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Kai singt in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den Kirtan Kailash Ki Shakti Shiva. Hier ist der Text zum Mitsingen: Weiterlesen …
Yoga, Tanzen, Menschen erleben, connecten, frei sein im Jetzt und Hier auf yogisch-sattwige Art. Vom 21. – 25. August 2019 ging das Xperience Festival – Europas größtes Yoga Festival – bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit 1.111 verkauften Tickets in die komplett ausverkaufte dritte Runde.
5 Tage lang boten 165 spirituelle Künstler aus der ganzen Welt den 1.111 Besuchern des Xperience Festivals in der ausverkauften dritten Auflage ein bunt-yogisches Programm, das sie dazu einlud sich selbst zu erleben. Hier geht es zu unserem Rückblick mit großer Fotoshow. Yoga, Yoga, Yay!
Mit ‘VISIONS’ kann man eine der beliebten Mantra-Yogastunden von Frauke Richter und Kai Treude jetzt auch mit nach Hause nehmen. Ein fließendes, intuitives Yogaerlebnis ohne viel Denken und dafür mit umso mehr Herz.
Ich laufe durch den Garten und schaue mich um, die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, der Duft von frisch gemähtem Rasen liegt in der Luft. Ich schaue zu meinen Füßen und entdecke hier ein Blättchen Basilikum, dort Rosmarin, Brennnessel, Gundermann, Löwenzahn, Brunnenkresse und, und, und… Ich knabbere mich durch diese Fülle, durch diesen ursprünglichen Reichtum und… wache auf.
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Kai und Jasmin singen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg zusammen mit einer Gruppe das englische Lied “I am the light of my soul”. Der Text zum Mitsingen lautet: “I am the light of my soul. I am bountiful. Oh I am beautiful. I am I am.” Auf Deutsch kann dieses Lied übersetzt werden mit: “Ich bin das Licht meiner Seele. Ich bin reich (freigebig). Oh, ich bin wunderschön. Ich bin ich bin.”
Mehr Informationen zum Thema Meditation, Ayurveda und Yoga.
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Jasmin und Kai singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Maha Mrityunjaya – Om Tryambakam Mantra. Du findest den Text zu diesem Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 800:Om Tryambakam Yajāmahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvārukamiva Bandhanān
Mrityor Mukshīya Māamritāt Weiterlesen …
Lasagne ist ein Auflauf, bei der breite Nudelplatten abwechselnd mit Soße(n), Gemüse – und je nach Geschmack mit weiteren Einlagen – geschichtet und in einer geeigneten Form gegart werden.
Vegane Gemüse-Lasagne ist ein hervorragend sättigendes, nahrhaftes und gesundes Hauptgericht. Sie lässt sich in verschiedensten Variationen zubereiten – und auch Kinder lassen sich schnell von dieser Rezeptur begeistern. 🙂 Vielen Dank an Kai Treude (karma-licious.de) für das tolle Rezept!
TIPP: Bei der Zubereitung der Lasagne kannst du einmal ausprobieren, alles ganz achtsam, bewusst und mit Hingabe durchzuführen. Schneide ganz aufmerksam und keinesfalls hastig die Tomaten. Rieche mit geschlossenen Augen am frischen Basilikum. Reibe Salz und Pfeffer ganz genüsslich zwischen deinen Fingerkuppen und achte darauf, wie es sich auf der Haut anfühlt. Beim Abschmecken halte Inne – und wertschätze jeden einzelnen Schritt während des Kochens. Ganz entspannt & zufrieden kannst du dann das Resultat servieren und allein oder zusammen mit lieben Freunden die Vegane Gemüse-Lasagne genießen.
Hier das Rezept für Vegane Gemüse-Lasagne:
Bald ist es soweit! Vom 9.-14.07.17 Mantra Sommer Camp. Mit dabei sind zum zweiten Mal: Aerodice – Organic Beats
Organic Beats sind die Fusion von Didgeridoo, Beatbox und Maultrommel. Nur mittels der Kraft ihrer Münder, Stimmen, Lippen und Lungen erzeugt das Duo Aerodice hoch energetische Tanzmusik. Geprägt durch die Liebe zur elektronischen Musik wie Drum´n´Bass, Dubstep, Goa, House oder Techno ist sie gleichzeitig eine Hommage an ursprüngliche und antike Musik – denn alle Sounds werden 100% biologisch produziert, ohne Zugabe elektronischer Hilfsmittel.
Die beiden Musiker wechseln dabei mit spielerischer Leichtigkeit die Stile, Rhythmen und Tempi, zwischen meditativ-hypnotisch oder eben
Neben den großen Festivals bei Yoga Vidya findet für Liebhaber und Insider ein liebevoll-persönliches Musikfestival vom 9. – 14.07.2017 im Westerwald Ashram statt.
Das bereits 5. Mantra Sommer Camp bei Yoga Vidya Westerwald bietet dir auch in diesem Jahr wieder ein gut gefülltes Musik Programm von 7 Uhr früh bis 22 Uhr, sorgt für Unterhaltung und „yogische Extase“.
Bei den Mittags- und Abendkonzerten und gerne auch zwischendurch, darf gerne enthusiastisch getanzt und mitgesungen werden! Zwischen den Hauptkonzerten gibt es viele verschiedene Workshops wie z.B. Mantrasingen mit Sundaram, Mantrasingen mit Marco Büscher, Trommeln mit Bernardo, Acro Yoga mit Marius von Aerodice und Entspannung mit Harfenklängen mit Klaus Heitz.
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In der winterlichen Jahreszeit ist es besonders schön, wenn die Sonne im Herzen scheint – mit Yoga und gesundem Essen gelingt das besonders gut, finden wir von Yoga Vidya.
Yogalehrer und Musiker Kai Treude empfiehlt uns daher seinen sonnig-herzhaften Tomatenaufstrich, der uns mit vielen guten, sonnengereiften Zutaten die gespeicherte Lebenskraft der Sonne ‘vermittelt’. Aber egal zu welcher Jahreszeit, dieser leckere vegane Brotaufstrich & Dip wird dich mit seiner Energie begeistern. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Rezept: Tomatenaufstrich mit Sonnenblumenkernen
Am Samstag Nachmittag gab es im Rahmen der B-WUSST-Woche den 2. Yoga Flashmob vor dem Detmolder Rathaus. Yogalehrer und Yoga Vidya-Sevaka Kai Treude führte durch die Stunde und wurde musikalisch von Frauke Richter mit Hang, Gesang und Gitarre begleitet.
Ungefähr 40 Menschen praktizierten mit himmlischem Sonnenschein und guter Laune auf dem Detmolder Marktplatz. Auch gab es viele Zuschauer, die den wunderschönen Klängen lauschten und die schöne entspannte Stimmung genossen.
Als die Yogastunde schon fast vorbei war und Kai gerade die Entspannung anleiten wollte, kam ein Brautpaar aus dem Rathaus und wollte mitmachen. Wie schon beim 1. Yoga Flashmob zeigte Kai
Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung
Eine einfache Atemübung zum Sammeln und Entspannen. Die Bauchatmung ist sehr wirkungsvoll für Zentrierung, für innere Ruhe und Zugang zur inneren Mitte. Die tiefe Bauchatmung ist die Grundlage aller Yoga Atemübungen, Pranayamas. Wann immer du zu dir selbst kommen willst, übe diese einfache Bauchatmung im Liegen, lass dich von Sukadevs Stimme in die innere Ruhe führen. Ananta, Yogalehrerin bei Yoga Vidya, zeigt dir, wie es geht. Diese Übungsanleitung hat mehrere Teile: (1) Einnehmen der liegenden Stellung. (2) Bewusste Tiefe Bauchatmung. (3) Entspannung und Aufladung der verschiedenen Körperteile mittels der
Valentinstag, der Tag der Liebe. Am 14. Februar ist Valentinstag. Viele Paare nutzen diesen Tag, um sich gegenseitig ihre Zuneigung zu zeigen – mit Worten, Taten oder liebevollen Gesten. Da Liebe sprichwörtlich durch den Magen geht, was liegt näher, als die Liebste/den Liebsten mit einer liebevollen Leckerei zu verwöhnen? Unter dem Motto „Kochen mit der Liebsten“ oder „Kochen für die Liebste“ kannst du den Valentinstag nutzen, um das leckere vegane Tiramisu von Yogalehrer und Musiker Kai Treude auszuprobieren. Entweder als Überraschung für deinen Schatz, oder um es gemeinsam zuzubereiten.
Um Liebe zu geben braucht es ein offenes Herz. Im Yoga ist das Bhakti, Hingabe.
Kai und Jasmin zeigen dir wie es geht: Weiterlesen …
Wer sich so kurz vor den Festtagen noch eine “Reserve” leckerer Weihnachtsplätzchen zulegen möchte, dem empfiehlt Yogalehrer und Musiker
