Zur Zeit werden wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit herrlichen Wintertagen verwöhnt. Die klare Luft, der helle Sonnenschein und die schneebedeckte Landschaft laden dazu ein, die schöne Umgebung mit ihren zahlreichen Wanderwegen in vollen Zügen zu genießen. Und egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – dankbar dürfen wir zu jeder Jahreszeit genießen, was uns die Natur tagtäglich kostenlos und frei zur Verfügung stellt.
Swami Sivananda sagte: “Die Natur ist das Kunstwerk Gottes”. In manchen Momenten scheint dies vielleicht offensichtlicher zu sein, als in anderen. Dabei hängt vieles von unserem eigenen Blickwinkel ab – und von unserer Bereitschaft, das Schöne auch annehmen zu wollen. Frage dich also ab und zu: “Bin ich offen für die Wunder dieser Welt?” – oder – “Will ich offen sein für die Schönheit in dieser Welt?”. Weiterlesen …
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio lernst du einige stehende Vorbereitungsübungen, die Tratak-Meditation und bekommst einen Vortrag über die sechs Yoga Wege. Mehr über Tratak erfährst du in unserem Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Tratak
Erfahre in dieser Hörsendung, in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Urlaubs-Podcasts, einiges zum Konzept “Erholungsheime“. Dieses Konzept ist im 19. Jahrhundert entstanden – und wollte den Menschen, die stark gefordert wurden, die Möglichkeit zur Erholung geben. Im Zuge der Leistungsgesellschaft und der Beschleunigung der Arbeitsgesellschaft entstand auch das Konzept des Erholungsheims, um Menschen die Möglichkeit zu geben sich wieder zu erholen. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 18.01.2016, 10:00 Uhr von Chandrashekara
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen und vollwertigen Speisenselbst gekostet hat. Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche,vegane, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiterlesen …
Was für ein Gefühl, nach vier intensiven Wochen das Zertifikat zum Yogalehrer in der Hand zu halten! Natürlich müssen die vier Wochen nicht am Stück gemacht werden, auch 2 x 2 oder 4 x 1 Woche sind möglich – aber immer wieder ziehen es ein paar Leute innerhalb von vier Wochen durch.
Hier stellen wir euch die drei Ausbildungsleiter der nächsten Ausbildung im Haus Yoga Vidya Westerwald vor und empfehlen dir, das unten stehende Video anzusehen.
An erster Stelle sei Swami Divyananda erwähnt, unsere Ashramleiterin im Westerwals. Schon über acht Jahre ist sie bei Yoga Vidya tätig und bringt ganz viel von ihrer Erfahrung in den Unterricht ein. Eine großartige Gelegenheit – denn es ist zur Zeit die einzige Möglichkeit, bei Yoga Vidya eine Swamini als Ausbildungsleiterin zu haben! Weiterlesen …
Veröffentlicht am 17.01.2016, 16:39 Uhr von Yoga-Vidya
Yoga Reisen Deutschland – Wo kannst du in Deutschland eine Yoga Reise hin unternehmen? Und was ist überhaupt eine Yoga Reise in Deutschland?
Yoga heißt Einheit, Yoga heißt Verbindung, Yoga bedeutet Harmonie. Yoga ist aber auch eine Praxis, Yoga ist ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Du kannst auch sagen, das ganze Leben ist schon eine Yoga Reise. Und wenn du Yoga üben willst, wenn du Yoga praktizieren willst, dann kannst du das vor Ort machen. Du kannst vielleicht in ein Fitnessstudio gehen, in ein Yogazentrum, eine Yogaschule, in die Volkshochschule, sogar viele Universitäten und viele Unternehmen bieten inzwischen auch Yoga an. Und natürlich, du kannst auch Yogastunden im Internet machen. Von Yoga Vidya gibt es einen 10-wöchigen Yogaanfängerkurs mit über 30 Videos, mit denen du jeden Tag Yoga üben kannst. Yoga kannst du überall machen. Du kannst Yoga überall lernen. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 17.01.2016, 07:55 Uhr von Maria Ma
Seit Wochen geht es in den Medien um die gleichen erschütternden Themen: die nicht enden-wollende Flüchtlingsdebatte, der islamische Staat und immer mehr erschreckende rechtsorientierte Großversammlungen. Auch wenn ich keinen Fernseher habe und nur sehr wenig und achtsam die aktuellen Nachrichten konsumiere, ist klar, das was unsere Welt gerade am meisten braucht ist: FRIEDEN.
Wie aber entwickeln wir Frieden in einer Welt, die sich aktuell in großen Teilen zwischen Angst und Vorurteilen bewegt?
Wie kannst du im Urlaub Meditation praktizieren, kennenlernen, vertiefen? Urlaub heißt ja, Abstand zu bekommen vom Alltag. Und das geht mit Meditation besonders gut. Darum geht es in dieser Hörsendung, in dieser Ausgabe des Meditation-Urlaub-Podcast. Meditation heißt loslassen, in den Moment kommen. Meditation-Urlaub heißt, dich wirklich tief zu erholen. Meditation-Urlaub ist auch Urlaub mit Sinn: Wenn du im Urlaub Meditation übst, siehst du tiefere Sinnkontexte, erfährst mehr über dich selbst, deinen Platz in der Welt, deine Aufgaben. Mit anderen Worten: Wer im Urlaub Meditation übt, findet seinen tieferen Sinn im Leben.
Veröffentlicht am 15.01.2016, 17:00 Uhr von Omkara
Rückenyoga für Anfänger – 20 Minuten
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Rückenyoga Stunde für Anfänger, angeleitet von Sukadev. Nach einer kurzen Anfangsentspannung folgen Knie- und Drehübungen. Weiter geht es mit Schulterübungen, der Katze, einer sitzenden Drehübung Weiterlesen …
Katyayani singt in einem Yoga Vidya Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Jaya Ganesha. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 2. Mit dem Singen des „Jaya Ganesha“ rufen wir die verschiedenen göttlichen Aspekte in uns und um uns herum an. Durch Wiederholen des Mantras können wir uns auf eine höhere Wirklichkeit in uns und auf kosmische Kräfte einschwingen. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 14.01.2016, 17:00 Uhr von YogaWiki
2016 ist noch jung, ein neuer Kreislauf beginnt und die schönen Vorsätze von Silvester wurden vielleicht schon wieder klammheimlich beiseite gelegt. Kriegt ja keiner mit. Statt die Sankalpas über Bord zu werfen und Trübsal zu blasen, ist es besser, sich erneut auf die Ziele zu konzentrieren. Dhanurasana, die Bogen-Stellung, hilft dir dabei ungemein.
Dhanus ist der Bogen. Ein geometrischer Bogen, ein Fiedelbogen, ein Instrument zur Beobachtung der Sonnenhöhe und der Zenith-Distanz sowie ein bestimmtes Längenmaß sind damit gemeint. Dhanus ist auch das Sternzeichen Schütze und ein Beiname Shivas. In Dhanurasana vereint sich thematisch folglich vieles: Maß nehmen, ein
Veröffentlicht am 13.01.2016, 15:00 Uhr von Omkara
Wenn du in der Gegenwart bist, und wenn die Gedanken ruhig sind, bist du glücklich. Wenn ein Wunsch, ein Ziel in Erfüllung gegangen ist, ist dein Geist eine Weile ruhig. Gönne dir die Minuten, vielleicht gar Stunden der Ruhe und Freude, wenn du etwas Tolles erreicht hast. Feiere es.
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio spricht Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über den Umgang mit Meditationserfahrungen und darüber, was Yogameister über das Glück sagen. Du kannst wieder mit der Technik der der einfachen Mantrameditation üben. Und schließlich gibt Sukadev dir Anregungen für die Praxis und das Üben zu Hause.
Wer einmal Yogaurlaub mit gemacht hat, wird das immer wieder tun wollen. Warum ist Yogaurlaub so erholsam? Was macht Yogaurlaub so besonders? Warum machen immer mehr Menschen Yogaurlaub? Darüber erfährst du hier in dieser Hörsendung eine ganze Menge. Das Wort Urlaub kommt ja vom Althochdeutschen und bedeutet “Erlaubnis”. Du bekommst von jemandem die Erlaubnis – und du gibst dir selbst die Erlaubnis. Heutzutage gilt: Urlaub steht für Erholung. Aber es gibt neben dem Erholungsurlaub auch Bildungsurlaub, spirituellen Urlaub, Meditationsurlaub, Selbstfindungsurlaub, Ayurveda Urlaub und mehr. Yogaurlaub ist all
Ob Yoga Seminar, Yoga Ausbildung oder Intensivwoche – ein Aufenthalt bei Yoga Vidya ist immer auch Ferien. Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Ferein auf dem Gebiet der Bildung: Du lernst immer eine ganze Menge, wenn du zu Yoga Vidya gehst. Aber natürlich gilt auch: Ein Aufenthalt bei Yoga Vidya heißt immer auch Eintauchen in eine exotische Welt. Ein Aufenthalt bei Yoga Vidya bedeutet eine Auszeit vom Alltag. Ein Aufenthalt bei Yoga Vidya bedeutet Neues lernen, tiefere Einblicke bekommen, besondere Erfahrungen zu machen. Natürlich gilt Weiterlesen …
