschrieben und im Satsang vorgetragen. Höre selbst.
Tiefe Inspiration und frohe und nicht zu stressige Vorweihnachtstage wünscht euch Rukmini.

Om Shanti

Mahadev singt das Mantra “Om Bhagavan”.  Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 354. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Viel Freude beim Zuhören oder mitsingen wünscht dir Rukmini.

Bharata, neuer Bereichsleiter in Bad Meinberg, singt die Hanuman Chalisa, zur Verehrung von Gott Hanuman. Hanuman galt als großer Bhakta, als großer Rama Verehrer und als derjenige, der durch seinen Glauben Unmögliches möglich machte. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 706.
Viel Freude beim Anhören.

Om Shanti
Liebe Grüße
Rukmini

Lausche dem Radhe Govinda Mantra, gesungen von Devaki Lammert-Rochdhi. Govinda, ein Beiname Krishnas, ist der Gott der Lebensfreude. Radha ist der weibliche Aspekt Krishnas, die Shakti von Krishna. Lebensfreude kannst du auch in diesem Mantra erfahren.  Falls du Mantra–Seminare mit Devaki besuchen möchtest, melde dich doch einfach an:-).

Viel Freude beim Zuhören, wünscht euch
Rukmini

Lalita, beliebte Yogalehrerin und Kinderyoga Ausbilderin bei Yoga Vidya, singt “Om Gurudev” ein indisches Mantra zur Verehrung des Gurus. Du kannst es heute am Donnerstag, dem Tag des Gurus, besonders enthusiastisch mitsingen und dich so ganz zum Kanal des Meisters oder Gottes machen.

Video und MP3 Datei vorhanden.

Ich wünsche dir eine tiefe Inspiration.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini