Schlagwort: Atemuebung

Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung

Lerne Bhramari, die "Biene" Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme,…

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Bauchatmung im Stehen – Pranayama für Erdung und Inspiration

Eine einfache Atemübung für zwischendurch, die Bauchatmung im Stehen. Mit dieser einfachen…

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Dein Körper kennt dich besser – eine Einladung deinem Körper zuzuhören

Wenn du alles was du wahrnimmst, vor dem Hintergrund deiner Erfahrungen interpretierst…

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Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten

Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Bei…

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Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übung Bhramari…

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Bhramari Pranayama

Bhramari Pranayama ist eine Atemübung, bei der es sich beim Praktizieren so…

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Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast

Eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen,…

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Energiesystem des Menschen: Nadis, Chakras, Swara Yoga

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Prana Energie

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Atemsystem – Anatomie, Physiologie, Erkrankungen und Gesunderhaltung

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Plavini Pranayama – Mehr Bewusstheit

Eine etwas exotischere Yoga-Atemübung. Plavini Pranayama hilft zu mehr Bewusstheit, insbesondere bei…

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Yoga Atmung

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Bauchatmung im Sitzen – Pranayama Atemübung für Gelassenheit und Ruhe

Lass dich anleiten zur bewussten und tiefen Bauchatmung im Sitzen. Du kannst…

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Die Wechselatmung – Segen der Götter

Dieser Artikel handelt von den Wirkungen der Wechselatmung. Die Verfasserin berichtet von…

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Sitali Pranayama – Yoga Atemübung für Gelassenheit und „Coolness“

Innere Ruhe und Harmonie mit Sitali/Sitkari, kühlende Yoga Atemübungen. Diese beiden Pranayama…

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Gorilla Yoga Pranayama – Atemübung

Kennst du schon den Gorilla? Nein, nicht der schwarz-weiße Koloss mit der…

Dirk
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Atemkursleiter/in Ausbildung

Es ist möglicherweise das schwierigste Unterfangen im Leben, den eigenen Geist unter…

Sibylle
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die Atemübung „Brahmari“ als Video

direkt zum Video Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der…

Pranava Heinz Pauly
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Sommer, Sonne, Traurigkeit?

Die Sonne lacht, die Menschen strahlen – aber nicht alle. Ist auch…

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