Ab heute feiern wir in Bad Meinberg fĂŒr 3 Tage das indische Lichterfest Diwali. Den wichtigsten Tag, Diwali, feiern wir in allen Ashrams und vielen Centern diesen Sonntag, am 12. November. Unten findest du das Programm zum diesjĂ€hrigen Lichterfest in Bad Meinberg.
Liebt er mich, liebt er mich nicht? Myriaden von GĂ€nseblĂŒmchen mussten fĂŒr diese Frage ihr Dasein lassen. Tarotkarten, Pendel, Kristallkugeln, Hellseher, der Zug der Vögel und ja mitunter auch die Eingeweide einer frisch geschlachteten Ziege sollen uns Menschen Fragen beantworten, die sich mit dem Verstand nicht beantworten lassen. Aber die Antworten sind alle da. Wir können sie nur oft nicht hören. Wir alle sind mehr oder weniger empfangsbereite Antennen fĂŒr die Zeichen und Botschaften vom Universum.
Die Achtsamkeitslehre hĂ€lt einen besonderen Schatz fĂŒr uns bereit: den SchlĂŒssel zu innerer Freiheit und UnabhĂ€ngigkeit. Es lohnt sich, diese uralte Lehre der Achtsamkeit und vor allem ihre Ausrichtung in der Praxis genauer zu betrachten.
Veröffentlicht am 27.08.2022, 06:00 Uhr von Mohini
Die Tolteken, die wie die Maya, Olmeken und Azteken zu den alten Hochkulturen aus Mexiko zĂ€hlen, sind Meister in der Kenntnis des Unterbewusstseins. So ist es nicht verwunderlich, dass die toltekische ReinigungsĂŒbung eine Ăbung zur Reinigung der âinneren Höhleâ ist.
Veröffentlicht am 17.06.2022, 06:00 Uhr von Isabelle
Yogis wissen es schon lange: Achtsamkeit hat eine heilende Wirkung in vielen Bereichen unseres Lebens. Seit einiger Zeit befasst sich auch die moderne Psychologie mit der Definition, therapeutischen Wirkungen und neuronalen VerÀnderung, die im Zusammenhang mit Achtsamkeit stehen.
Ihren Ursprung hat die Achtsamkeit in kulturellen Traditionen wie dem Hinduismus oder Buddhismus (Manuello et al. 2016). Grade wenn spirituelle Aspiranten mit Wissenschaftlern reden, kommt es jedoch hÀufig zu MissverstÀndnissen und Meinungsverschiedenheiten aufgrund der Wortwahl. Achtsamkeit im Yoga ist eben nicht gleich Achtsamkeit in den Neurowissenschaften.
Veröffentlicht am 25.01.2022, 06:00 Uhr von Dirk Jensen
Das Ziel des menschlichen Lebens ist es, das eigene individuelle Bewusstsein mit dem höchsten Bewusstsein in der Meditation zu vereinen. Dieses Verschmelzen des eigenen kleinen, vergĂ€nglichen âIchâ mit dem kosmischen âIchâ wird auch Yoga genannt.
Jeder, der schon einmal versucht hat zu meditieren, weiĂ, dass das Erreichen des endgĂŒltigen Ziels des Yogas nicht so einfach ist, wie es sich anhört.
Veröffentlicht am 20.01.2022, 06:00 Uhr von Dr. Devendra
Atman ist die subtile Essenz unseres Lebens. Aber was genau bedeutet das? Was ist das wahre Selbst und kann es zerstörbar sein? Und was sind die Eigenschaften dieses höchsten, absoluten Selbst?
Wer bin ich? Das ist die bestimmt wichtigste und geheimnisvollste Frage der Welt. Auf der Suche nach einer Antwort hat die Vedanta Philosophie dafĂŒr nicht nur ein paar theoretische Antworten parat, sondern auch einen probaten praktischen Weg zur Selbsterfahrung.
Mit der Subjekt-Objekt Meditation kannst du deinen Körper beobachten und schulst dich in der Unterscheidung: Was kann ich beobachten? Und was davon bin ich? Mit begleiteter Subjekt-Objekt Meditation zum Ăben, eingesprochen von Sukadev!
Eine der wichtigen MaĂnahmen im Umgang mit dem Coronavirus ist es, das Immunsystem und die eigenen AbwehrkrĂ€fte mithilfe von Yoga zu stĂ€rken. Viele yogische Praktiken wirken vorbeugend gegen eine Vielzahl von Krankheiten. Und vor allem sorgen sie fĂŒr einen klaren, ruhigen Geist, der uns hilft Entscheidungen zu treffen, die auf Vernunft basieren.
Veröffentlicht am 28.11.2021, 06:00 Uhr von Tilman Biallas
Die Welt der TrĂ€ume – eine höchst belebende, faszinierende & den Menschen bis heute verwundernde Bewusstseins-Ebene. Das TrĂ€umen wirft noch viele Fragen auf und wird bis heute erforscht.
In welcher Verbindung steht nun das TrÀumen mit unseren Leben? Wie lassen sich TrÀume deuten? Und inwieweit beeinflussen sich TrÀume & unsere Lebensweisen gegenseitig? Ein Ausflug in die ayurvedische Traumdeutung.
Eine einfache AtemĂŒbung fĂŒr zwischendurch, die Bauchatmung im Stehen. Mit dieser einfachen und sehr effektiven Pranayama Praxis kannst du dich erden und öffnen fĂŒr die Kraft der Inspiration: Stelle dich gerade hin. SpĂŒre deinen Bauch. Atme tief mit dem Bauch ein und aus. SpĂŒre die innere Zentrierung. Dann bringe dein Bewusstsein in die FĂŒĂe und verbinde dich mit der Erde. FĂŒhle dich gut verwurzelt in der Erde. Ăffne dich zum Himmel â fĂŒhle Inspiration von oben. Schon nach ein paar AtemzĂŒgen kannst du dich aufgeladen fĂŒhlen mit neuer Kraft und Inspiration.
Praktiziere bewusst, das ist die Empfehlung von Swami Chidananda. Es reicht nicht aus nur mechanisch zu praktizieren. Bewusstsein, GefĂŒhl, Herz, all das ist bei der spirituellen Praxis wichtig. Daher der Tipp. Praktiziere bewusst. Dies ist die freie Ăbersetzung von Sukadev eines Vortrags von und mit Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische YogaVedanta SpiritualitĂ€t”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: Wie kannst du Gott erfahren,
Tiefenentspannung, um deine Bewusstheit auszudehnen und zu einem GefĂŒhl von Verbundenheit zu kommen. Sukadev lĂ€dt dich ein, dich auf den Boden zu legen und zu entspannen. Dann lĂ€sst er dich die einzelnen Körperteile anspannen und wieder loslassen. Dann macht er dir die Begrenzungen deines Körpers bewusst und fordert dich auf, deine Bewusstheit ĂŒber die Grenzen des Körpers auszudehnen. So können deine Muskeln sich ausdehnen, dein Energiekörper weit werden. SchlieĂlich löst sich dein Bewusstsein von allen Identifikationen und du erfĂ€hrst dich als Verbunden mit dem Unendlichen. Diese Tiefenentspannung ist fĂŒr dich dann
Veröffentlicht am 27.09.2019, 17:00 Uhr von Omkara
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Ăberblick ĂŒber die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video “Yoga Gebetsstellung im Hocken – Yoga Asana Lexikon” anschauen und ĂŒben. Weiterlesen âŠ
Sukadev spricht ĂŒber Viveka Chudamani, Vers 492 als Inspiration des Tages zum Thema: Ich bin reines Bewusstsein. Den vollstĂ€ndigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-fĂŒr-Wort-Ăbersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC492
Sukadev spricht ĂŒber Viveka Chudamani, Vers 391 als Inspiration des Tages zum Thema: Bewusstsein steckt hinter allem. Den vollstĂ€ndigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-fĂŒr-Wort-Ăbersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC391
Sukadev spricht ĂŒber Viveka Chudamani, Vers 386 als Inspiration des Tages zum Thema: Gebe Begrenzungen auf uns sehe dich als höchstes Bewusstsein. Den vollstĂ€ndigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-fĂŒr-Wort-Ăbersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC386