Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Kavita und Govinda singen im Satsang von Yoga Vidya Bad Meinberg das Mantra “Jaya Jagadambe“. Mit diesem Mantra wird der göttlichen Mutter des Universums angerufen. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 319.
Inspirierende Geschichte: Blind vor Neid. Als Subodh Kohlestaub in die Augen bekam gingen die beiden Sadhakas (spirituell Suchende) schnell zur örtlichen Augenklinik. Der Arzt aber war nicht da. Dort waren jedoch fünf Augenpatienten. Man hatte sie am grauen Star operiert und sie waren angewiesen worden, ruhig zu dort liegen zu bleiben, ohne den Kopf zu bewegen. Die Augen sind dick verbunden. Plötzlich erschrak ein Patient durch irgendwas. In einer automatischen Reflexbewegung sprang er auf. Dann begann er zu denken: „Mein Gott! Der Arzt hat mir gesagt, wenn ich auch nur den Kopf bewege, verliere ich das Augenlicht für immer.
Zwei neue Sevakas sind in die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg aufgenommen worden. In der Sevaka-Versammlung am vergangenen Dienstag wurden Christian und Eric feierlich mit einem Aufnahme-Ritual, geleitet von Swami Nirgunananda, offiziell in die Yoga Vidya Ashram-Gemeinschaft integriert:
Eric ist für die Gastgruppenbetreuung/Café Maya tätig. Christian unterstützt tatkräftig das Yoga Vidya Garten-Team. Weiterlesen …
Ein Text von Angelika Jüngst:
Die Anfangs- und Endstellung der Grundreihe nennt man Shavasana, seltener Mitrasana, zu deutsch Leichenstellung, Totenstellung oder auch gern Rückenentspannungslage. Dafür liegt man in Rückenlage möglichst flach auf dem Boden, wenn es der Rücken verlangt, durch eine Decke unter dem Kopf oder eine zusammengerollte Yogamatte oder zwei Yogakissen in den Kniekehlen unterstützt. Denn wenn sich die Lenden- oder Halswirbelsäule unangenehm bemerkbar machen, fällt Entspannung verständlicherweise schwer und gemeistert werden kann diese Stellung nur, wenn wir wirklich vollkommen loslassen können.
Es heißt, Shavasana sei die schwierigste Stellung der Grundreihe überhaupt. Diese Aussage sorgt oft für ungläubiges Staunen oder Gelächter. Aber tatsächlich fällt es vielen Menschen schwer, alle Muskeln loszulassen, von oben bis unten komplett zu entspannen – und trotzdem wach und aufmerksam zu bleiben. Weiterlesen …
Inspirierende Geschichte: Der Shastri und der Gentleman. An einem anderen Tag machten Subodh und Vivek in einem Rasthaus halt. Auf der Straße vor dem Rasthaus unterhielten sich zwei Freunde. Einer war ein Shastri (Schriftgelehrter), der andere ein vornehmer Herr. Offensichtlich waren sie mal Klassenkameraden gewesen. „Oh Shastriji! Wohin gehst du?“ „Nach Kalkutta: um am Dharma Sammelan (Versammlung religiöser Menschen) teilzunehmen. Wohin gehst du?“ „Ich gehe auch nach Kalkutta“, antwortet der Freund. „Zum Sammelan?“
„Du und dein Dharma Sammelan! Glaubst du ich bin so altmodisch wie du? Nein, ich besuche das Internationale Film Festival. Warum gibst du nicht deine altmodischen Ansichten
Du bist, was du isst. Ernährung hat einen Einfluss auf den Gemütszustand. Es gibt z.B. einige Forschungen bei Kindern mit ADS Syndrom: Bei der Hälfte der Kinder mit ADS verschwinden die Symptome allein durch Reduktion von Zucker und Fleisch. So viel Leid könnte vermieden werden, wenn man sich gesünder und natürlicher ernährt. Was gilt es zu meiden/zu reduzieren? Darüber erfährst du in den nächsten Podcasts mehr. Manchmal hilft schon das Reduzieren einer dieser Nahrungsbestandteile, um sich ruhiger zu fühlen. Sukadev leitet dich zu zwei Bewusstseinsübungen an: (1) Wie wirkt das was du isst, auf dich: Während du isst, nachdem du gegessen hast, 1-3 Stunden danach. (2) Was isst du? Wieviel Chemie ist darin? Wieviel Geschmacks-, Farb- und Aromastoffe?
110. Ausgabe des Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Infos zur Ernährung
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Weiterlesen …
WOW – Was für ein feines & dynamisches Ereignis! Das 11. Yoga Vidya Musikfestival neigte sich am vergangenen Sonntag dem Ende zu – Janin Devi & Friends gaben ein furioses, tönendes, berührendes & kraftvolles Abschlusskonzert und setzten einen durchaus angemessenen Schlusspunkt für ein familiäres (Indoor-)Festival, das hierzulande seinesgleichen sucht.
Yoga Vidya Bad Meinberg war am langen Wochenende im Mai von Christi-Himmelfahrt bis zum darauffolgenden Sonntag die energetische Basis für musikalische Fülle und bunte Vielfalt.
Es gab vielseitigste Auftritte, Solo- und Gruppen-Performances, Workshops, Mantrayoga-Stunden und vieles mehr im Zeichen von Yoga (Harmonie), Musik & Happiness. Mit ihren Konzerten begeisterten u.a. Sundaram (Eröffnungskonzert), Satyaa & Pari, Frauke Richter & Klaus Heitz, Peia & Manouz, Jay & Jay, Gaiatrees und The Love Keys. Weiterlesen …
“Durch und durch”
Wir gehen einen Weg,
der kein Weg ist –
wir springen einen Sprung
von einem Augenblick durchs Nichts ins Ganze; Weiterlesen …
Inspirierende Geschichte: Die vier Dacoits. Wie sie so am frühen Morgen einen Dschungelpfad entlang gingen, sahen sie einen Sadhu, der des Weges eilte. „Tod! Schlimmer als der Tod! Ich fürchte weder Löwe noch Tiger. Aber dieses Geld ist der größte Zerstörer auf der Welt!“ Verwundert gingen die beiden jungen Männer weiter. Da begegneten sie auf einmal vier Dacoits (Mitglieder einer bewaffneten Räuberbande) mit zwei Säcken voller Geld. Sie lachten und scherzten. Der Anführer hatte aber Hunger und so schickte er zwei seiner Gefährten Essen holen. Während die beiden weg sind ergötzten sich der Anführer und sein Stellvertreter an der
Heute Abend, am Dienstag den 19. Mai 2015, um 19:00 Uhr findet das kostenlose Live-Online-Seminar (Webinar) mit Yoga Vidya Gründer Sukadev Bretz statt: Online-Seminar mit Sukadev, 19.05.2015
Sukadev gilt als einflussreicher Yogi in Deutschland, Yoga Vidya bietet als größte Yoga-Gemeinschaft Europas ein flächendeckendes Netzwerk von Yogazentren in der gesamten Bundesrepublik. In der einstündigen Veranstaltung spricht Sukadev zu den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Online-Seminars per Video zum Thema “Wie Yoga dein Leben verändern kann”, und gibt konkrete Tipps für eine spirituelle un persönliche Weiterentwicklung.
Anschließend wird Sukadev auf Fragen aus dem Chat eingehen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Inspirierende Geschichte: Im Durbar des Dummkopfs. Wie sie hörten, dass der Rajah eines Nachbarstaates in seinem Durbar gelehrte Männer versammelt hatte, machen sich die beiden Schüler auf den Weg dorthin. Der Rajah empfing sie sehr zuvorkommend, während der Pandit (Titel eines gelehrten Brahmanen) des Hofes gerade im Durbar zur Aufklärung der Anwesenden Vorträge über die Schriften hielt. Der Rajah selbst interessierte sich jedoch nur für Spaß und Vergnügen und bemühte sich nicht etwas zu lernen. Ein gelehrter Schurke sah sich durch die Unwissenheit des Rajahs versucht, mit seiner Zuneigung zum Vulgären zu spielen und so ein Vermögen zu verdienen.
Welches Karma habe ich? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Jetzt wieder ein Rückentipp als eine weitere Unterbrechung der Reihe zu den Ursachen und Nichtursachen von Rückenschmerzen und Rückenproblemen. Heute der Tipp: Wechsle öfter mal die Haltung. Wenn du sitzt, stehe öfter auf. Wenn du telefonierst, stehe auf – oder gehe sogar hin und her. Manche Telefonate kannst du in Zeiten des Handys und der Headsets auch mit einem Spaziergang verbinden oder mit Hin- und Hergehen. Lehne dich beim Sitzen mal an die Stuhllehne an und dann wieder nicht. Flöze dich ruhig mal ganz faul und behäbig in bzw. auf
Auf dem 11. Yoga Vidya Musikfestival gab es mehrere Workshops, die es sich zum Ziel gemacht hatten, die Musikalität der Workshop-Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu wecken und zu schulen. Darunter auch viele Veranstaltungen, die sich insbesondere dem persönlichsten aller Instrumente widmeten: der Stimme. Dieser Beitrag gibt dir einen kleinen Einblick in den Workshop “Heilsame Klänge: Ober- und Unterton-Gesangs-Workshop”. Geleitet wurde der Workshop von den beiden Musiktherapeuten Sonja Leppers und Olaf Scholz.
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisen selbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiterlesen …
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Überlegst du, in den Ferien Ayurveda kennenzulernen – oder dich mit Ayurveda besonders zu regenerieren? Erfahre in dieser Hörsendung einiges darüber, was Ayurveda-Ferien eigentlich sind, welche Formen von Ayurveda-Ferien es gibt – und wie du Ayurveda-Ferien in Deutschland machen kannst. Dass Ayurveda gesund ist für Körper und Geist, wohltuend für die Seele, das weißt du sicherlich schon. Für viele Menschen bedeutet Ayurveda wohltuende Ölmassagen, exotische Gewürze, spezielle Kräutertees. All das ist Ayurveda natürlich auch. Ayurveda ist aber mehr als das. Ayurveda ist Lebensweisheit, das Wissen vom Leben, vom gesunden Leben, vom
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Bist du Ayurveda Anfänger und überlegst mal Ayurveda in den Ferien zu erfahren? Darüber erfährst du in dieser Hörsendung, in diesem Podcast einge ganze Menge. Auch und gerade als Ayurveda Anfänger kannst du von den Ayurveda Angeboten bei Yoga Vidya profitieren. Bei Yoga Vidya gibt es viele Möglichkeiten, die du als Ayurveda Ferien Anfänger mitmachen kannst. Für Ayurveda Anfänger geeignet sind zum Beispiel die Ayurveda Kuren, die Ayurveda Seminare. Als Ayurveda Anfänger ist gerade das Ayurveda Einführungsseminar und die Ayurveda Wohlfühlwoche geeignet. Und du kannst natürlich auch die Yoga Ferienwoche mitmachen,
Inspirierende Geschichte: Sadhaks Weg. Subodh und Vivek erhielten im Ashram (Aufenthaltsort eines Weisen, Zentrum religiöser Studien) ihres Gurus, eines Sannyasin, Unterweisung in den heiligen Schriften. Nun näherten sie sich dem Ende ihres Studiums. Das strenge Leben, das sie im Gurukula (Haus des Lehrers) geführt hatten, der Satsang mit dem heiligen Mahatma (‘große Seele’, Ehrenbezeichnung für einen spirituellen Führer), ihrem Guru und die theoretischen Kenntnisse der Shastras (heilige Schriften), hatten in ihnen den Wunsch geweckt ein Leben der Entsagung zu führen und sich ganz Sadhana (spirituelle Praxis) zur Selbstverwirklichung zu widmen. An einem Guru Purnima (hellste Vollmondnacht des Jahres an
Yoga Vidya Westerwald zelebriert in diesem Jahr vom 05. – 10. Juli 2015 zum 2. Mal das Mantra Sommer Camp. “Das Festival lässt dich Stille ebenso wie Fülle erleben und du kannst dich von der Musik in die Herzöffnung führen lassen. Wir wollen 5 Tage zusammenkommen und in herzlicher, familienfreundlicher, gemeinschaftlicher Atmosphäre durch die Musik die Tiefe des Yoga erfahren.”
In unserer Yoga Vidya Blog-Serie stellen wir dir in den kommenden Wochen einige der auftretenden Künstler des Mantra Sommer Camps 2015 vor. Heute: Janin Devi. Weiterlesen …
Am 21. Juni findet der Internationale Tag des Yoga (Weltyogatag) statt. Auf Initiative von Indien (wir berichteten hier und hier) wurde der 21.6. unter Zustimmung der Vereinten Nationen zum internationalen Yoga-Tag offiziell anerkannt.
Yoga Vidya bietet an diesem Tag die Chance, sich von den vielen verschiedenen Aspekten des Yoga inspirieren zu lassen, denn zu diesem Anlass findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg zugleich der Tag der offenen Tür mit einem reichhaltigen Programm statt, das dir die Möglichkeit bieten soll, dich dem Yoga zu nähern oder deine Erfahrungen mit Yoga zu intensivieren.
