Kinderyoga Highlights

Yoga Klassenfahrten

Veröffentlicht am 22.05.2019, 13:26 Uhr von

Abenteuer Yoga erleben mit einer Yoga Vidya Yoga Klassenfahrt: Komm mit deiner Schulklasse zu uns und erlebe eine bunte Mischung aus Yoga, Meditation, Mantra Singen, Lagerfeuer bis hin zu Capoeira und Slackline Workshops.

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Abenteuer Yoga – Yoga macht Schule

Veröffentlicht am 18.05.2019, 08:23 Uhr von

Kinderyoga, Yoga für Kinder und Jugendliche, verbessert nachweislich die Körper- und Sinneswahrnehmung, Angst und Aggressionen werden abgebaut, das Selbstwertgefühl wird gestärkt und die Konzentration wird erhöht.

Es macht Kindern einfach Spaß, Kinderyoga Übungen wie Katze, Hund & Co auszuprobieren. Kinder lieben es, phantasiereiche Geschichten mit körperlichen Yogastellungen zu verbinden. Mit Yoga wachsen sie gesund und entspannt heran. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga für Kinder bereits in dem Alter ab drei Jahren.

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Draußen im Westerwald – für Kinder von 6-12 Jahren

Veröffentlicht am 29.03.2019, 13:18 Uhr von

Jeden Tag erleben wir Abenteuer! Gemeinsam gehen wir auf die Schatzsuche in den Wald, suchen verschiedene Naturgegenstände, um daraus kreative Dinge herzustellen. Und praktizieren gemeinsam Yogaübungen mitten in der Natur. Weiterlesen …


Ausflug in den Zwergenwald – Eine Yogastunde für Kindergartenkinder

Veröffentlicht am 13.08.2018, 08:30 Uhr von

Wenn Kinder möglichst früh, am Besten natürlich schon in der Schwangerschaft, mit Yoga in Berührung kommen, ist ein besonderes und gutes Körpergefühl meist für das ganze Leben möglich.

Im Kindergarten kann eine Yogastunde aus einer Anfangsentspannung, einfachen Atemübungen (Bauchatmung und tiefe Atmung), einem Sonnengruß, Aufwärmübungen, spielerischen Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung sein.

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Hyperaktive Kinder aus der Sicht des Ayurveda

Veröffentlicht am 05.07.2018, 08:46 Uhr von

In hyperaktiven Kindern ist die bewegende Eigenschaft des Vata (Elemente Luft und Äther) außer Kontrolle und das drückt sich im aggressiven Verhalten der Kinder aus, wenn sie zum Beispiel den Unterricht stören.

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Mutter-Kind-Yoga bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 26.08.2017, 09:39 Uhr von

Bei Yoga Vidya Nordsee begab sich Claudia Berlinger mit Tochter Norea (5) auf eine spirituelle Reise: Mutter-Kind-Yoga bei Yoga Vidya. In diesem Artikel teilt sie uns einige ihrer Erfahrungen mit. 

Jede Mama, die meditiert, weiß, wie spannend Kinder es finden, die Mama beim Stillsitzen aus dem Konzept zu bringen:

„Meditierst du noch laaaange?“, „Mir tut schon der Bauch weh, weil ich sooooo großen Hunger habe“ oder „Kannst du mal abputzeeeen?“ sind Worte, die uns begegnen und uns sofort in die Aktion hinein- und aus der Stille herausbringen.

Im Seminar mit Radhika Siegenbruk lernen wir, dass wir für diese Art von „Störung“ dankbar sein dürfen, denn wir sind im Wochenendseminar „Hilfe! Alltag! Yoga für Eltern mit ihren Kindern“ gelandet, das uns lehrt, wie wir unsere Kinder in unsere tägliche Yogapraxis einbinden können. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 28.07.2017, 17:00 Uhr von

82 – 84 Hauptasanas: Dreieck 4

Rama zeigt dir in diesem Video wie du das „Dreieck 4“ aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 07.07.2017, 17:00 Uhr von

61 – 84 Hauptasanas: Krähe aus der Hocke

Rama zeigt dir in diesem Video wie du die „Krähe aus der Hocke“ aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 23.06.2017, 17:00 Uhr von

48 – 84 Hauptasanas: Königskobra

Rama und Sivanandadas zeigen dir in diesem Video wie du die „Königskobra“ aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest. Weiterlesen …


Neue Videos

Veröffentlicht am 26.05.2017, 17:00 Uhr von

20 – 84 Hauptasanas: Fisch


Rama zeigt dir in diesem Video wie du den „Fisch“ aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest. Weiterlesen …


Tanzende Füße – DancingFeet beim Kinderyogakongress 2017

Veröffentlicht am 27.03.2017, 10:13 Uhr von

Trippeln, schütteln, hopsen, hüpfen, sich drehen, die Arme rudern, wirbeln und schwingen. Ach jawie befreiend. Einfach gute Laune empfinden und versprühen und mal wieder etwas Kind sein. Begleitet von afrikanischen Rhythmen und Gesängen und angeleitet von Monika Camara, welche voller Energie, Lebensfreude und Enthusiasmus die Tanzschritte lehrt, und sich dabei so wohl fühlt wie ein Fisch im Wasser, können wir uns in afrikanischen Tanzschritte hineinfühlen, ins Mitschwingen und ins Fließen kommen. Weiterlesen …


Fotoshow: Kinderyoga Kongress 2017 bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 26.03.2017, 14:49 Uhr von

Hand in Hand ins Yogaland – so lautete das Motto des diesjährigen Kinderyoga Kongresses, der vom 24. – 26. März 2017 bei Yoga Vidya Bad Meinberg bei sonnigstem Frühlings-Wetter stattfand.

„Was wir von Kindern lernen können“ war dabei einer der zentralen Aspekte, um die Bedürfnisse und Interessen von Kindern im Zusammenhang mit Yoga zu beleuchten. Die liebevolle und wertschätzende Herangehensweise im Umgang miteinander ist dabei immer wieder von allerhöchster Bedeutung.

Das Kongress-Programm diente dazu, Yogalehrerinnen und Yogalehrer zu vernetzen und zu schulen, um so für möglichst viele Menschen das Angebot von Yoga, Entspannung, Wahrnehmungs- und Achtsamkeits-Förderung weiterzuentwickeln. Alle Besucher, egal welchen Alters, fanden auf dem Kongress verschiedene Möglichkeiten, sich auszuprobieren, Neues zu erfahren und ihr eigenes Wissen miteinander zu teilen. Es gab viele Workshops, Aktionen für Groß & Klein, Yogastunden, Mitmachprogramme, Lachyoga, Musik, Tanz, Spaß und vieles mehr.

Bei der Eröffnung des Kongresses sprachen Vertreter der lokalen Politik und äußerten sich dankbar über die bunte Vielfalt und die positiven Impulse, die sich in Bad Meinberg durch das Bestreben von Yoga Vidya ergeben haben.
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Start! Kinderyoga Kongress 2017

Veröffentlicht am 24.03.2017, 15:19 Uhr von

Herzliche Frühlingsgrüße aus Ostwestfalen Lippe! Heute fiel der Startschuss für den Kinderyoga Kongress 2017 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.

Hand in Hand ins Yogaland – so lautet das Motto des Kongresses. „Was wir von Kindern lernen können“ ist dabei eine der zentralen Fragen, mit denen wir uns auf diesem speziellen Yogakongress beschäftigen werden.

Das Kongress-Programm ist offen für jung & alt und ist in erster Linie interessant für Erwachsene bzw. Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die zusammen mit Kindern Yoga, Entspannung, Wahrnehmung und Achtsamkeit vertiefen wollen.

Mehrere Workshops und Yogastunden sind selbstverständlich auch für Kids und Teens offen (diese sind z.B. im Flyer und vor Ort mit Altersempfehlung gekennzeichnet).

Zur Eröffnung des Kongresses waren u.a. auch Vertreter der lokalen Politik erschienen. Kerstin Vieregge, stellvertretende Landrätin des Kreises Lippe und Frank Kuhlmann, stellvertretender Bürgermeister, äußerten sich beide dankbar über die bunte Vielfalt und die positiven Impulse, die durch Yoga Vidya in Bad Meinberg Einzug gehalten haben. Weiterlesen …


Kinderyoga Kongress vom 24. – 26. März 2017

Veröffentlicht am 05.02.2017, 05:55 Uhr von

Hand in Hand ins Yogaland – Unter diesem Motto findet vom 24. – 26.. März 2017 bei Yoga Vidya Bad Meinberg der 9. Kinderyoga Kongress statt. „Was wir von Kindern lernen können“ ist dabei eine der zentralen Fragen, mit denen wir uns auf diesem speziellen Yogakongress beschäftigen werden. Schirmherrin dieses mal ist Inez Bjørg David.

Das Kongress-Programm ist natürlich besonders interessant für Erwachsene bzw. Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die zusammen mit Kindern verschiedene Aspekte des Yoga, der Entspannung, Wahrnehmung und Achtsamkeit vertiefen wollen. Mehrere Workshops und Yogastunden sind aber auch für Kids und Teens offen (diese sind z.B. im Flyer und vor Ort mit Altersempfehlung gekennzeichnet). Weiterlesen …


Kinder in Bewegung – Online – Kongress

Veröffentlicht am 19.12.2016, 13:40 Uhr von

Im Februar 2017 findet der von Evelyn Podubrin veranstaltete Kongress ‚Kinder-in-Bewegung‘ statt.

Wir möchten euch herzlich einladen, euch für diesen tollen Kongress anzumelden. Dieser ist online und jeder kann mitmachen. Hier beraten sich namenhafte Experten über:

» Kinder und deren Bewegungsentwicklung
» Verbesserung der Beziehung zu Kindern durch Bewegungserfahrungen
» Erschaffen von Zugangsmöglichkeiten zu Bewegungserfahrungen für Kinder und vieles mehr

Hier kannst du dich kostenlos anmelden:

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Kommst du mit zum Kinderyoga Kongress 2017?

Veröffentlicht am 26.11.2016, 08:40 Uhr von

Wow…da sitzt man dann am Ende eines Seminares oder einer Ferienwoche für Kinder hier in Bad Meinberg in der Ganesha Kinderwelt bei der Abschlussrunde, und dann bekommst du diese Gänsehaut und Kullertränen in die Augen. Nach der letzten Yogastunde, nach der letzten Tiefenentspannung, kurz vor der Verabschiedung sitzen wir alle im Kreis, halten uns an den Händen, und wünschen etwas Positives für die Welt.

…ich wünsche, dass niemand mehr Hunger leiden muss…

…ich wünsche mir, dass wir die Natur nicht zerstören und keine Tiere mehr essen…

…ich wünsche mir, dass es keine Kriege mehr gibt und keiner mehr flüchten muss…

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Umfrage: Meditation und Wirkungen bei Kindern

Veröffentlicht am 23.06.2016, 13:32 Uhr von

Maria Klemt ist Gesundheits- und Krankenpflegerin und Studierende des Bachelorstudiengangs der Gesundheitswissenschaften am Institut für Gesundheits- und Pflegewissenschaften der Charité − Universitätsmedizin Berlin. Im Rahmen ihrer Bachelorarbeit führt sie ein Forschungsprojekt durch, bei dem sie Eltern, deren Kinder meditieren, zu ihren diesbezüglichen Beobachtungen befragt.

Wenn du interessiert bist, an einer Onlinebefragung zu diesem Thema teilzunehmen (ca. 10 ‑ 15 Minuten Aufwand), dann hast du unter folgendem Link die Möglichkeit dazu:

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Frage: Kind hat Alpträume in der Endentspannung

Veröffentlicht am 13.06.2016, 09:48 Uhr von

In unserer Blog-Serie ‚Fragen & Antworten‘ geben wir Tipps und Ratschläge unserer Yoga Experten wieder, um anderen mit gleichen oder ähnlichen Fragen weiterzuhelfen. Der heutige Beitrag beschäftigt sich mit Entspannungsproblemen beim Yoga mit Kindern (Kinderyoga).

Frage: Hallo Ihr Lieben, in meinem Kinderyogakurs in der Grundschule habe ich ein Mädchen, das in den letzten beiden Wochen in Shavasana (Tiefenentspannung) eingeschlafen ist und Alpträume hatte. Dabei schlug sie wild mit Armen und Beinen um sich und war hinterher kaum wach zu bekommen.  Weiterlesen …


Spirituelle Aspekte von Familienfeiern

Veröffentlicht am 04.04.2016, 14:29 Uhr von
Play

Eine Hörsendung mit Anregungen zum Thema Familienfeier und wie du Familienfeiern spiritualisieren kannst. Das Wort Feier hatte früher meistens einen spirituellen, einen religiösen beziehungsweise kultischen Aspekt. Heutzutage sind Feiern, auch Familienfeiern, oft verweltlicht, säkular geworden. Aber Menschen suchen nach einem tieferen Sinn im Leben. Gerade Kinder brauchen Orientierung – und das bekommen sie durch spirituelle Momente und sinnvolle Familienfeiern.  So ist es hilfreich, auch Familienfeiern wieder mehr spirituelle Bedeutung zukommen zu lassen. Einige Anregungen dazu findest du in diesem Podcast, in dieser Hörsendung. Übrigens: Die


Wann können Kinder mit Yoga beginnen?

Veröffentlicht am 04.03.2016, 15:00 Uhr von

Kai doing his yoga……. Love Narayani

Diese Grüße mit Fotos ihres Enkels schickte uns Narayani, langjährige Schülerin von Swami Vishnu-devananda und großartige Hatha-Yogalehrerin, die auch in den Yoga Vidya Seminarhäusern regelmäßig ihre sehr beliebten Seminare leitet. Vielen Dank Narayani für die lieben Grüße!

Und vielleicht stellt sich dadurch die Frage, ab Kinder überhaupt mit Yoga beginnen können? Antworten dazu sind auf dem neuen Yoga Vidya Kinderyoga Portal zu finden.

Yoga für Kinder wird immer populärer, denn es zeigt sich immer deutlicher, dass Kinder dadurch ausgeglichener, zufriedener und selbstbewusster werden.

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