Hanuman, auch Anjaneya genannt, verkörpert die Kraft der Hingabe. Mit vollkommener Hingabe und Demut dient er Rama und seiner Frau Sita. Hier steht Hanuman für den menschlichen Geist, der wie ein Affe ständig hin und her springt. Durch seine Hingabe und sein Dienen an Rama, also durch beständiges Praktizieren von Bhakti und Karmayoga, entfaltet er seine großen Fähigkeiten. So gelingt es ihm Sita von einem Dämon zu befreien und wieder mit Rama zu vereinen. Sita steht hier für die individuelle Seele und Rama für die Weltenseele, das höchste Bewusstsein, die durch die Beherrschung des Geistes zur Einheit kommen.
Schritt für Schritt entwickeln wir uns weiter. Das Herz öffnet sich. Nun kommen die Aspekte von Rama und Krishna mehr und mehr ins göttliche Spiel. Das Maha Mantra bringt uns Reinheit und Freude im Herzen.
Hari = Der, der voller Liebe ist und die Herzen anzieht. Hare kommt auch von Harā und ist ein Beiname von Krishnas Geliebter Radha, durch deren Anrufung die weibliche Energie Gottes, genannt Shakti, gepriesen wird. Rama bedeutet: „Der, der voller Freude ist.“ Er steht für ein reines hochethisches Leben und für Gleichmut und Freude in jeder Lebenssituation. Krishna heißt der Geheimnisvolle. Er spielt auf einer Flöte, die symbolisiert, dass auch wir leer werden müssen (von Konditionierung, Verhaltensmustern usw.), um das Schöne, das Wahre im göttlichen Spiel hören bzw. erklingen lassen zu können.
Viele verändern ihr Leben, meistens gar nicht so bewusst, wenn sie Yoga praktizieren. Sie hören auf mit schlechten Ernährungsgewohnheiten, lassen Rauchen, Alkohol und Drogen sein. Sprache, Gedanken und Handlungen entwickeln sich zum Ethischen hin. Die Fähigkeit des Gleichmutes wächst, Freude im Herzen wird größer.
Im Jaya Ganesha folgen nun einige wesentliche Moksha Mantras.
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„So wie der saure Apfel dank Sonnenlicht zum süßen reift, werden wir zuckersüß, wenn uns das göttliche Licht durchflutet“, schickt Rama der Raja Yogastunde vorweg. Daraus würde allerdings nichts, wenn wir uns im übertragenen Sinne beständig sorgten, ob uns ein Wurm durchbohre, ein Vogel anpicke oder wir zu wenig Wasser bekämen.
Damit destruktive Gedanken keinen Raum bekommen, gibt es Raja Yoga. Raja heißt König, übertragen auf Yoga strebt man in der Praxis an, zum Herrscher seines Gedankenreichs zu werden. Die Asanas sind die Vertrauten aus der Yoga Vidya-Reihe. Statt jedoch Gedanken freien Lauf zu lassen, konzentrieren wir uns auf das
Im Yoga Wiki findest du einen umfangreichen Artikel über das Ramayana. Das Ramayana ist die Lebensgeschichte von Rama. Im Ramayana findest du die vielen wunderbaren Erzählungen über Hanuman, Sita, Ravana, Dasharatha… Im Yoga Wiki steht jetzt ein umfassender Beitrag zum Ramayana. Und du findest dort Erläuterungen zu allen wichtigen Personen des Ramayana. In den nächsten Wochen werden auch die einzelnen Kapitel etwas umfangreicher erläutert. Hier findest du den Artikel Ramayana >>>
Im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg feierten wir das göttliche Licht in unseren Herzen mit einer Rama–Puja, anläßlich Diwali, dem großartigen indischen Lichterfest. Rama –kehrte damals endlich zurück an diesem Tag. So feiert das Divali Lichterfest die Rückkehr Gottes in die Herzen der Menschen. Dafür stehen die vielen Lichter in der Dunkelheit. Weiterlesen …
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst zu dem gewünschten Video.
- Kavacham für ein freies Herz: Diese Kavacham-Übung hilft dir das Energiefeld deines Herzens frei zu haben. Wenn du viele Anforderungen in deinem Alltag hast, kannst du dir dieser bewusst werden, sie wertschätzen als etwas, was dir hilft dich weiter zu entwickeln. Aber wenn dich eine Anforderung erdrücken will oder dich ein Mensch bedrängt, kannst du diese Dinge ein Stück weit von dir weg schieben. Kavacham bietet dir gute Übungen zum Umgang mit Ängsten und Emotionen.
- Selbstmassage 2. Teil: Kaumuskelmassage: Mit diesen Übungen kannst du deine Sprechmuskeln entspannen und dir zu einer besseren Stimme beim Sprechen oder Singen verhelfen. Wie bei der Progressiven Muskelentspannung spannst du deine Kiefermuskulatur an, hälst die Spannung einen Moment und entspannst sie anschließend. Dies funktioniert mit der Bewegung des Unterkiefers. Bewege deinen Unterkiefer vor und zurück, rechts und links, kreisende Bewegung, Mund öffnen usw. Auch mit deiner Zunge kannst du noch einige Übungen machen.
- Über das Leben von Hanuman und Rama – Vortrag mit Sukadev: Hanuman, der Affengott, großer Verehrer von Gott Rama. Höre inspirierende Geschichten aus seinem Leben und Wirken. Live-Mitschnitt aus dem Samstagabend Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, Europas größtem Yoga und Ayurveda Seminarhaus. Sprecher ist Sukadev Bretz.
- Sukadev spricht über Karma Yoga und Ahimsa: Sukadev erzählt im Samstagabend Satsang über die Bedeutung von Karma Yoga, dem selbstlosen Dienen, über Ahimsa, das Nicht-Verletzen und über Maitri, die Liebe. Du kannst dir eine Tasse nehmen und dich entspannt für etwa 50 Minuten zurücklehnen. Erfahre tiefe Inspiration mit Humor und Weisheit von Sukadev Bretz vermittelt.
- Yoga Vidya Satsang vom 25. Mai 2013 – Teil 1: Yoga Vidya Satsang vom 25. Mai 2013 bei Yoga Vidya Bad Meinberg – erster Teil mit Om Namo Narayanaya Singen und einer angeleiteten Meditation mit Sukadev . Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ Hangout ins Internet. (Die Live Übertragungen sind klanglich wesentlich besser als die archivierten Aufnahmen!)
- Yoga Vidya Satsang vom 25. Mai 2013 – Teil 2: Yoga Vidya Satsang vom 25. Mai 2013 – Teil 2 – mit Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag. Zum Abschluss des Satsangs folgt das OM Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.
- Narendra singt einen Kirtan während eines Satsangs bei Yoga Vidya vom 25. Mai 2013: Narendra singt das Mantra Rama Bolo und Jay Sitaram während eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg vom 25. Mai 2013
- Vortrag Bhakti Yoga mit Leela Mata: Live-Mitschnitt eines Vortrags von Leela Mata zum Thema Bhakti Yoga im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Das Ende fehlt. Wenn du weitere Vorträge mit Leela Mata hören willst, empfehlen wir dir einen Besuch eines ihrer Seminare oder Ausbildungen.
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An Hanuman Jayanti wird der Geburtstag von Hanuman gefeiert. Hanuman ist für seine Hingabe an Rama bekannt und für all die Dienste, die er diesem erwiesen hat, ohne etwas dafür einzufordern. Hanuman ist ein echter Karma und Bhakti Yogi. Er wird immer mit Rama erwähnt und deswegen wird auch sein Geburtstag direkt nach dem von Rama gefeiert.
Hanuman trägt auch den Namen “Mahavir”, der große Held, denn er hat Unglaubliches geleistet. Sein Glaube an Rama hat ihm unermessliche Kraft verliehen. Er konnte ganze Berge versetzen, Meere überqueren, er konnte seine Größe verändern, und er war ausgesprochen klug. Rama
Rama Navami ist ein indisches Frühlingsfest. Rama Navami (Sanskrit rāma navamī, Devanāgarī: राम नवमी) gilt der Verehrung von Rama, der in Indien als die siebte Inkarnation des Gottes Vishnu verehrt wird. Rama Navami findet zu einer ähnlichen Zeit wie Ostern statt. In vielen Teilen Indiens wird Rama Navami neun Tage lang gefeiert. Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg wurde am Donnerstag eine Rama Puja zelebriert und am Freitag dann noch eine Puja zum Abschluss des Festes gefeiert. die Fotos dieser Abschluss-Puja findest du hier.
Mehr über Rama Navami findest du in unserem Yoga Vidya Wiki.
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Letzte Woche hat Yoga Vidya Rama Navami, das indische Frühlingsfest, gefeiert. Rama Navami gilt der Verehrung der Gottheit Rama, der 7. Inkarnation Vishnus. Rama bedeutet übersetzt: “jener, der sich freut”.
Am Donnerstag Abend fand im Anschluss an den Satsang eine Puja im Sivananda-Saal statt, ihr könnt hier ein paar Fotos sehen. Viel Freude damit.
Om Sri Ram Jaya Ram Jaya Jaya Ram
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Was bedeutet der Hindu-Gott Hanuman? Wofür steht er? Während des 9-tägigen Rama Navami Festes erzählt Sukadev Bretz einige Geschichten rund um Hanuman. Er erzählt, wie Hanuman Rama getroffen hat, wie Hanuman Rama geholfen und gedient hat, wie Hanuman im Dienst an Gott Rama über all seine Grenzen hinausgewachsen ist. Sukadev erläutert dabei, welche tiefere Bedeutung hinter diesen Geschichten steckt.
Rama – der Gott der Freude und der Rechtschaffenheit Am Vorabend von Ram Navami spricht Sukadev über die Bedeutung von Rama. Rama gilt als die achte Inkarnation, als achter Avatar, von Vishnu. Er kam vor vielen Tausend Jahren auf die Erde, um Rechtschaffenheit wiederherzustellen, ein Leben der Freude und der Liebe zu leben. Rama hatte ein sehr dramatisches Leben. Das soll zeigen, dass man inmitten aller Hochs und Tiefs des Lebens auf Gott vertrauen kann – und alles voller Freude angehen kann. Kurzvortrag mit Sukadev Bretz im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
David und Uma singen das Mantra Shri Ram Jaya Ram. Dieses Mantra ist eine Anrufung bzw. Begrüßung von Rama. Den Text findest du in unserem Yoga Vidya Kirtanheft unter der 202. Viel Freude beim Mitsingen wünscht dir Omkara.
Zu Diwali: Sukadev rezitiert das Mantra
Om Shrī Rāma Rāma Rāmeti
Rame Rāme Manorame
Sahasranāma Tattulyam
Rāma Nāma Varānane
Dies ist ein Rama-Mantra für Herzensöffnung und Hingabe. Es hilft, im Umgang mit anderen
Menschen liebevoller und freundlicher zu sein, was besonders an Diwali, dem Lichterfest gut gelingt.
Mehr Infos zu diesem Mantra.
Der indischen Götter gibt es ja bekanntlich viele. Für die Inder gar nicht besonderes, denn die werden schließlich schon mit Göttergesschichten und Heldesagen groß und haben das Wirken der Gottheiten quasi im Blut ihrer Kultur gespeichert. Aber unsereins? Haben Rama, Sita und Krishna für uns überhaupt eine Bedeutung? Und können wir im aufgeklärten Deutschland von diesen alten Mythen lernen?
Ich bin versucht, spontan mit einem überzeugten Ja oder Nein zu antworten. Ganz so leicht ist es dann aber doch nicht. Immerhin stehen sich hier uralte übermenschliche Weisheit und mein Befremden über eine unbekannte Kultur gegenüber. Und halt – Was weiß
Sukadev singt die Nama Ramayana, den Bhajan über das Leben von Rama.
Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 703.
Viel Freude beim Mitsingen!
Heute ist Rama Navami, das Fest von Rama. Ein guter Tag, um stärkeren Zugang zu finden zur inneren Liebe und Freude. Spüre in dein Herz hinein. Spüre die Freude tief in deinem Herzen. Spüre die starke Kraft der Liebe, die tief von innen heraus durch dich wirken will.
Vielleicht willst du auch Rama Mantras und Kirtans singen, oder dich über die Rama Mythologie informieren. Dann gehe doch auf die Rama-Internetseite um mehr zu erfahren, mit Videos, mp3s, Texten und einigen Links … hier klicken für die Rama Infos
Das indische Jahr ist voller festlicher Feiertage, die in Indien ausgiebig und farbenfroh gefeiert werden. Einer davon ist am Dienstag Ramnavmi: Ramas Geburtstag.
In Gestalt von Rama kam einst Gott selbst auf die Erde – so heißt es – als dort die dunklen Kräfte wieder einmal alles zu verschlingen drohten. Ramas Aufgabe war keine geringere, als seinen Widersacher Ravana, Symbol für die finsteren Mächte, im Zaum zu halten oder gar zu vernichten. Und das tat er mit grenzenlosem Mut und Tapferkeit, Entschlossenheit, Kraft und Klarheit.
Die Inder feiern dieses Fest jedes Jahr am 9. Tag des zunehmenden Mondes des
Es gibt eine neue Internetseite zu Sita: Kurze Beschreibung der Symbolik von Sita, kurze Lebensbeschreibung. Swami Sivananda über Sita: Mit einigen schönen Geschichten über Sita, Rama, Hanuman etc. Und mit Erklärungen, was die Mythen für einen spirituellen Aspiranten zu bedeuten haben. Mit vielen Fotos, einigen Links zu Sita Mantras, einer Dia-Show und vielem mehr.
Hier klicken um zur Sita Internetseite zu gelangen.
Schöne Dia-Show von Rama – Rama symbolisiert die höchste Freude, Wahrhaftigkeit, Tugend und das Bemühen um Gerechtigkeit und Liebe. Rama gilt als siebter Avatar von Vishnu. Schaue dir diese Rama Diashow am besten im Vollbild-Modus an. So wirkt sie besonders stark. Hier geht es zur Rama Dia-Show.
Die Seite über Rama ist gänzlich überarbeitet. Du findest da jetzt einige Rama Bilder, einige Rama Videos, Rama Mantras. Wir haben auch das Kapitel “Rama” aus dem Buch von Swami Sivananda “Götter und Göttinnen” mit aufgenommen. So findest du eine Menge Infos zur Bedeutung von Rama. Schau doch mal vorbei auf der überarbeiteteten Internet Seite zu Rama
