Schlaf ist unser wichtigstes Kriya. Dabei regeneriert sich der Körper, der Geist erholt sich. Für nicht wenige stehen jedoch schlaflose Nächte auf der Tagesordnung. Höchste Zeit für ein paar Tipps, um richtig gut zu schlafen – und fundamentale Entspannung in unser Leben zu bringen.
Ein Artikel von Joanna
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Während der Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya kannst du in Theorie und Praxis der Entspannung aus Sicht der westlichen Psychologie und des Yoga eintauchen. Die Entspannungskursleiter-Ausbildung findet häufig in einem unserer vier Yoga Ashrams statt. Weiterlesen …
Der Yoga Vidya e.V. Bad Meinberg hat kürzlich einen Kaufvertrag mit dem Landesverband Lippe bezüglich zentraler Teile des Länderwaldparks „Silvaticum“ abgeschlossen. Dazu fand am 16.07.2019 eine Pressekonferenz von Yoga Vidya e.V. und dem Landesverband Lippe statt bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt.
Wer Yoga Vidya Bad Meinberg kennt, weiß auch um das wunderschöne Umfeld um den Campus herum. Ein besonders schöner Teil des Umfeldes ist der Länderwaldpark „Silvaticum“. Der direkt an den Yoga Vidya Campus angrenzende Länderwaldpark „Silvaticum“ ist ein ab den 1960er Jahren angelegter, waldähnlicher Park, der eine Vielzahl an Bäumen aus aller Welt beheimatet. Weiterlesen …
Während der Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya kannst du in Theorie und Praxis der Entspannung aus Sicht der westlichen Psychologie und des Yoga eintauchen. Die Entspannungskursleiter-Ausbildung findet häufig in einem unserer vier Yoga Ashrams statt. Weiterlesen …
Aufgepasst! Jetzt geht’s um einen der wichtigsten Heilsteine überhaupt! Er ist nützlich für Yoga. Er ist hilfreich bei der Meditation. Er ist ein Segen für den Verstand. Glück für die Seele. Und dem Körper tut er auch viel Gutes? Ja! Innen und Außen! Und dabei ist er sogar sehr vielseitig! Wofür er auch schon seit der Antike verehrt wird. Aber warum genau? Das erfährst du jetzt!
Während der Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya kannst du in Theorie und Praxis der Entspannung aus Sicht der westlichen Psychologie und des Yoga eintauchen. Die Entspannungskursleiter-Ausbildung findet häufig in einem unserer vier Yoga Ashrams statt. [» Alle Details & Termine] Weiterlesen …
Müdigkeit ist jedem ein Begriff, aber nicht nur zu wenig Schlaf ist gesundheitsschädlich, sondern auch zu viel Schlaf! Also, wieviel Schlaf tut uns wirklich gut und wann kann uns der Schlaf wirklich krank machen? Das erfährst du hier!
Yoga erleben, Wintersport, Entspannung, Meditation, gesunde Ernährung, bei sich selbst ankommen und sich einfach rundum wohlfühlen… Das bietet dir das Yoga Seminarhaus im Allgäu. Der Ashram befindet sic
