Bei den arg so beliebten Tipplisten unserer Zeit, weiß zum Glück auch das Ayurveda Bescheid, und gibt patente Ratschläge mit an die Hand, damit Fülle nicht nur mal eben ganz kurz am Wochenende aufblitzt.
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Wasser ist das wichtigste Element für uns Menschen – ja, für alle Lebewesen. Alles Leben auf der Erde stammt ursprünglich aus dem Wasser. Unsere Erde, der blaue Planet, ist zu 71 % von diesem Element bedeckt. Unser Körper besteht zu etwa 60-70 % und unser Gehirn sogar bis zu 85 % aus Wasser!
Nicht nur bestehen unsere Zellen und unsere DNA zum Großteil aus Wasser, es ist auch an allen chemischen Vorgängen im Körper beteiligt, schmiert Gelenke, hält Knorpel geschmeidig, transportiert Nähr- und Abfallstoffe, kühlt den Körper und versorgt uns mit Informationen über unsere Umwelt.
Jeder weiß, dass man aus diesen Gründen immer ausreichend trinken sollte. Aber wie viel ist genug? Und welches Wasser ist das Beste?
Ein überarbeiteter und erweiterter Artikel von Gauri Reich
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Diese 50 Lebensweisheiten helfen dir ein glückliches und gesunden Leben zu führen sowie mit Kritik oder Fehlschlägen besser umzugehen. Sie regen zum Nachdenken und zur Selbstreflexion an, machen uns stress- und sorgenfreier und lehren uns Achtsamkeit.
Sie sind die Schlüssel für ein bewusstes Leben und zur schnellen und effektiven persönlichen Entwicklung des physischen, mentalen, moralischen und spirituellen Selbst.
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Die Wintersonnenwende fällt dieses Jahr auf den 21. Dezember 2022. Dies ist der Auftakt für das Julfest, das erste der acht Feste im keltischen Jahresrad. Neubeginn, die Rückkehr des Lichtes, der Wärme und des Lebens sind dabei wichtige Symbole dieses magischen Festes. Dein Guide zur Herkunft, Mythen, Ritualen und Bräuchen des Julfestes.
Ein überarbeiteter Beitrag von Anu Tara Neumeyer.
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Sage Sītā und Rāma, sage Rādhā und Śyāma – Das Sriman Narayana Mantra steht für die große Fülle in allem, was uns umgibt und unseren Willen, dieses Leben bewahren zu wollen. Ein Mantra für müde Tage, mit denen wir Kummer auffangen und bewusst Dankbarkeit und Freude in unser Leben einladen.
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Meditation zur Entwicklung von Liebe, Mitgefühl und Vergebung: Machtvolle Version von Maitri Bhavana. Sukadev leitet dich an zu dieser bei den Buddhisten als Metta Bhavana bezeichneten Meditation in folgenden Schritten: Liebe zu den Eltern, Liebe zu allen aus der Kindheit und Jugend. Liebe zu allen aus dem frühen Erwachsenenalter. Liebe zu allen im jetzigen Leben. Liebe für die ganze Welt. Wunderbare Meditation für Heilung, Herzensöffnung, Verbundenheit, allumfassende Liebe. Mitschnitt aus einem spirituellen Retreat mit Sukadev. Mehr zu Meditation, auch für Anfänger, findest du unter dem Stichwort
Von einem belesenen Kind mit einer starken Verbindung zu Natur, zu einem jungen Mann mit starker spiritueller Neugierde und dann schließlich einem Vollblut Yogi: Das Leben von Sukadev, dem Gründer von Yoga Vidya, steckt voller magischer göttlicher Verbindung, tiefer Sehnsucht und engagiertem Wirken.
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Krafttiere sind Schutzgeister in tierischer Gestalt und gehen auf das Wissen der Schamanen zurück. Schamanen waren sich der besonderen Fähigkeiten von Tieren bewusst, die als Begleiter, Ratgeber oder Lehrer dem Menschen helfen. Finde heraus, wie du dein Krafttier finden kannst und es dich mit seinen Fähigkeiten unterstützen und begleiten kann, wenn du vor einer besonderen Aufgabe stehst.
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Im Yoga sagt man, wenn die Menschen nur wenige und einfache Regeln befolgen würden, könnten sie problemlos ein gesundes, glückliches und aktives Leben bis zu einem Alter von 100 Jahren führen. Ein Jahrhundert zufrieden zu leben, sollte also nichts Außergewöhnliches sein.
Mit diesen 7 Yoga Strategien optimierst du deine Gesundheit und erzielst SOFORT mindestens 50 % mehr Leistungsfähigkeit.
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Das Jahr 2022 ist gekommen. Zarten Schrittes, zaghaft und jedoch anmutig erkennen wir sie, die Gestalt der Liebe. Laden wir sie ein? Dann brauchen wir dafür noch Kraft, Ausdauer, Opferbereitschaft und Demut.
Laden wir die Liebe ein! Überlassen wir unseren Tisch nicht nur den Grübeleien der zaghaften Angst und dem Veränderungsdrang unseres Ärgers. Liebe ist die fehlende Zutat, der lange Atem, die Bereitschaft miteinander zu arbeiten, Andere zu tolerieren und ihren Platz anzuerkennen. 2022 braucht es dich, du herrliche, strahlende, aufrichtige Liebe!
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Nimm dein Leben selbst in die Hand. Fühle dich nicht als Opfer . Lass dein Leben nicht von anderen bestimmen. Schiebe die Schuld für dein Glück und Unglück nicht anderen in die Schuhe. Es liegt an dir. Sei selbst verantwortlich. Das sind einige der Thesen, der Ermutigungen, die du in diesem Vortrag von und mit Sukadev findest. Sukadev wurde angeregt zu diesem Vortrag durch das Studium eines Buches von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um
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Lebe für Gott . Lebe aus Gott . Lebe in Gott und durch Gott . Wie sieht ein Leben für Gott aus? Wie kannst du dein Leben so leben, dass du wirklich mit Gott verbunden bist? Darüber spricht sogar dies in diesem Vortrag, freie Übersetzung der Niederschrift eines Vortrags von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe “Klassische Yoga Vedanta Spiritualität”. In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: Wie kannst du Gott erfahren, Identifikationen
Ganesha, der liebevolle Elefantengott, feiert jährlich an Ganesha Chaturthi seinen Geburtstag. Und das Schöne ist, wir sind alle eingeladen und können den Tag wunderbar dafür nutzen, um Vorsätze zu fassen, neue Projekte anzugehen und festgefahrenen Situationen mit Enthusiasmus aufs Neue zu begegnen.
Sei bei der Ganesha Chaturthi Feier heute am Samstag, 22. August dabei! In Bad Meinberg feiern wir ab 19 Uhr eine Puja zu Ehren des Elefantengottes mit gemeinsamer Meditation und Mantrasingen. Und im Abendsatsang – live online – wird Sukadev etwas zu Ganesha und Ganesha Chaturthi sagen.
Alle wollen glücklich sein, aber wiederholen Dinge, die sie unglücklich machen, jemand öfter, jemand seltener.
Hier ist eine inspirierende Kurzgeschichte, wie das Gebet einer Heiligen gestört wurde und die spirituelle Inspiration die ich daraus zog: wie man zurück in die Einheit mit der Welt kommt, aufhört Gott Widerstand zu leisten, die Gegenwart so annimmt wie sie ist, sich dem Leben hingibt, letztlich wie man sich entspannt und glücklich besser fühlt und diese Positivität mit der Welt teilt.
Ganesha, der liebevolle Elefantengott, feiert jährlich an Ganesha Chaturthi seinen Geburtstag. Und das Schöne ist, wir sind alle eingeladen und können den Tag wunderbar dafür nutzen, um Vorsätze zu fassen, neue Projekte anzugehen und festgefahrenen Situationen mit Enthusiasmus aufs Neue zu begegnen.
Sei bei der Ganesha Chaturthi Feier am Montag, 2. September in einem unserer Ashrams oder Stadtcenter dabei! In Bad Meinberg feiern wir ab 19 Uhr eine Puja zu Ehren des Elefantengottes mit gemeinsamer Meditation und Mantrasingen.
